海带是很多女性喜爱吃的食物，但听有的老人说，流产或生育后吃海带皮肤会变黄，权威专家经过调查研究说，流产后吃海带皮肤变黄，这是没有依据的，非但如此，流产后吃海带还有很多的好处。流产后可以吃海带吗？海带含有微量元素铁，常吃......

中医认为，海带含有多种益于机体的营养及药用成分，性味微寒，有利水消肿、消痰平喘、祛脂降压等功效，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆等病症的发生，具有极佳的保健作用。1、海带是碱性食品，含钙量高。常吃能有效......

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带——食疗药效1、海带具有抗......

编辑推荐：哪些方法可以判断生男生女？怀孕初期能吃海带汤吗?首先我们来了解下海带的营养价值，海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。其糖......

多吃海带帮你清除毒素海带中膳食纤维含量较高，它可以促进有毒物质的排除，保持人体肠道的畅通。同时，现在医学证实：海带中还有一种叫海藻酸钠的化合物，它对强致癌化学元素锶90有着很好的吸附作用，可以帮助人体组织将锶90排出......

1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，......

1、补钙海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、美容海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。3、减肥海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，......

海带和猪血能一起吃吗猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入......

海带的营养丰富，所含的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、恢复卵巢的正常功能，预防乳腺增生，海带中还富含膳食纤维，可促进体内致癌物质的排出，保持肠道健康，常吃海带还可以缓解更年期女性水肿的症状，非常适宜更年期女......

很多人都知道日常多吃海带对身体有很多好处，那么下面一起来了解一下吃海带对身体都有哪些好处吧。1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇......

海带风味独特，有很高的营养保健价值，被叫做海上蔬菜、长寿菜、含碘冠军等，是延年益寿的补品，多吃海带，对我们的身体健康大有益处。具体有哪些益处呢？下面我们就一起来了解下。1、海带可以防治甲状腺机能障碍。海带含有大量......

1、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;2、降糖。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即......

海带中含有丰富的碘元素，碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。人们可能会有疑问，海带吃多了有没有危害呢？碘不可缺少，尤其是孕妇、乳母。碘通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出......

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米（在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米）。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看......

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。中医认为，海带性寒味咸，入肝、胃、肾三经，可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压，对于女性来说，海带不仅是健康菜，更是......

1、抑制肿瘤：热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;2、防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;3、降压：海带氨酸......

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。食疗药效海带中所含的多糖类物质，具有降低......

小编推荐：女人激情后的七大特殊反应！孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝......

1.降血糖专家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者，在日常生活中应该适当多吃些海带，它可以帮助我们有效起到降低血糖以及平稳血糖的作用。海带之所以具有如此功效，是由于其中含有大量丰富的60%的岩藻多糖，这是一种极好的......

▲海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多......