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大脑是我们的元神之府 看看中医如何健脑
传统中医认为,人体的大脑是人元神所在地方,也是精髓和神经高度集中的地方。人的思维,记忆力,还有外在的听觉,嗅觉,感觉,视觉都是严格受到大脑的控制,可以说,大脑是人体最重要的器官之一,也是人生命最重要的地方,因此在日常生活中......
2023-10-28
电脑族久对电脑的保健方法
电脑辐射主要就是指电磁辐射,电磁辐射通常以热效应,非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线......
2023-11-10
乳晕大怎么保养 乳晕变大的保养方法
结过婚的女性如果细心留意过乳晕的话,都会发现自己出现乳晕大的问题,尤其是生过孩子的女性,乳晕相比结婚前年轻时大了很多。想要乳房健康就要及时保养乳晕,同时也要及时了解导致乳晕变大的原因。别急,接下来为大家详细介绍......
2023-10-28
大脑凸面脑膜瘤怎么预后保健方法
大脑凸面脑膜瘤预后较好。情绪手术死亡率在70年代已降至3%。近年,随着显微情绪手术的广泛应用,近期口腔疗效更佳。然而,部分怎么肿瘤情绪手术治疗祛斑的远期口腔疗效仍不十分乐观,主要在于术后复发和癫痫方面未能满意解决......
2023-11-12
笔记本电脑各部件的清洁保养小方法
笔记本电脑用久了,会在显示屏上积累一些脏东西,如灰尘、指印或其他污渍。清洁屏幕呢?电脑日常又如何保养呢?今天就来聊聊这个事。一、笔记本电脑屏幕怎样清洁?1、软毛刷用软毛刷把键盘缝隙里面的灰尘先清理掉。2、专用清洁......
2021-12-27
卵巢保养必备:五大卵巢保养方法
很多人都是羡慕年老的明星,她们的皮肤还是那么滑嫩,身体紧实丰满,感觉一些50岁的女性仿佛还是20岁女孩,比如说赵雅芝,真是越老越美丽,越老越有韵味。专家解释,这大多数是因为她们的卵巢保养措施做的好,可是女人如何进行卵巢保......
2023-10-30
电脑族有哪些保养眼睛方法
为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有......
2023-11-16
十个方法让你大脑保持年轻
大脑是人类一切生理活动的总指挥,它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。大脑不健康会导致心理问题,平均每6位员工中就有1位有心理问题,十分影响工作效率。10个保持大脑年轻的有效方法,帮你处理好身体健康的头等大......
2023-10-20
颈椎病的六大保养方法
颈椎病六大保养秘笈:1.及时主动调温颈椎最怕受寒,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部,既有温度又有风度。2.游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动,能有效促进全身肌肉的血液循......
2023-11-05
电脑族有哪些保养颈椎方法
更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。电脑族如何来保护颈椎,免受颈椎病的侵害呢?为您推荐以下八个保养秘笈,可更好的防治颈椎......
2023-11-16
笔记本电脑各部件的清洁保养小方法
笔记本电脑用久了,会在显示屏上积累一些脏东西,如灰尘、指印或其他污渍。清洁屏幕呢?电脑日常又如何保养呢?今天就来聊聊这个事。一、笔记本电脑屏幕怎样清洁?1、软毛刷用软毛刷把键盘缝隙里面的灰尘先清理掉。2、专用清洁......
2021-04-28
长时间玩电脑危害大 推荐三个保养方法
电脑可是如今很多人手中的玩物,有些人离开了电脑就无法进行正常的工作。比如说常坐于办公室的女白领们,就是其中一种。老是接触电脑,对于女人而言会有很多的伤害,虽然说不可能将电脑封存起来,但是女人们要学会一些对抗的方......
2023-10-19
电脑族有哪些养肝保健方法
中医学还指出久视伤肝,久坐伤骨、肝在面色表现为青色、人卧则血归肝。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾......
2023-11-14
保护大脑有高招 饮食方法最保健
1、保护大脑:抗氧化物随着年龄增长,血液中流动的自由基会分解大脑细胞,最终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化剂的食物。食物来源:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、......
2023-11-02
养心的方法 四大方法保“源”心动力
三四十岁的都市精英族,由于长期工作的压力,体力的透支,开始意识到养生的重要。他们也逐渐提心高血压、冠心病等疾病危及心脏的健康。专家建议,心的地位一向重要,所以养生保健可以从“心”开始,那么中医有哪些养心的方法?养心......
2021-05-05
养脑护脑的八大攻略 有益大脑的营养处方
记忆、情绪、精力等都与大脑有关,大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没喂给大脑正确的食物,让它一直处于饥饿状态,或者处于营养过剩状态,它怎么能高效工作呢?下面跟随了解一下吧!一分钟自测记忆力一份调查问......
2021-12-27
养脑护脑的八大攻略 有益大脑的营养处方
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2021-05-05
电脑族的养生保健方式
电脑族由于工作原因需要每天面对电脑,这也就导致了人体各方面都受到了影响,因此养生保健对于电脑族来说非常重要。当然不同的方面就需要不同的养生保健方式,比如:1.防电脑辐射电脑对人体最大的危害便是辐射,因此在平时电脑......
2023-11-20
久对电脑的男人保养方法
久对电脑的男人要怎么保养?男性应对电脑危机,首先要加强肌肤的补水和保湿,这就需要先给皮肤补充氧气。很多男性都知道这样一个笑话:现在的男人们对着电脑的时间比对着自己媳妇儿或女朋友的时间都长。要知道,如果面对电脑5......
2021-05-21
大寒保健养生方法
新年将至,大寒已到,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、气循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。心情舒畅所谓暖身先暖心,心暖则身温。意思是说心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可......
2023-11-12
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