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毛豆怎么做好吃 毛豆降脂降胆防更年期
虽然说我们每年都会吃毛豆,而且毛豆出现在餐桌上的几率也不低,但是真正说了解它的营养价值的又有多少呢?下面我们就来了解一下它的营养价值和它的做法。毛豆的营养价值1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以......
2023-10-28
毛豆的功效 毛豆的的做法
毛豆的功效毛豆的的做法毛豆的功效1、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。2、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它......
2021-04-30
毛豆
什么是毛豆,毛豆营养价值,毛豆的功效:毛豆,又名:枝豆,菜用大豆。用量:每餐约80克毛豆详细介绍:毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆,晒乾之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有,它的荚......
2023-11-23
六个月宝宝辅食食谱 毛豆泥的做法
六个月宝宝食谱:毛豆泥原料:毛豆仁半碗(约100g),水适量制作方法:1、准备好搅拌机,清水。2、把半碗毛豆仁放进搅拌机,加上适量清水,搅拌。3、搅拌至成泥状就可装碗。适用人群:6个月宝宝健康提示:毛豆仁里富含的蔬菜的维生素等于宝......
2023-11-05
凉拌毛豆的做法大全
凉拌毛豆的做法毛豆洗净,用剪刀剪去两荚,水里加盐和油煮开倒入毛豆煮熟,切记不要盖盖哦!一盖就黄了煮熟的毛豆最好能过一下冰水,沥干水份装盘,拌上调料即可。不着急吃的话,冰箱冷藏30分钟后入味再吃味道就更好了在武汉,毛豆的......
2023-11-21
豌豆绿豆粥的做法
大家都吃过用豌豆喝绿豆加在一起来制作的米粥吗,这个豌豆和绿豆都是属于粮食的一种,并且也是对身体非常好的粮食种类,豌豆和绿豆一起用来熬粥的做法是很新颖的,很多人喜欢用绿豆来熬粥,但是豌豆都用来熬粥的话很多人都感觉......
2021-04-30
绿豆红豆黑豆粥的做法
生活中豆子有很多种,这个统称为豆类食品,很多人都知道哪些是豆子,豆子的种类有几种,哪种豆子吃了对身体好,豆子有绿豆,红豆,还有黑豆,这些豆类都是很常见的,也是大家都喜欢吃的豆类食品,用这个绿豆红豆和黑豆加在一起的话还能用......
2021-04-30
毛豆能改善脂肪代谢 毛豆的正确煮制方法
说起毛豆相信大家对此并不陌生,通常在每年夏天毛豆大量上市,人们就会煮制毛豆食用。毛豆的味道鲜美营养丰富,但有些朋友煮制出来的毛豆颜色总是发黑,这是为什么呢?毛豆应该如何煮菜好吃呢,别着急,下面就详细告诉大家毛豆的正......
2021-04-29
黑豆红豆绿豆粥的做法
豆制品一直是我们特别喜爱的一种东西,豆制品可以做成豆腐,也可以做成粥,不管做成什么,味道都是特别美味的,赢得了我们很多人的喜爱,黑豆红豆绿豆粥是我们家庭主妇非常不错的一个选择,我们可以去超市购买一些原料自己尝试着去......
2021-04-30
夏季冷饮之红毛丹绿豆沙冰的做法
材料:适量的红毛丹、绿豆仁、蒟蒻、芋头、西谷米、波萝蜜、亚答枳和400cc的椰奶以及白糖50g。做法:1、显瘦把蒟蒻切丝,椰奶和白砂糖调匀成椰浆水;2、芋头切丁、绿豆仁、西谷米等各自煮熟放冷备用;3、亚答枳、红毛丹、波萝......
2023-11-02
鸡毛菜土豆汤的做法 鸡毛菜怎么做好吃
鸡毛菜土豆汤的做法一材料:鸡毛菜、土豆、虾米、食用油、食盐、鸡精。做法:1、半个土豆切片备用,鸡毛菜洗净,准备好小虾米;2、锅中加油烧热,加入土豆片翻炒至五分熟,加少许盐;3、加水盖锅盖,烧开,加入虾米,再次烧开;4、加入鸡毛菜......
2023-10-20
红豆黑豆粥的做法
说到粥是很多人喜爱选择,粥喝的时候,对身体营养补充有很好帮助,喝粥很容易消化,长期选择喝粥对胃部没有任何损害,红豆黑豆粥是不错之选,这样的粥味道独特,含有的营养元素也是比较多,那红豆黑豆粥的做法如何呢,制作它也不是很复......
2021-04-30
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法绿豆芽的做法绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配......
2021-04-30
2岁宝宝食谱 鸡毛菜土豆汤的做法
2岁宝宝食谱:鸡毛菜土豆汤适用宝宝:2岁起材料:鸡毛菜50克,土豆50克,肉末20克,奶油50克,植物油适量,盐少许,葱末和姜末1小匙,红葡萄酒1小匙,香菜末适量做法:1、鸡毛菜洗净后,切段;土豆去皮,洗净后,切成小块;肉末与葱末、姜末以及盐拌......
2023-11-05
毛豆丝瓜汤的做法
毛豆是一种非常不错的下酒菜,很多人喝啤酒都特别喜欢将毛豆和花生拼在一起食用,毛都还可以和丝瓜一起做成汤食用经常性的和一些糖,可以有效地帮助我们预防自身出现的肠胃疾病,还可以有效地帮助我们品尝不一样的美味,赶快来......
2021-04-30
鸡毛菜土豆汤做法
在很多的家常菜中,鸡毛菜土豆汤是最常见的家常菜中最常见的一种汤,鸡毛菜属于野菜,当然很多人喜欢吃,而且营养价值很高,对于煲汤来说,更是味道鲜美,汤汁弄。但是一道汤单单只有鸡毛菜,这是不够的,所以可以添加一些土豆来煲汤,这......
2021-04-30
夏天凉拌菜 冰镇香糟毛豆的做法
主料:毛豆2斤辅料:糟卤1瓶冰镇香糟毛豆的做法步骤:1.将毛豆反复清洗3次以上,洗净后,用剪刀将毛豆两头剪开,形成两个小口,以便在随后浸泡的时候入味;2.锅中倒入清水,沸腾后倒入剪好的毛豆,水再次开锅后,继续煮30秒钟后捞出,立即放......
2023-11-09
盐水毛豆的做法大全
材料:鲜毛豆配料:花椒,大料,桂皮,小茴香、干辣椒,盐做法:1、将毛豆洗净,用剪刀剪去两头的尖2、锅中倒入水,再放入:花椒,大料,桂皮,小茴香、干辣椒,开火煮3、煮至锅中水开后,倒入处理好的毛豆4、待锅中水再次煮开后,继续煮两分钟,关火5......
2023-11-15
毛豆煮多久,煮毛豆的做法(开盖煮10分钟最好吃)
煮毛豆是一道美食,它不仅好吃,还很下酒,是宵夜人士必点之物。生活中,许多人会在自己家煮毛豆,那毛豆煮多久最好吃呢?接下来就由小编为大家介绍一个煮毛豆的做法。毛豆煮多久关于毛豆煮的时间,主要看水的状态:如果是冷水就放入......
2021-04-26
豆渣的吃法-豆渣的做法
豆渣含丰富的纤维素,具有清热解毒的功效。可作为糖尿并肥胖病等病症患者治疗和减肥的食疗食品。豆渣的吃法-豆渣的做法豆渣的吃法豆渣有非常多的作用和营养价值,那我们应该怎么来吃豆渣呢?营养早餐豆渣沥干之后,色拉油烧......
2021-04-30
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