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补血养颜莲藕汤的做法
补血养颜莲藕汤第一:莲藕排骨汤材料:莲藕、排骨、生姜、食盐做法:首先我们需要将生姜刷洗干净,去掉外皮后切片备用。注意,这个时候的生姜皮不需要丢掉,等下还用得到。排骨洗干净后切好,然后和生姜皮一起放入锅中加入清水煎煮......
2023-10-28
美味又滋养 莲藕排骨煲汤大全
莲藕排骨汤做法一做汤配料:排骨750克,莲藕1000克(最好是红花藕,这种藕炖软后吃起来才是粉的),老姜一块,花椒约二十粒,黄酒两大匙,盐适量。制作过程:1.排骨洗净斩成段,在沸水中焯一下后捞起,藕洗净切小块或切段后用刀拍破,老姜用......
2023-11-26
DIY美食——莲藕花生猪脚汤
莲藕花生猪脚汤在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对各种菜式的做法了然于胸。在此,生活家推......
2023-11-22
秋季养生 不要忘了“藕”
立秋过后,鲜藕应时令上市了,成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜,南方一般叫藕,果蔬兼用。把藕作为食品,在我国历史很长,汉代司马相如的《上林赋》中就有与波摇荡,奄薄水渚,唼喋青藻,嘴嚼菱......
2023-11-26
莲藕排骨汤怎么做?
莲藕排骨汤一直是比较营养美味,备受喜爱的一道食物了,而且可以说是老少皆宜的,但是如何制作出美味的莲藕排骨汤,那么对它的做法还有步骤掌握,也要了解。做法一制作材料主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克调料:盐10克,胡椒粉3克,......
2021-04-30
莲藕乳鸽汤的营养价值
鸽子大家都听说过,但是乳鸽可能会比较陌生,其实乳鸽就是鸽子生下来一个月内的小鸽子,由于其肉质的鲜嫩,滋补作用很好,所以经常被人们用来炖乳鸽汤给需要进补的人,但是制做乳鸽汤的过程可是不可马虎大意的,下面就让我们来看看......
2021-04-30
莲藕汤材料有哪些?
莲藕作为一种养生食品,因为其蛋白质含量超高被越来越多的人所认可和接受。与此同时,在养生方面,他还可以有效的降血糖降血压,以及防癌的功效。寒冷的冬季,如果可以喝上一碗莲藕汤,不仅可以帮助我们暖身,与此同时,还可以调理内......
2021-04-30
莲藕素汤怎么制作?
莲藕素汤的制作方法,有很多种,因为所需要的原料除了莲藕之外,可以适当的加入莲子、百合等这些食材调料,这样熬制的莲藕素汤,能够起到很好的健脾开胃的效果。做法一、原料莲藕450克,葡萄干38克,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适......
2021-04-30
海带莲藕猪蹄汤怎么做
秋季的季节多喝一些汤水,既可以补充身体有能够养肝养胃,喝汤有讲究,秋天的这个季节天气本来就比较干燥,加上生活当中的空气环境,水分蒸发的太快,那皮肤就会没有了光滑q弹的感觉,接下来就为大家推荐一道保养护肤的汤羹,这一道......
2021-04-30
冬吃莲藕润肺 推荐三款莲藕汤做法
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全莲藕是秋冬季节餐桌上常见的菜品,它含有蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,中医认为,莲藕性寒、味甘,具有清凉止血、补气气血、通便止泻、润肺的功效,冬天吃莲藕还能增强免疫力。下面为......
2023-11-03
孕前饮食之猪骨莲藕汤
猪骨莲藕汤材料:莲藕100克、猪棒骨300克调料:淀粉适量,盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许做法:1.将猪棒骨洗净,斩断,用沸水汆烫后捞出;莲藕洗净,切成薄片。2.锅中放入清水,猪棒骨、葱段、姜片和料酒,煮开后用小火炖一会儿,......
2023-11-22
萝卜莲藕汤怎么做呢?
中国有句古话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,意思就是,在冬天,萝卜是非常好的一种食物,不仅是应季蔬菜,而且还可以顺气,调理脾胃。而莲藕更是上好的养生食物,不仅可以使女性更加红润有气色,与此同时,也可以更好的帮助我们排除垃圾毒素。......
2021-04-30
抗癌食谱:羊骨莲藕汤
抗癌食谱:羊骨莲藕汤原料:羊脊髓骨500g,莲藕250g,葱、姜、料酒、酱油、味精、精盐各适量。做法:1.将羊骨、莲藕、葱、姜分别洗净,羊骨剁块,莲藕切片,葱切段,姜切丝,备用;2.把上述加工好的全部用料一起放入砂锅内,并加适量清水和......
2023-11-06
莲藕排骨汤治疗银屑病
很多患者都问一个问题:银屑病饮食应该注意些什么呢?在此中华康网专家向您推荐莲藕排骨汤,这种饮食疗法老少咸宜,且此汤清香微甜,有养颜活血,补心益脾,止渴利尿的功效,对于银屑病的患者来说,经常喝这种汤还可以补血,滋润皮肤。......
2023-11-16
莲藕汤作用有什么
冬天最适宜吃的食物之一就是莲藕,藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。莲藕的功效与作用有很多,那么藕怎么吃最健康呢?下面小编就来介绍一款莲......
2021-04-30
莲藕汤上火怎么办?
如今城市生活节奏加快,时常加班加点熬夜,在平常生活中一不注意或者贪图口舌之快油炸热气食品吃多了,便很容易引起上火,口腔溃疡,落枕等疾病都是由上火引起的,一旦上火了注意一下清淡的饮食,许多食品能败火,那么莲藕汤究竟是上......
2021-04-30
大枣莲藕猪骨汤
大枣莲藕猪骨汤是很多人都很喜欢吃的一道美食,可以说大枣莲藕猪骨汤对身体有很多好处,那么要怎么做呢?配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块,切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小......
2023-11-06
排骨莲藕汤下奶吗
女性在生完宝宝以后,如果要选择母乳喂养,需要有充足的奶水。吃一些食物是可以下奶的,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤,排骨莲藕汤有没有下奶的作用,肯定是有的。1、将排骨洗净,先用烧的开水烫一下,去除血水和腥气,然后将排骨捞起,......
2021-04-30
莲藕猪骨汤材料有哪些
莲藕猪骨汤是一种很美味的菜肴,在广东一带的名吃,特别是经常去广东一带旅游的人们还是要吃这样的一道菜的,因为这道菜是一种汤品,非常的适合老少的,而且非常容易消化的,做法很复杂,但是按照具体的做法来做肯定也做得美味可口......
2021-04-30
莲藕排骨汤的功效
莲藕排骨汤的功效本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。1、莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,据中医记载藕又称为灵根,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品,止泻固精。2、老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓......
2023-11-07
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