近日，记者从川大华西医院、省医院、市三医院三家医院处获悉，据不完全统计数据显示，每年每家医院都会收到约10名心脏性猝死患者。其中，猝死者的年龄多集中在30—50岁。心血管病专家称，青壮年的压力，相较来说最大。中年......

压力过大会导致自律神经的平衡崩溃。给肌肤以过大压力时，作为肌肤一部分的头皮自然也会出问题，会导致头发干枯和脱发。为了拥有一头好头发，一定不要囤积太多的压力。泡澡胜过淋浴忙碌的生活节奏让人没有时间去泡浴，经常很......

实验证明，可可多酚具有很强的抗氧化功效，能够有效抑制疾病和老化的罪魁祸首——活性氧。首先，它能防止动脉硬化，缓解过敏和风湿症状。可可多酚还能够帮助人们克服焦虑情绪，缓解压力。板仓教授说：欧洲的酒店都习惯......

和许多进出高档写字楼的成功白领一样，李女士过着让人羡慕的生活。然而，这样的光鲜却是以成为一名慢性胃炎老病号换来的。我们这行的竞争非常厉害，要想保持目前的职位，工作上肯定得玩命。我平均每周都要加四天班，基本上是晚......

如今生活条件好了，一些老人多患有高血压，最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方，让你缓解压力，使血压平稳。1.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园，还是在公园里漫步，只要把自己融入大自然中，就能......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。广东省现有高校110余所。一项调查数据显示，大学教师长期感到压力太大的占80%;经常感到疲劳的7......

牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病的高峰年龄在40岁左右。主要表现为刺激痛，当刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛，尤其对机械刺激最敏感。最可靠的诊断方法是用尖锐的探针在......

专家指出，给过往的荣誉留一个抬眼可见的空间，是非常有效的减压方法。人的压力大多与外界信息所致的不自信、失去控制感和不可预测感等相关，而80%的信息都来自视觉，经常接触积极的信息，相当于给自己积极的心理暗示，这样就能......

失眠加重了心理负担疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、精神焦虑、压力以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好，而睡眠障碍的背后，往往隐藏着抑郁症、焦虑症等心理问题。例如，经常早醒往往伴有抑郁症状，入睡困难......

国际医学界首次提出有力证据，证明工作压力大、抑郁、孤独感都和心脏病有强烈的关联。据外电报道，欧洲心脏病医学协会(EuropeanSocietyofCardiology)目前正在荷兰召开第五十届年会。在探讨心脏病的心理社会学(psychosoci......

一、打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。二、想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的看、闻、听上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的......

又接近年尾了，每年最后一个月的第一天为世界艾滋病日，作为宣传和普及预防知识的特殊日子，今年的主题为普遍可及和人权。再来回顾一下，联合国艾滋病规划署23日发布的2010年全球艾滋病报告。报告提供数据显示，2009年全球新增......

痤疮，俗称青春痘，是美容皮肤科的最常见的病种之一，尽管如此，很多人对痤疮的认识并不是很深，有的认识甚至是错误的。专家说，现在很多人对痤疮的认识存在误区，主要表现在以下几点：误区一：年龄许多人认为青春痘是青春期的特有产物......

每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作......

如果你是一位过敏症患者，那你一定要注意调整好自己的心情。美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝格雷萨博士和她的同事找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员......

经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的......

NO.1周五频繁加班的后遗症■张静：26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后，来到了现在的公司，被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏，工作非常出色，深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩，每逢周末，总要邀上几个......

一、坚决奉行计划生育政策这点颇为搞笑，国家倡导少生晚育，没逼着不生。可觉悟高的丁克女们把这点当成对抗父母圣旨的尚方宝剑，不是响应国家政策吗？我们不生是对中国计划生育最大的支持，应该发红本表彰。有这种思想，你能怎么......

瑜伽作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜伽馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。中国的很多男性对瑜伽都呈观望状态，不少人认为练瑜伽太娘，对瑜伽的误解让很多男性裹足不前。事实上，瑜伽并非是女性......

1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲从。专家说，有些考生平时不怎么运动，但看到其他同学都在运动就盲目加入进去，结果很容易造成运动损伤。因此，在高考前，考生一定要顺应平时的运......