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中年男性摆脱五大心理疾病
男人心理保健专家介绍说,在事业上获得一定成功之后,对社会环境、周围环境变化感受很深,精神压力大,受挫后会变得郁郁寡欢,心事重重,日积夜累会导致患有心理疾病。中年男人怎么更好摆脱5大心理疾病由于生理上的变化,使中年男......
2023-10-29
如何摆脱工作中的失落心理
真倒霉,明明不是我的错,领导又说我了,我咋天天都这么倒霉,真不想干了!、同事们都背着我说这说那,把我孤立了有很多人在工作中遇到不愉快的事,容易产生失落心理。专家表示,工作中难免会遇到这样那样的事情,就会产生失落的情绪,大......
2021-05-06
如何摆脱皮肤病困扰
人的皮肤很脆弱,不同的季节会受到不同的影响,而且皮肤病的病因病种有很多,治疗方法也不同。为了让大家摆脱皮肤病的困扰,中医专家推荐出以下几则皮肤科方剂,以供大家参考。银屑病:土大黄、透骨草各50克,王不留行、白蒺藜、黄......
2023-11-11
教你如何摆脱脱发疾病
脱发已经严重影响到了人们的日常交际,现如今还有不少人带着有色眼镜以毛取人,现在专家为广大的脱发患者带来了福利,教你如何摆脱别人对你的以毛人。专家提醒脱发患者在治疗治疗脱发的注意事项:脱发患者保持乐观的心态随着......
2023-11-08
如何帮孩子摆脱害怕恐惧心理
有些人连自己怕什么都不清楚。“我的孩子怕黑、怕鬼怎么办?”许多父母都曾有过这个困扰,其实孩子害怕的感觉是不是来自鬼、黑暗呢?父母应多仔细思考这样的问题。道生华城托儿所教学组组长陈桂盈老师表示,有一些原因和情况......
2021-05-06
如何摆脱吝啬小气的心理
吝啬,贬义词,被人们普遍视为人性的缺点,无论是生活中,还是小说中,吝啬的人一般都是反面角色,巴尔扎克笔下的葛朗台应该可以当选吝啬鬼的代表。有人在南北文化的比较中,也把南方某些大城市人的吝啬当作不可饶恕的小辫子,抓住不......
2023-11-03
如何摆脱失眠?
1白天要保证一定的运动量,让自己有适当的疲劳感。不少患者由于精神活动超负荷、体力活动不足导致失眠。2睡前泡个热水澡,或者用热水泡脚。手脚暖和,更容易使人入睡。3睡前不饮酒、不抽烟、不喝含咖啡因的饮料。晚餐时少......
2023-11-25
如何通过自身努力摆脱心理抑郁
人对某种情境的解释、思考、方法(即认知结构)决定他们的情绪和行为反应。抑郁情绪的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到,因为认知结构背后有一种自动思想,它存在潜意识里不被人察觉,却受当前事件的触发,产生消极情......
2023-11-19
白领如何摆脱骨科疾病
近年来,白领一族患骨科疾病的发病率逐年上升。据了解,大多数白领一族,每天守在电脑前七八个小时,活动少,运动更少,因此骨科疾病就缠上了白领。下面我们来看看白领易患哪些骨科疾病,白领应该怎么摆脱骨科疾病呢?白领易患的骨科......
2023-11-01
六招教你如何摆脱自卑心理
当人的信心在某一时刻会受到打击,我们会犯错误,会任性妄为,做那些不重要的事,于是生活开始变得毫无意义。这时,我们的自尊自信就开始衰退,对自己所做的选择和生活变得不自信。下面小编就来给大家分享如何摆脱自卑,想重新获得......
2023-10-29
男人性心理 如何摆脱恋母情结
男人有恋母情结,这让女人感觉非常的不舒服,毕竟自己才是男人的唯一爱人,怎能让他的母亲横刀夺爱?其实,在生活中,心理健康专家发现,有恋母情结的男人非常多,就是因为这个恋母情结,导致生活与情感受到了影响。如何摆脱恋母情结呢......
2023-10-30
如何摆脱心理自卑的状态呢?
男人太自卑了怎么办呢?当人的信心在某一时刻会受到打击,我们会犯错误,会任性妄为,做那些不重要的事,于是生活开始变得毫无意义。这时,我们的自尊自信就开始衰退,对自己所做的选择和生活变得不自信。下面小编就来给大家分享如......
2023-10-28
如何摆脱春季心理烦躁症
如何调整烦躁的心情1、减少独处时间当感到烦躁情绪时,首先我们要努力去战胜懒惰性,也就是说不要老呆在家里不出门,减少独处的时间,可以改善情绪,走到人群中,或找朋友,可以慢慢摆脱烦躁抑郁的情绪。2、积极参加户外运动如何调......
2023-11-15
如何摆脱胃病的困饶
现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。胃病,正确的名称应为消化性溃疡。俗话说胃贵在养,患有胃病的人,除了药物使用外,饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。益脾饼配方和服法:红枣500克,煮熟去皮......
2023-11-07
摆脱甲沟炎要如何护理
得了甲沟炎不只是影响了指甲的美观,对患者而言还造成了不少的烦恼,所以为了早日康复或是运力甲沟炎,指甲的正确护理很是重要的一点。早日摆脱甲沟炎护理工作少不了:甲沟炎是一种较为常见的疾病,大多数位于足部第一趾,多是外......
2023-11-02
心理健康 3个方法帮你摆脱心理疾病
生活缺乏激情,对于新事物的接触和新环境的适应能力大大降低了,甚至在心理上出现了一些不良的现象。那么,我们该如何对待心理早衰?下面就一起来看看吧。心理早衰该怎么办第一、应该保持合适的欲望,时刻保持快乐积极的心态生......
2021-05-06
如何有效摆脱心理烦躁症
如何有效摆脱心理烦躁症1、目标转移法:如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。......
2021-05-06
春季如何预防心理疾病
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。福建省泉州市心理卫生中心心理科主任柯东龙对此提出建议:多晒太阳,多运动,多聊天,能有效预防心理感冒。柯东龙认为,春季心理疾病高发的原因有多种,一年之计在于春,新的一年大......
2023-11-12
如何摆脱冠心病呢
越来越多的研究证实,冠心病与饮食关系密切。为此列举一些对冠心病防治有益的食品,仅供参考。洋葱:它含有前列腺素,有扩张管血、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化。玉米:它含丰富的......
2023-11-11
强迫症怎么治疗 如何摆脱强迫的心理
现代人的压力是越来越大,精神过分的紧张,很容易出现强迫的心理,也就是常见的强迫症,强迫症的危害还是很严重的,因此我们要了解强迫症的诊断方法,那么你知道强迫症怎么治疗吗?那就一起来看看吧。强迫的心理影响着人们的正常生......
2021-05-06
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