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中医养生要戒除7种不良心理
中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理:1、私心太重斤斤计较,以自我为中心,世上的好处自己捞完才心甘,否则就怨天怨地。有这种心理,整天劳心伤神,寝食不安,必然危害身心健康。2、......
2023-10-29
哪些心理不利于男性健康
要说有没有平时会让人恐怖的人,我们总是能想起一些模样。至于电视里的恐怖面孔更是数不胜数了。但是要说平时会让人恐怖的几种心理,除了同床异梦,还有什么呢?其实有些心理是害人害己的,对自己无益处,对他人也是负担甚至是危......
2023-11-12
哪些心态不利于女性健康
总是追求完美。超人的标准高高的期望值,会让幸福变得可望不可及。想想完美所要付出的代价,及时告诉自己,只要尽力了就可以了。负面环境的影响。如果交往的人听到看到的消息都是悲观的,消极的环境会让你的生活也充满痛苦限......
2023-11-12
有哪些紫菜汤有利于养生
紫菜里的营养也是异常丰富,如果搭配上其他材料,更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。香油紫菜汤:治便秘将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体......
2023-11-17
新人不利于求职的10种负面心理
如今的大学生一大片,个个都是家人宠出来宝,独立能力较弱,但踏入职场是要靠自己能力取得人们的认可,那么新人求职哪些心态有不得呢?新人不利于求职的负面心理:1、依靠心理:一些大学生缺乏独立意识,外出找工作总喜欢与父母、......
2023-10-28
养心七“放”有利于长寿
明代吕坤《呻吟语》有一段话说得好少年之情,欲收敛不欲豪畅,可以谨德老人之情,欲豪畅不欲郁阏,可以养生。意思是说年轻人的性情,应该收敛而不应该豪放纵畅。这样就可以恪守道德一、要放眼天下。毛泽东有两句诗说得好牢骚太......
2023-11-16
哪些时尚方法不利于养生
现在是个流行的时代,每天都充斥着流行的元素,保健养生也是如此,每天都会出现各种流行的保健方法,但是专家提醒大家,千万不要进入流行的养生陷阱,否则我们会偏离健康的轨道。时尚之一:天然的,就是好的时尚理由:现代社会,污染太多......
2023-11-09
哪些食物不利于身心健康
你知道致癌的食物有哪些吗?日常吃什么最容易致癌呢?一起来看看以下三种日常常吃容易致癌的食物。三类食品进入癌症黑名单1。烧烤食品:烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时,烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—......
2023-11-09
哪些中药不利于心肝健康
不利于心脏健康的中药:当归:含导致严重出血的天然香豆素。甘草:祛寒,缓解心痛和经前期综合征,但能使血压升高、水肿。升麻:治月经不规则和肌肉抽搐,可导致血压升高和严重的心脏损害。麻黄:可减肥、治疗哮喘和气道狭窄,但能引起......
2023-11-16
什么心理不利于老人健康
黄昏心理是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为情感消沉,精神退变,是一种有害身心健康的不安定因素,需要通过自我调适来加以消除,以下是一些常见的黄昏心理及调治方法。冷落遗弃感有的老年人退休后,觉得失去了工作,失去了......
2023-11-07
哪些食物不利于养生健康
养生无处不在,现在很多人都注重养生,我们在养生的过程中最注重的就是饮食,那么我们在养生的时候最应该避开哪些食物呢,下面我们一起来看一下:养生者最应该避开的四类食物一是去年冬季腌制的酸菜、咸菜随着春季气温的升高,酸......
2023-11-14
老人禁欲不利于养生长寿
禁欲对健康长寿不利性生活是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云:食、色,性也。性就像吃饭一样,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,人人都有......
2023-11-23
哪些养生方法不利于身心健康
很多人都有疑问肠胃不好怎么调理?其实肠胃很多时候都要靠养,而不是调理,但是如今人们养肠胃的方法过于死板,以为吃杂粮好,就只吃杂粮,岂不知道会让肠胃降低免疫力,反而不健康了。今天小编就要教大家肠胃不好怎么办,切忌盲目......
2023-11-09
哪些水果偏方不利于养颜
下面为您盘点了最不靠谱的8种常用水果养颜偏方。偏方1:多吃木瓜可以丰胸吗?这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳......
2023-11-17
世界卫生日 盘点那些不利于健康的食品
今日是世界卫生日,今年的主题是食品安全。世界卫生组织指出,不安全的食品与全球每年约200万人的死亡有关,而含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。下面我们就来盘点一下生活中不......
2023-11-02
哪些心理不利于血友病健康
血友病是一种非常不常见的疾病,血友病也是一种终身性疾病,病人在漫长的人生历程中,会遇到许多意想不到的和难以承受的挫折和磨难。因此患者在除了日常的护理心理因素也很重要,有关这些情绪因素接下来大家就一起来了解下。......
2023-11-09
那些食疗方有助于夏季养生
饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜......
2023-11-18
哪些心理不利于老人健康
不利老年人身心健康的6种心态,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。健康的身体,正确的心态是保证老年人愉......
2023-11-07
哪些心理不利于宝宝的健康
嫉妒的孩子用显微镜看世界,嫉妒是一种恨,这种恨使人对他人的幸福感到痛苦,对他人的灾难感到快乐。一个令人难以置信的事实是:在孩子的心理问题中,嫉妒占首位,而孩子的抑郁、恐惧之类的令父母担忧和烦恼的问题只居其次。一位......
2023-11-09
哪些菜肴不利于身心健康
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......
2023-11-08
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