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最适合“懒孕妈”的6种胎教方法
胎教的好处胎教有利于完善胎儿人格人格又称个性,是一个人各种心理特征的综合,代表一个人基本的精神面貌。其形成与人早期经验很有关系,一个人在人生初始阶段受到的整体性和审美性教育,会对这个人的心灵产生长远的、深刻的......
2023-10-29
孕期贫血 孕妈妈吃什么好
孕妇吃什么补血之瓜果类食物蔬菜水果之中所含有的营养成分早就有目共睹,它们所拥有的维生素C更是人体对铁元素的吸收量的最佳小助手,所以不要顾虑,吃些不同花样的水果总没有错。其中葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘......
2023-11-04
妈妈女儿同时备孕 高龄妈妈备孕注意啥
随着全面二孩政策的实行,我国各大城市医院在猴年将迎来新一轮婴儿接生潮。随着全面二孩政策的放开,合肥出现了很多四十岁以上的高龄孕妇。近日,记者通过走访合肥部分社区,找到了几位大龄孕妇,另外还有一位48岁市民和24岁的......
2023-10-30
教准妈妈学“偷懒”减轻坐骨神经痛
对于每一位准妈妈来说,做母亲的期待无疑是一种美妙的感觉,然而十月怀胎的过程,准妈妈很可能遭遇或多或少、这样那样的疼痛。比如,在怀孕(怀孕食品)的中后期,如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上,准妈妈就会有疼痛、麻木,甚至......
2023-11-24
孕妈妈孕期贫血危害大
女性从怀孕6~8周开始,由于血流量增大,血浆增加比红细胞多,血液呈稀释状态,血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的,尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的,这些情况都更容易造成严重贫......
2023-11-18
懒妈妈们怎样做好胎教
下面小编就精心总结了22个懒人胎教妙招,准妈妈们千万不可错过哦!懒人胎教开门篇躺着也能做胎教懒人胎教一、听音乐准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进行,一般......
2023-11-12
孕十月胎教 孕妈妈怎么做
胎教一:情绪胎教到了妊娠10月,孕妈妈的身体会变的越来越沉重,随之心情也可能会变的有些急躁,尤其是到了预产期的时候,孕妈妈期盼宝宝的早日降生,就会变的急不可待。针对孕妈妈的这种心情是可以理解的,但是是不可取的。要知道......
2023-11-04
孕妈妈孕期怎么选鞋
孕妈妈如何选择一双适合自己,又对宝宝健康有益的鞋子呢?很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。因此,孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,妇女怀......
2023-11-17
孕妈咪别犯懒 适当运动胎儿才健康
怀胎十月的女人就像女王,集万千宠爱于一身。然而这样宠爱的结果就是导致孕妇体质越来越差,容易出现各种不适感以及风险,连带着胎儿体质也变弱了,所以出生的时候又怎么能健康强壮呢。孕妈咪可不能真的过着养尊处优的日子哦......
2023-11-03
孕妈妈不忘防晒 四要点孕妈必备
防晒要点1:首选无刺激性洁面品紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的孕妇专用洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引......
2023-11-02
懒妈减肥有妙招 水喝对也能瘦
对于产后减肥,新妈总是在苦恼着,吃药减肥?不行,还要哺乳宝宝呢;运动减肥?不行,太累,又没有那么多的时间;节食减肥?不行,营养跟不上,奶水不足,会影响到宝宝。那该怎么办?小编推荐宝妈们可以试试喝水减肥法!懒妈减肥有妙招,水喝对也能瘦......
2023-10-30
孕早期饮食 孕妈妈怎么吃
促进食欲食物大部分的孕妈妈在孕早期都会出现食欲下降或者是口味出现改变,所以需要注意的是无论什么口味,都要迎合孕妈妈的口味喜好,选择食物。这样的目的是为了能保证营养需求,没有必要忌口。选易消化食物由于早孕反应,都......
2023-11-04
怀孕期间孕妈妈如何美容
清洁孕妈妈一定要选择温和,无刺激的产品,比如纯植物油或纯矿物质的卸妆油,婴儿油,不含皂基的洁面皂,婴儿皂,以及适合敏感肌肤的洗面奶,洁面粉等。护肤孕妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常明显的变化,只要选择经过国家质量认证......
2023-11-04
孕妈妈孕期喝牛奶须注意
更多推荐:准妈妈如何让皮肤焕发光彩?营养特攻队孕妇要十分注意各种营养素的补充,而喝奶是补钙的最佳选择,但专家提醒,孕妇喝奶,保质期越短的越好。营养学家建议孕妇购买液态奶时,要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶,而不要买......
2023-11-25
懒惰的妈妈也能养出成功的孩子
懒惰方法1:让孩子自己走路上学,妈妈不接送出于安全或其他方面考虑,很多父母都会接送孩子上下学,但是如果家里离学校不过一公里的距离,车辆往来也不是很多,那就让孩子自己上下学吧。家长要做的就是给孩子补充交通安全知识。......
2023-11-02
孕中期孕妈妈如何运动
一般来说,孕中期开始,孕妇可以做些适当的运动,孕前期因为还不稳定所以最好不要有大幅度动作。孕中期可以有些运动,当然时间不能太长,不要压到肚子就可以。那么孕中期的妈妈们运动有什么禁忌呢?一是不要一直不动。虽然常说怀......
2023-11-06
怀孕期间孕妈妈如何护肤
女性在怀孕后,因为身体的激素发生变化,皮肤的防御性也开始减弱的原因,导致面部的皮肤开始变的粗糙,松弛甚至还开始出现黑斑和皱纹等现象。那么为了孕妈妈在怀孕期间也可以让自己的皮肤看起来更加的干净清爽,该怎么做呢?护法......
2023-11-04
孕妈妈如何对付孕期水肿
随着肚子里的宝宝慢慢长大,增大的子宫会压迫盆腔和下肢静脉,造成静脉回流不畅,再加上孕期准妈妈体内的水分增加,水肿的出现在所难免。有些准妈妈水肿较重,有时休息一夜后,水肿仍然很明显。有什么方法可以令水肿准妈妈轻松度......
2023-11-15
怀孕妈妈的孕期怎么补钙
孕妇怀孕期如果钙量摄入不足,就会导致孕妇妈妈骨质疏松、小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动等;导致宝宝不良,骨骼没有吸收足够的钙质就会抵抗力下降,长大后可能会患佝偻病等;uxiu小编给大家推荐几道美味的补钙食谱供大家学习哦......
2023-11-11
未孕“准妈妈”的孕前自检表
你的生活习惯1.你喝酒吗?2.你的体重是否偏低或超重?3.你抽烟吗?4.每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?你的性生活史1.你是否感染过性传播疾病?是哪一种?2.你是否使用过宫内节育器?3.在和老公亲密......
2023-11-27
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