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秋季喝什么粥养胃? 十款养生粥护胃保健康
在众多食品中,粥是最适合在秋季调节胃口,增进食欲的食品。想要养胃,最简单的方法是早上喝上一碗热粥。一方面,粥含水分较高,能在干燥的季节补充身体需要的水分,而且粥的营养易于消化,还有养胃功效,对健康有益。那么秋季喝什么......
2023-10-29
老人长寿吃什么 粥护胃补元气
1.粥护胃补元气粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅,在滚烫粥里撒上青葱,能预防感冒......
2023-11-05
内调护肤 喝19款药膳粥
1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2.洋参银......
2023-10-31
养眼又护眼的营养粥
现在日益丰富的夜生活,让熬夜的人也越来越多了。晚上是身体新陈排毒旺盛的时刻,在一天的劳累过后本应该好好休息,但是很多人却不得不加班加点工作,眼睛往往就成了首当其冲的受害者。为了将熬夜对眼睛的损害降到最低,建议你......
2023-11-11
腊八时节护眼腊八粥
腊八又到了,在这个日子里我们就会想起腊八粥,小编给您收集好不少的护眼腊八粥,快去学学吧:常见腊八粥做法原料:大米50克,黄小米50克,粘黄米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,红小豆100克,莲子100克,桂圆100克,花生米100克,栗子100克,......
2023-11-12
冬季护眼的药粥
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有黄帝始烹谷为粥的记载。根据祖国医学药食同源之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。【推荐一】......
2023-11-11
夏季10种粥呵护肠胃
编辑推荐:吃西红柿可以治疗十种病鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片,倒入鸭肉翻炒,下米炒香。3、倒到高压锅,煮到盖冒气泡,调至小火煮......
2023-11-21
春季养肝护肝粥帮你护肝
春季是养生的好时节,也是肝火最旺盛的时期,一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么,春天如何调养才能清火护肝呢?春季养肝护肝粥1、白梅花粥将米煮成粥后,再加入适量的白梅花,然后继续煮3分钟即成。每天吃一......
2023-10-31
喝粥也能美白护肤吗?
桑仁粥:桑椹子20克、糯米60克、冰糖适量。桑椹子浸泡洗净,与糯米、冰糖煮粥。主治肝肾血虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘。每日1~2剂。首乌粥:首乌60克、红枣10个、粳米100克、红糖适量。首乌、粳......
2023-11-13
护肝靓粥推荐
春天,是万物复苏的季节。春天——祛病养肝的大好时机。春天,冰开雪化,雁来惊蜇,万物复苏,到处都涌动着勃勃生机。要注重合理的饮食,是人体的一春季之补。春季是肝气升发的季节,要以养肝护肝为主,肝气柔顺,气血在体内......
2023-11-11
护肝明目粥有哪些呢
食在我国有数千年的历史,《周书》中即有黄帝始烹谷为粥的记载。根据祖国医学药食同源之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。无论是美女,还......
2023-11-10
冬日护眼药粥
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有黄帝始烹谷为粥的记载。根据祖国医学药食同源之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。无论是美女......
2023-11-12
中医护肝秘方 三道护肝粥
饮酒伤肝、睡眠不足也伤肝,我们日常的饮食、生活习惯对我们的肝脏健康都有影响,想要护好肝脏要多喝水、注意饮食平衡、保持好心情,也可以做些护肝粥来喝。三道护肝粥1、白梅花粥将米煮成粥后,再加入适量的白梅花,然后继续......
2023-11-04
茶汤粥护理乙肝
乙肝是常见病、多发病。乙肝一般分为甲、乙、丙三种乙肝。在对症用药治疗外,可以配合食品来辅助治疗,可以收到药半功倍的效果。现简介一些食疗方法。乙肝(1)茶类①鲜柳树叶15~30克,开水冲泡,少加白糖当茶频服。柳树叶有清热......
2023-11-11
哪些粥能养护肝呢
肝硬化腹水俗称肝腹水。正常人腹腔内有少量的游离腹水,一般为50毫升左右,起着维持脏器间润滑作用,当腹腔内出现过多游离液体时,称为腹水。肝腹水肝硬化是引起腹水的主要疾病,肝硬化患者一旦出现腹水,标志着硬化已进入失代偿......
2023-11-11
银耳樱桃粥护肤粥
补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发。用法洗净粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后即成。制法水发银耳、粳米各50克,罐......
2023-11-14
春季养肝护肝粥大全
小编推荐:春季养肝护肝食疗大全春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,因此春季需要适当的饮食调养来保护肝脏。粥是最养人的,粥的营养丰富,舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。快快踏上轻松的春季养生......
2023-11-22
清肝护眼粥有哪些呢
想清肝明目却又嫌各种食疗的麻烦?那就来试试这种懒人方——枸杞菊花粥吧!枸杞菊花粥配方:枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。制法:将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。功效:养阴清热......
2023-11-10
夏季养胃护胃粥
绿豆粥绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥......
2023-11-27
秋季八款护胃早餐粥
一、薏仁山药粥做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。功效:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。二、粳米甘蔗粥做法:用新鲜......
2023-11-06
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