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自制减肥汤:山楂金银花汤的做法
山楂银花减肥汤原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。山楂的功效开胃消食防治心血......
2023-10-29
减肥粥:赤小豆山楂粥的做法
赤小豆山楂减肥粥唐陈士良《食性本草》有久食瘦人的说法,对肥胖症也当有一定效果,对治腿部肥肿者更有功效适应症:肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞、肉积不消等症。制法:先把赤小豆60克......
2023-10-30
山楂决明子减肥茶的做法
山楂决明子减肥茶的做法做法一材料:山楂6克,决明子4克。制法:将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。做法二材料:干山楂、决明子各30~50克。制法:山楂、决明子除去杂质......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花山楂减肥茶的做法
菊花山楂减肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。做法:将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫......
2023-10-30
干荷叶干山楂减肥茶的做法
随着生活水平的提高,许多人的物质生活也得到了很大程度的提高,但随之而而来的一些负面影响,比如肥胖问题,正因为肥胖问题被广泛关注,所以市场上出现了各种各样的减肥产品,但实际的功效去没有介绍的那么神,减肥是一个漫长的过......
2021-05-01
减肥茶山楂枸杞茶的做法详解
山楂枸杞茶怎么做原料:山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。做法:把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中,用开水沏泡即可。......
2023-11-23
山楂减肥法 教你怎样用山楂减肥
吃山楂能减肥,但是这里的山楂指的是山楂水果,而不是经过加工之后的山楂片、山楂糕之类的,这些零食在加工过程中加入了大量的糖,使得含糖和热量非常高,吃过了容易胖,所以,减肥人士一定要注意咯。山楂能减肥,是因为山楂里所含的......
2021-04-29
自制减肥汤:山楂决明汤的做法
山楂决明减肥汤功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)山楂、决明子清洗干净。(3)适量的水煮滚,放入所有材料,大火煮十分转文火煮......
2023-10-29
减肥粥:山楂粳米粥的做法
山楂粳米减肥粥做法:1.先将山楂置于砂锅中。2.加入适量清水煎取浓汁并去渣。3.然后将淘洗干净的粳米放入药汁中,用文火熬煮成粥即可。山楂粳米粥健康提示本品具有化食消脂之功效,适于糖尿病性高血压伴高脂血症患者食用。......
2023-10-29
红枣山楂减肥茶的做法是什么?
红枣和山楂都是日常生活中比较常见的食材,红枣可以补血,山楂可以助消化,减肥,因此很多想瘦身的人士,通常都会将红枣和山楂放一起制成减肥茶来饮用。其实红枣山楂减肥茶的制作方法是非常简单,但是需要注意的是,红枣最好选用新......
2021-04-30
自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁减肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能......
2023-10-30
风热感冒怎么办 来碗金银花山楂汤
风热感冒是由风热之邪侵袭人体所致,主要表现为发热、鼻塞、流涕、自汗、头痛等,喝碗金银花山楂汤,就可轻松赶走它。具体方法:金银花30克,焦山楂20克,蜂蜜100克。将金银花与山楂放入砂锅内,加水煎煮至沸,大约煎煮5~10分钟后,将......
2023-10-18
自制减肥汤:赤小豆银花汤的做法
赤小豆银花减肥汤的做法材料:山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金银花各适量。做法:1、将山楂、金银花一同入锅内加水煮20分钟。2、滤去渣,加入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味即可。赤小豆银花减肥汤的功效:赤小豆利下去火,......
2023-10-29
自制减肥茶:山楂普洱茶的做法
自制减肥茶之山楂普洱茶材料:准备一些山楂和普洱茶叶做法:根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质,可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。功效:减肥山楂的功效与作用1.降血脂防......
2023-10-30
减肥粥:双豆山楂粥的做法
双豆山楂减肥粥所需原料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣约10枚做法:1.将红豆、绿豆、山楂、大枣等所有材料洗净,放入锅中;2.加1000ml冷水,煎到豆烂即可。(P.S.:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)备用饮......
2023-10-29
山楂汤的做法 消食又减肥
山楂最大的功效就是健胃消食,在饭后喝一些山楂汤能够很好的促进消化,让胃部很舒适,山楂也是很常见的一种中药药材了,药用价值很高,能够活血消肿,治疗积食效果很好。1、用料:新鲜山楂10枚,红糖30克。2、制法:选取新鲜上等的山楂......
2021-04-30
减肥粥:山楂粥的做法
山楂不仅可以开胃消食还能防治心血管疾病、软化血管,最最重要的是,还能减肥瘦身,下面一起来看下山楂减肥粥的做法。减肥粥:山楂粥材料:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。做法:1、将山楂放入适量的水中,煮熟......
2021-05-21
减肥粥:红豆山楂减肥粥的做法
红豆山楂减肥粥材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂瓜皮饮的做法
自制减肥茶之山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。功效:山楂、冬瓜都是减肥上品,这个配方可真是强强联合呢。瘦身力:坚持一个星期,减掉3斤肉肉不是问题(体......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂银菊饮的做法
自制减肥茶之山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为1日量。功效:对调节血脂有很好的效果。瘦身力:有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!山楂的功效与作用1.降血脂防治心......
2023-10-30
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