１.枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。２.花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。３.活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。４.核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂......

(1)人参鹿茸酒原料与制法：人参30克，鹿茸10克，上等白酒1500毫升，冰糖50克。将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。服法与功能主治：每晚睡前饮20-50毫升，本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型女子性欲......

一、腐皮白果粥材料：白果9～12克腐皮45～80克白米适量制法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。功效：补肾益肺主治：适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。二、泥鳅酸枣仁汤材料：泥......

1、枸杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂。功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼。2、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。......

肛管直肠脱垂，又称脱肛，是直肠黏膜。肛管、直肠和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。仅鼓膜脱出者，称不完全脱垂或假性脱垂;直肠全层脱出者，称完全脱垂或真性脱垂。脱出部分在肛管直肠内者，称内脱垂或内套叠;脱出......

益肝药膳益肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。它具有养肝、补血、明目，兼以滋阴潜阳、镇静的功效。适用于肝血不足者，症见头晕目眩、视物昏花或双目胀痛、干涩、性急......

为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等柔润食物。古人认为晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。......

鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳......

传统中医养生认为，从立春之日起，人体的阳气开始升发，肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升，而阴血相对不足。因此，春季养生应顺应阳气升发的特点，饮食起居都顺肝之性，助益脾气，以令五脏平和，才可达到防病养生的目的。那......

药膳：赤芍老葱饮【用料】赤芍11克、老葱3根、川芎15克、桃仁20克、红枣15克、生姜15克、白糖30克。【制作】1、将赤芍、老葱、川芎、桃仁、红枣、生姜洗净，放入炖锅内，加水适量；2、将锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停......

1、因证用膳：中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生，阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料，才能发挥药膳的保健作用。2、因时而异：中医认为，人与日月......

【原料】猪肚一副、鲜百合50克。【调料】胡椒粉、盐、味精、葱、姜适量。【烹制方法】(1)把清洗干净的猪肚放进开水中用大火焯一下，加入料酒去除腥味，随后再用清水把猪肚洗干净并切成小条，葱切段、姜切片备用;(2)把切好......

根据美国的医药报告，现今美国大约有4000万名的男性和2000万名的女性都有此症状，可见秃头不只是男性所专有，女性在更年期之后也会出现掉发的现象。大致上掉发的部位往往在前额部、头顶部及后枕上方为常见。有些是全部头发......

忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为多吃补药，有病治病，无病强身是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量......

枸杞酒酿鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤......

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期，亦称经期提前或经早。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。经期提前的成因：中......

验方治疗①用白背根30克，水煎服，每日2次。②取金樱子根60克，水煎服，每日2次。③用白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克。水煎服，每日2次。④取枳壳30克、茺蔚子15克、红糖适......

麦冬三生芨鸽汤组成：麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。加工方法：麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右，加调味品。效用：润肺、生津、滋阴、补气。......

一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的......

第一道猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10......