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红糖大枣枸杞银耳水的做法
红糖大枣枸杞银耳水的做法材料:银耳20克,枸杞15克,枣(干,大)10个,红糖15克,水适量。做法:1、银耳提前泡发,建议用温水泡发,可发至原十倍大,约十五分钟;2、将银耳、红枣先放入砂煲里;3、放入适量清水,煲至银耳软糯汤汁有胶质感,约一个......
2023-10-30
银耳枸杞大枣莲子汤的做法
银耳枸杞大枣莲子汤的做法材料:银耳,莲子,红枣,枸杞子,百合,红豆,冰糖。做法:1、把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆,洗干净,用凉水浸泡;3、把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮;4、在汤煮开......
2023-10-30
银耳大枣枸杞的功效有什么
养生,是我们现在好多朋友会进行的事情,养生的方法也很多,不但在日常生活当中的运动方法,而且还有平时饮食当中的方法,特别是饮食的方法特别多,不但可以通过各种美食来调理身体,而且还会增加身体所需要的营养,平时大家也会吃到......
2021-04-29
红枣枸杞银耳羹的功效有哪些
红枣能很好的补充人体气血,对于身体气血不足的人来说是很好的食物。枸杞有清肝明目的效果,中医经常用枸杞来治疗很多的身体疾病,在平常也可以用来当作食物。这些食物搭配上银耳的话,那么对于身体的帮助就会非常的大。那么......
2021-04-29
银耳红枣枸杞汤的做法有哪些呢
银耳红枣枸杞汤是一种比较常见的甜品,它尝起来润滑香甜,特别是在夏天冰镇后,吃起来的口感更是美味。银耳红枣枸杞汤里的银耳营养成分十分高,含有人体所需的蛋白质,氨基酸,脂肪等,因此人们可以多吃一些。而银耳红枣枸杞汤有几......
2021-04-30
红枣枸杞银耳羹功效有哪些
生活中我们常吃的一些事物就是能有对身体健康有很好帮助的。如果能多吃一些这样的食物,那么身体健康就能得到很好的保证。还可以把这些有营养的食物进行合理的搭配,这样不仅在口感上比较好,而且还对身体有更好的帮助。那......
2021-04-29
银耳大枣枸杞粥的做法
银耳大枣枸杞粥的做法配料:银耳20克,红枣10克,枸杞3克,大米适量。做法:1、银耳温水中浸泡30分钟;2、大米淘干净,加适量的水进锅中煮;3、15分钟左右,大米煮开,加银耳、大枣、枸杞;4、等到大米煮开花之后,即可食用。5、可根据个人口......
2023-10-29
红枣枸杞银耳功效有哪些呢
红枣枸杞是生活中很常见的食物,平时不光富含有丰富的功效,味道也是很好的,几个枸杞,几个银耳可以泡水喝,也可以用来促进食欲,所以说功效也是很多的,那么也许大家会疑惑,红枣枸杞银耳怎么做的好吃,对身体的功效效果好呢?那么红枣......
2021-04-29
大枣枸杞桂圆红糖水的做法
大枣枸杞桂圆红糖水的做法材料:枣(干)60克,桂圆30克,枸杞子30克。调料:红糖30克,水800克。做法:1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。2、清洗干净后用冷水泡发1小时。3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖。......
2023-10-30
红枣枸杞银耳莲子汤怎么做呢
中医将红枣归于补气药类,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,我们生活中的红枣枸杞或者是银耳莲子都是......
2021-04-30
银耳枸杞红枣汤功效有什么
在日常的饮食当中有好多朋友会通过饮食来进行养生,同时在饮食当中的食疗效果也是特别明显的,不但会起到调理疾病的效果,同时还会对养生和身体保健有着特别的功效,在日常饮食当中我们可以吃到银耳枸杞红枣汤,那么银耳枸杞红......
2021-04-30
大枣银耳枸杞汤的功效
大枣银耳枸杞汤的功效1、大枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。2、枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功......
2023-10-30
银耳大枣枸杞粥的功效有哪些
银耳和大枣枸杞通常都是可以用在一起来制作食物,很多人会利用三种食材来熬汤,但是也有很多人会在熬粥的时候考虑这三种食材,利用三种食物来熬粥大家都觉得非常的不认,确实,这三种食物分开也是挺补人的,而如果结合在一起利用......
2021-04-30
大枣银耳枸杞茶的做法
大枣银耳枸杞茶的做法材料:银耳30克,大枣20克,枸杞子一小把。做法:1、大枣用水洗净备用;2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用;3、泡发的银耳用手掰成小块;剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好);5、枸杞洗净备......
2023-10-30
秋季美容养颜汤:梨银耳红枣枸杞汤
经常有人说我比实际年龄小很多,在暗暗高兴之余,我想告诉大家的是:任何事情都是要通过努力的,保持青春也是如此。就我个人的经验,除了保持好的心情,加强体育锻炼以外,在饮食方面也要尤为注意,少吃油炸食品,多吃绿色食品,每天摄入......
2023-11-20
红糖大枣枸杞汤的功效
红糖大枣枸杞汤的功效1、红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。2、枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。3、红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此汤可用于普通人春季养生,也可用于产妇产后......
2023-10-30
大枣银耳枸杞冰糖泡水的做法
大枣银耳枸杞冰糖泡水的做法做法一材料:银耳20克,枸杞15克,大枣10个,冰糖适量。做法:1、银耳提前泡发,建议用温水泡发,可发至原十倍大,约十五分钟;2、将银耳、红枣先放入砂煲里,放入适量清水;3、煲至银耳软糯汤汁有胶质感,约一个......
2023-10-30
红枣枸杞银耳汤有什么功效
很多朋友在平时的时候都会用饮食来进行养生,养生对于我们来说是非常重要的一件事,红枣枸杞银耳汤就是一道可以帮助我们达到养生功效的一道饮品,对于女性来说还能达到美容养颜的功效,而且还能帮助排毒,所以这道饮品非常受女......
2021-04-30
银耳莲子枸杞红枣功效有哪些
相信大家都应该知道,银耳、莲子、枸杞以及红枣都是我们在平时的生活中用来食疗煲汤的常用配材。用这四种材料制作汤羹是非常具有滋补的功效的,尤其适合女性朋友们、大病后调养的人群以及中老年人经常食用。今天就为大家......
2021-04-29
枸杞子红枣冰糖泡水的功效
当今快节奏的生活环境总是会导致我们的身体出现一些疾病,同时也有很多人开始注重对身体的保养了,其中枸杞红枣是我们生活中常见的滋补品,能对我们的身体进行更好的调理,并且食用的方法也是多种多样的,用它们来进行泡水就能......
2021-04-29
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