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大枣枸杞黑米粥的做法
大枣枸杞黑米粥的做法材料:枸杞、大米、黑米、大枣。做法:1、将枸杞、大米、黑米、大枣分别清洗干净;2、大米与黑米用水提前浸泡一小时;3、锅中放入足够多的水,将泡好的大米与黑米放入;4、大火煮开之后加进大枣与枸杞,再煮20......
2023-10-30
红枣枸杞粥的做法
我们都知道,红枣是一种补血的最佳药品,而枸杞,有补肾益精,清肝明目的功效,两者都是我们平时熬补汤的营养佳品。今天呢,小编就为大家介绍一道营养美食,叫红枣枸杞粥。这道美食不仅成本不高,而且营养价值丰富,大家不妨可以做来尝......
2021-04-30
黑米粥里可以放枸杞吗怎么做
黑米粥很多人都不陌生,很多人吃过黑米粥,除开单纯的黑米粥,还可以在黑米粥里面加入其他食物。也有很多人想知道黑米粥里面可以放枸杞吗。枸杞的营养丰富,和黑米粥混合效果更好。1.枸杞黑米粥黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞......
2021-04-30
小米枸杞红枣粥怎么做?
对于女性朋友来说,每个月最烦人的事情就是自己的好朋友来探望自己了。没错,就是来月经。每个月总有那么几天,女性不能洗头不能洗澡,还不可以吃辣吃冰。这让很多女性非常痛苦,不过更痛苦的是会痛经。我们今天要介绍的这种枸......
2021-04-30
小米枸杞红枣粥的做法
小米枸杞红枣粥一般是具有养胃明目、缓解心神不宁等症状,孕妇产后食用,可以帮助减少抑郁和烦躁的情绪。小米枸杞红枣粥既可以养胃,又能养颜。偶尔食用能够健脾暖胃,而且对一些心血管病和高血压等疾病有一定的帮助,是一种对......
2021-04-30
枸杞红枣煮粥怎么样?
在生活中,枸杞红枣煮粥可以作为早餐去食用,每天可以吃一次,可连续吃半个月或者一个月,如果有胃酸症状是不可以多吃的。那么枸杞红枣煮粥吃了有什么好处呢?大家应该还不是很了解,今天小编就跟大家说一下枸杞红枣煮粥有什么作......
2021-04-30
大枣枸杞加苹果怎么做 大枣枸杞苹果汤做法
大枣枸杞苹果汤做法材料:大枣30克,枸杞20克,苹果2个,清水1200克,蜂蜜(红砂糖)一大勺。做法:1、苹果去核切块备用;2、红枣加足量清水煮沸;3、加入苹果块,再次沸腾后,转文火煲30分钟;4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时,调入一大勺......
2023-10-30
大枣枸杞粳米粥的做法
大枣枸杞粳米粥的做法材料:大枣、枸杞、粳米、白砂糖。做法:1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2、枸杞用温水泡至回软;3、大枣洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用;4、将枸杞、粳米加入大枣汁中,先用旺火煮沸......
2023-10-30
红枣枸杞黑米粥的做法
现在的人对于吃的很讲究,尤其是养生粥,对于女生来说都会有点贫血,而且对于美容也非常的喜爱,那么寒冷的冬天熬一锅让人美容养颜、补血的红枣枸杞黑米粥,既滋补身体又达到了美容的效果,红枣枸杞黑米粥制作简单。如此一碗粥,还......
2021-04-30
银耳大枣枸杞粥的做法
银耳大枣枸杞粥的做法配料:银耳20克,红枣10克,枸杞3克,大米适量。做法:1、银耳温水中浸泡30分钟;2、大米淘干净,加适量的水进锅中煮;3、15分钟左右,大米煮开,加银耳、大枣、枸杞;4、等到大米煮开花之后,即可食用。5、可根据个人口......
2023-10-29
大枣枸杞可以熬粥吗 大枣枸杞粥的做法
大枣枸杞粥的做法材料:大枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。做法:将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右;将米洗净后加水、大枣一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞,食用时加入白糖调味。......
2023-10-30
黑米红枣枸杞粥的做法和功效
黑米、枸杞、红枣都是生活中营养丰富的食物,这几种食物也可以作为粥的主要食材,这趟营养功效会更加明显。黑米红枣枸杞粥的做法非常简单,而且对人体的健康也起到了很大的作用。一、黑米红枣粥的做法1.黑米(两小量杯,约250g......
2021-04-30
红枣桂圆枸杞粥怎么做?
秋天是调理养生的好时节,刚过完炎热的夏天,此时此刻天气凉爽正是进补的好时节,这个时候吃桂圆是最润燥滋补的。龙眼是大家常吃的水果,晒干以后还是进补食疗好药材。煮粥时放点桂圆,再加点红艳的大枣,有食欲又营养。下面小编......
2021-04-30
大枣枸杞花生做粥好吗 大枣枸杞花生的做法
大枣枸杞花生做粥好吗有网友表示,自己很喜欢吃大枣、枸杞与花生,但是不知道这3种食材适不适合一起做粥,专家认为,这三种都是很好的养生食物,可以搭配一起熬粥或熬汤。花生生发,红枣补血美容,枸杞明目养神,三种搭配一起对女性......
2023-10-29
红枣枸杞小米粥的做法
相信大家对于小米粥肯定不会陌生吧,小米粥顾名思义就是采用了小米熬制出来的粥,小米粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃小米粥不但可以起到清热和滋阴的功效而且还能够起到补脾胃的好处,小米粥的做法有很多种,我们可以......
2021-04-30
大枣枸杞山药粥的做法
大枣枸杞山药粥的做法做法一材料:大米,小米,麦片,大枣,枸杞,百合,山药,黄冰糖。做法:1、山药去皮洗净,切滚刀块;2、百合,大枣泡发;3、其他材料洗净;4、高压锅倒入足够的水,烧至滚开;5、倒入所有材料,上气后转小火12分钟即可。做法二材......
2023-10-30
大枣龙眼枸杞粥的做法
大枣龙眼枸杞粥的做法材料:龙眼肉、枸杞子、大枣、梗米、红糖。做法:1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2、枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分;3、大枣洗净,去核;龙眼肉洗净;4、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放......
2023-10-30
大枣黄芪枸杞粥的做法
大枣黄芪枸杞粥的做法材料:大枣(去核)、黄芪、枸杞、大米适量。做法:1、大米洗净后,用水浸泡一会。2、大枣、黄芪、枸杞用水冲干净。3、等清水烧开,把大米与黄芪一起放进锅中。4、大米7分熟的时候把去核的大枣放进去,搅匀。5......
2023-10-30
大枣枸杞莲子小米粥的做法
大枣枸杞莲子小米粥的做法材料:小米200克,莲子、大枣一共50克,枸杞子15克。做法:1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用小火煮至微熟;2、莲子、大枣、枸杞全部洗净;3、把莲子、大枣、枸杞放进半熟粥中,搅匀,小火煮至熟烂;4、下入......
2023-10-30
大枣枸杞小米煮粥的功效
大枣枸杞小米煮粥的功效1、枸杞枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进......
2023-10-30
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