所谓世上本无事，庸人自扰之，其实很多事情都源于自己的内心，想要过得更洒脱，就要从掌控自己的内心做起。下面小编，教你10种快速提升生活质量的方法。1.不要过早下结论。追寻结论的习惯通过两个普遍的方式增加人们的困扰。其......

美国北佛罗里达大学心理学系进行的一项研究发现，爬树和平衡木运动能够极大地提升个体的认知技能。研究首次揭示了个体在短时间内进行爬树之类的动态型本体感受活动对工作记忆具有重大影响。据了解，工作记忆是人类处理信......

快乐到底来自何方？无论科学家还是老百姓，都在努力寻找。日前，据美国心理中心网报道，一项全球规模的调查，为幸福感增添了新发现。美国伊利诺伊大学的研究人员耗时5年，对155个国家的盖洛普世界民意调查数据进行了整合。他们发......

射手座(Sagittarius)——小赌一把5月3日，主工作和健康的金星进入射手的第五宫;两天后，主事业、爱情的水星则进入射手的第六宫。第五宫主创意和赌博;第六宫主技术、方法和秩序。可见这个月射手可以在事业方面......

摩羯座(Capricorn)——少说多做自我宫空虚，欠缺行星造访，只有月亮在16-17号之间经过。自信心可能降低，加上主沟通的海王星在5月22日开始逆行，平日口齿伶俐的你显得有些力不从心。所以，本月要依赖同事朋友的帮忙......

日前，美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授设计了一套更方便、简单的骨盆运动。热身运动取舒服的姿势坐下，放松四肢。将手掌置于骨盆两侧下压，用右手触摸左臀，让身体得到最大限度舒展。左手环绕腰部，并按压背部的骨盆位......

在现实生活中，人们通常认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为，妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。专家分析：对男人的身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由......

肝脏有毒素表现在：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经......

提升性欲，很多人最先想到的是某些药物或食物。然而，据美国福克斯新闻网报道，生活中一些小方法也能起到很好地催情作用，有时比药物或食物更有效果。以下就是专家列出的4种提升性爱激情的秘诀。1.一起做家务。研究发现，无论......

被夸奖锁骨美的女人无疑是最幸运的，因为翘臀细腰都可以后天练就，唯独这方寸之间的美是天成的。它是你身着一字领上装引来同性羡慕的地方，它是你的爱人落下痴心之吻的地方，它是被抹胸曳地长礼服衬托得最耀眼的地方，它的美充......

你的大脑比我们可以想象的任何计算机都复杂。你知道在你的大脑里有1000亿个神经细胞，并且每个神经细胞都和其它细胞有着千丝万缕的连接么?事实上，你的大脑里的连接比宇宙中的繁星都多!优化你的大脑机能实质就是成为最好......

本报讯（实习生孙乐琪）今天上午，《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》发布。国家卫计委相关负责人表示，目前我国公众基本健康素养较低，其中基本医疗素养和慢性病防治素养尤为薄弱。《规划》指出，我国将于2020年，将全国居......

宝宝记忆力之用游戏促其记忆对两岁半到三岁的宝宝来说，用联想的方法培养宝宝的记忆力还有点太早了，最好的方法就是和宝宝做一些有助于增强记忆力的游戏。比如，可以把几样东西按先后次序排列在桌子上，然后让宝宝上个几秒钟......

对水温和时间的掌握进行面部清洁，对水温和时间的掌握也是很重要的。洁面的水温：接近体温38度左右即可，太凉的水或太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易敏感的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出现发红的情况。洁面品在脸......

面部提升方法一、中面部嫩肤术通常采用内窥镜进行中面部嫩肤。它采用头皮切口，将颊部组织上提，并固定在后面的颞部。面部提升方法二、离颅最近的悬吊面部提升采用靠近颅的悬吊方法(MACS)，手术后瘢痕比较面部提升要短。切......

怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点：全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵......

据英国《进化心理学》杂志近日刊登的一项新研究显示，提升魅力的关键可能在于头部倾斜的角度。改变脸部倾斜的方式，会让你看起来更迷人。英国纽卡斯尔大学的达伦·伯克与丹尼尔·苏莉克斯博士要求志愿者们为......

我有一个朋友。在拥挤嘈杂的房间中，他能够仅凭自己的声音、站姿和微笑吸引住每个人的注意。他想做什么工作就能够得到什么工作，想与哪个女人约会就能够与哪个女人约会。他以自信而充满活力的成功形象将每一位成功人士吸......

提高男性性能力的食物1、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益......

近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%;国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科......