一、头部按摩缓解头昏脑胀中医认为头为诸阳之会，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。首先，松开十......

老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，一般睡眠时间较少，每天睡5-6个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠。此外，偶然一两次睡不着觉也不能算是失眠。真正失眠则......

很多人把打鼾认为是睡得香的表现，据医学专家讲，单纯的打鼾并不影响健康；而在正常夜间7小时睡眠过程中，若呼吸暂停及低通气反复发作30次以上或平均每小时大于5次，并伴有白天嗜睡、头痛、血压高等症状，医学上叫睡眠呼吸暂停低......

三招还你清醒头脑头部按摩缓解头昏脑胀中医认为头为诸阳之会，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用......

前几天，诸暨的一位刘女士工作老是打不起精神，还不停地打喷嚏、流鼻涕，头也总感觉昏沉沉的。起初她以为自己得了感冒，但是吃了一个星期的感冒药后，症状没见有什么好转。昨天，忍无可忍的刘女士跑到诸暨人民医院耳鼻喉科就诊，医......

春运已经来了，想要加入春运的大队伍首先就要先解决晕车的问题。晕车虽然不是天生的，但是我们可以通过一些方法来预防。六个小妙招预防晕车1、耳穴按摩防晕车从中医角度治晕车的最好方法就是按摩耳穴。当你乘车感到不舒......

提神醒脑的保健方法可以帮你解决昏头昏脑!利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的......

生活中，很多人都有头昏的现象，每当头昏时，做什么都感觉力不从心，不想动，变懒也是基本的表现。但是不少人都不知道头昏的原因有哪些，今天，我们就通过本篇文章一起看看，来了解下头昏怎么办才好，感兴趣的朋友千万不要错过哦。头昏......

夏季除了炎热之外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候特点多以潮湿闷热为主，所以从养生角度讲，特别要注意对湿邪的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。古话说：千寒易除，一湿难去。湿......

患者，50岁，一周前开始面部发麻，头晕,脑血管胀疼四肢无力容易疲劳，情绪低落，恶心，有颈椎病史，CT，电解质查正常，是什么原因引起的？如何治疗？医生回答：根据症状分析，你的病有两种可能：1颈椎病可以出现你的你的症状，你也做过检查而确证。......

健脑操帮你缓解头昏1、背后举臂运动两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实际也可撞上）。做一遍。2、上下耸肩运动两足分开而立，约与肩等宽，两肩尽量上提，使脑袋......

你已经在办公桌前坐了几个小时了？长时间久坐容易脑部氧气不足，造成头脑昏沉，尤其到了下午，更显得精力不济，注意力无法集中。那么，就赶快试试下面几招桌边健身操，简单得几乎看不出在健身！1、坐在椅子上，轻轻缩下巴，将双手手指交......

日前，某微博大V爆料，北京地铁惊现一位鹿晗的的狂热女粉丝，携鹿晗等身巨型人偶乘坐地铁，被路人围观。该事件迅速引发了众多网友热议，许多鹿晗粉丝更是集体加入晒羞耻过往的大军中。鹿晗迷妹被爱冲昏头脑宠溺人偶鹿饭：我还干......

感冒是一种常见的疾病，很多人都会在冬季感染上感冒。感冒的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。在很多情况下，感冒还常常伴随着头晕、头重、昏昏沉沉等症状。这种状况给人们带来了不适和困扰，那么，是什么导致了这......

感冒是一种常见的疾病，一般在春、秋季节易发。感冒症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、喉咙疼痛、头痛、肌肉疼痛、体温升高等。在感冒期间，有些人可能会出现头晕头重、昏昏沉沉的症状。这种情况下应该吃什么药呢？头晕......

对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。今天小编给大家推荐几种祛湿消肿的好食物。绿豆。味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加......

夏天是很多人都不喜欢的季节，因为夏天又热又晒，夏天有些地方的气温高到在户外待一会儿就容易中暑的地步。正因为夏天很热，所以我们的身体状况到了夏天也会出现很多不适，比如头总是晕晕的，比如会觉得头昏脑涨，身体乏力等。夏......

介绍一套健脑操，对解除头昏很有效。最好每天做一遍，大概需要六分钟。解决头昏的六分钟健脑操上下耸肩运动两足分开而立，约与肩等宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落。做八遍。背后举臂运动两臂交叉......

近日，一段视频在网上流传，视频中，一大串黑色轿车依次停在高速应急车道上，并有人下车放鞭炮、布置婚车。虽然每辆车上都遮住了车牌，但这一幕被监控拍得清清楚楚。琪琪女性网小编推荐：租来四辆百万婚车竟有三辆套牌车女子不满......

这名男婴被称为克劳斯宝宝(BabyKlau)，只有10个月大，来自美国西得克萨斯。因为患上了严重的脑积水，他的脑袋已经膨胀至正常大小的2倍。从克劳斯父母公开的照片中不难发现，克劳斯的身体比例已经严重失调：他身体小小的，却有着......