下面列举供大家参考。可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：◆粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。◆红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。◆浅黄色的番茄则含少量的......

科学养生推荐：女性吃番茄预防乳腺癌西方有句谚语：番茄红了，医生的脸绿了，用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出，番茄对促进人体健康的确有非常好的功效，女性吃番茄预防乳腺癌。番茄中含有丰富的番茄红素......

根据自己的喜好和需要对蔬菜的味道、口感、营养和功效进行调配非常有必要，美国癌症学会最近提出了5aday蔬菜搭配法，建议人们每天吃红色、黄色、绿色、紫色、白色共5种颜色的蔬果制成的沙拉。参考专家的建议，您就能自己搭......

一项新研究称，一周内每隔两天吃一个番茄，抑郁症风险会减半。来自日本的研究人员分析了986人（70岁以上）的心理健康记录和饮食习惯，发现经常吃水果的参与者患抑郁症患病率明显较少。这项研究发表在《情感性精神障碍》杂志上，......

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥方法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！一个蕃茄（约200克）只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或......

蕃茄红素可以有效阻止自由基对组织细胞的毒害，所谓自由基，又名游离基，俗称体内垃圾或体锈。其中的氧自由基对心肌具有直接的细胞毒性作用。特别是对曾患过心肌梗死的人来说，威胁更大。同时，自由基对基因的损伤会导致基因突......

防癌抗衰老助年轻的蔬菜，让你越吃越年轻。1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物......

食用番茄的注意事项番茄含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时我们......

喜欢吃番茄吗？喜欢？太好了，因为番茄不但可以帮你预防衰老，还能预防乳腺癌！乳腺癌是女性健康杀手，最近研究表示，番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成，预防乳腺癌，保护女性健康。就从今天开始，多多的吃番茄吧！注意，最好弄熟了吃......

番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行......

怎么用番茄美容？利用番茄美容的方法有哪些？番茄，俗称西红柿，为多年生草本植物。番茄不但能食用，而且有很好的美容功能。番茄营养丰富，每公斤含蛋白质4～16克，脂肪2.8克，碳水化合物18克，含维生素C250～330毫克，还含有维生素A1、B1、B......

食谱原料主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克辅料：蒜泥、葱适量调料：盐、淀粉、油适量制作方法1、豆腐切小丁，焯一下;2、炒锅加油炒肉末;3、炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;4、而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。......

西兰花番茄圣诞树食谱原料：西兰花、珍珠番茄制作方法：1、先将西兰花切成小个后洗净，珍珠番茄也洗干净待用2、将西兰花放入开水里煮几分钟，煮的时候放点油，可以保持绿绿的颜色。另外煮的时间可以根据自己的口味来定，因为是给......

番茄中的茄红素属于一种天然色素，是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，茄红素在人体内可发挥抗氧化作用，消除自由基，而自由基是人体疾病及老化的元凶。人类的身体不制造茄红素，补充茄红素可......

又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为狐狸的......

蕃茄豆腐配料：大蕃茄1颗，蛋豆腐1盒（正方形），铝箔纸1张，枸杞5颗，葱花少许，鲜奶油球1个，盐少许蕃茄豆腐制作方法：（1）先将菜洗净沥干，分别切好备用;蕃茄切薄片，取4片备用。（2）将铝箔纸摺成与蛋豆腐（长、宽、高）一样，固定好，分别在四边放入各1......

红色肉类等高脂肪饮食是前列腺癌的危险因素高发原因解析：1.性生活：自上世纪80年代以来，美国对前列腺癌与性生活关系方面的问题进行过一些研究，发现前列腺癌病人比对照组性生活动开始早，年轻时性欲旺盛，老年时岁性欲旺盛但性......

西红柿又名番茄，相传番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子，称之为狼桃，只用来观赏，无人敢食。据记载，当时英国有个名叫俄罗达拉里的公爵云南美洲游历，第一次见到番茄，就被它......

>>>推荐：炎炎夏季吃姜的五大禁忌西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有......

奶酪香烤番茄盅用料：大番茄8个番茄酱2汤匙（30g）黄菜椒1个（切小丁）大孔奶酪250g（切小丁）紫苏叶2g（切丝）盐1/2茶匙（3g）白胡椒粉1/3茶匙（2g）1.将黄菜椒丁和大孔奶酪丁放入碗中混合均匀，待用。2.大番茄洗净，用刀切去顶部1/3处，用小勺挖出......