中医有人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。气候—物候—病候，成为中医养生家们研究的重要内容。从中医学的角度来说，天人相应是四季养生的整体观......

赵思俭赵思俭教授，汉族，1926年出生于【天津市】，少从津门名医周雅南、李仲甫两位先生学医，1944年毕业于【天津国医学社】，1946年获【南京政府?考试院】中医师考试及格，即在【天津】开业。1954年参加总医院(【天津医学院附属......

日常按摩——促进眼部血液循环一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼......

如何泡制药酒不中毒自制药酒应该选择适合家庭自制的安全可靠的药酒配方，有些配方并不适宜自制，比如一些有毒性的中药。医师强调，在泡酒过程中有四类中药需要特别留意，因为近几年来因这四类中药引起药酒中毒的事件屡有发生......

老中医推荐养肾10个妙方1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，......

中药的服用方法服用方法中药一般服法是一付汤药每天分两次温服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据病情，有的一天只服一次，有的一天需服几次，有的又可以煎汤来代替茶饮。具体服用方法介绍如下：温服一般药物......

王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛，每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管......

吃白菜帮对付便秘对于患有高血压的老年人来讲，保持大小便通畅非常重要，而白菜中含有较多的粗纤维，可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子，而阮老却把白菜帮子包圆了，因为白菜帮子中粗纤维含量更多。血压一天测......

老中医教你如何保存中药低温霉菌和害虫在10℃以下不易生长，且泛油、溶化、粘连、气味散失、腐烂等药材的变质反应在低温时也不易发生，所以将药材放在阴凉干燥处（如冰箱），有利于保存其有效成分。避光像花叶类那种在光照时容......

真假冬虫夏草的区别真的冬虫夏草真品呈条形，由虫体和菌座两部分相连组成，全长约9至12厘米，虫体似蚕干，粗约0.4至0.7厘米，呈深黄色或黄棕色，外观粗糙，环纹明显，有环节20到30个，腹部有足8对，位于虫体中部的4对较明显，质脆易断，断而......

李孔定李孔定主任医师，汉族，1926年5月1日生于[四川省蓬溪县仙鹤乡]。尤对吴鞠通的治学精神和高深造诣领悟较深。1951年悬壶桑梓，名震一隅。1955年考入[重庆中医]进修学校专修班深造，聆名师任应秋、胡光慈等之教，进益良多。......

耳鸣是一种常见的耳类疾病，是在没有任何外界刺激下而产生异常声音感觉，常常是耳聋的前兆。随着年龄的增大，耳鸣患者不断增多。但是大家请不要害怕，其实治疗耳鸣很简单，下面就是老中医治疗耳鸣的一些方法。老中医治耳鸣的方......

老中医教你区分功效大不同的八种参人参别名：白参、红参、别直参、吉林参、野山参。人参性微温，味甘、微苦。功效大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。适用于大病、久病体虚患者，如肺虚久咳，呼吸短促，动则气喘；脾胃虚弱，倦怠无......

常说早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐，全国名老中医，河南中医学院一附院主任医师高清顺说，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃饱、营养充足外，还要再加上一条，那就是早餐一定要吃热的。早餐吃热食，是因为中医认为......

身体有很多的穴位，每个不同的穴位都有着不同的功效。相信大家都听说过足三里这个穴位，足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，足三里是一个非常重要的穴位，艾灸足三里可以起到保健养生，治疗疾病的功效。下面我们就为大家介绍一下艾......

谢昌仁谢昌仁主任医师，男，汉族，1919年8月生，【南京市】人。谢老系中医世家，幼承其父浩如之学。曾任【江苏中医学会】理事、【南京市中医学会】副会长等职，【南京市人大】八、九两届代表、【南京市人大教科文卫委员会】委员......

羚羊止衄汤组成：羚羊角粉，生石决明，珍珠母，钩藤，白蒺藜主治：肝阳上亢之鼻衄。加减：兼有热症者，加夏枯草、野菊花、黄芩;在病人大出血时，酌加旱莲草、槐米、茜草、山茶花、甜杏仁用法：水煎服。止衄汤组成：野荠菜30克，白茅根20克，水......

如何用日常食物自制护肤品洗米水是洁面神器可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤，这是因为洗米水里具有水溶性营养成分，其中更含有维生素B3，有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用时将洗米......

痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，且以面部，胸背处为主。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液......

十人九痔，痔疮的发病率非常高，特别是现代人多坐少动，再加上饮食不规律，几乎每个人都成了痔疮的危险者，患上智齿坐立难安，今天就为大家介绍治疗痔疮的一个偏方——槐花汤。痔疮喝槐花汤槐林五月漾琼花，郁郁芬芳醉万......