戒除烟瘾的妙招1.拖延时间。烟瘾来时，告诫自己必须再等10分钟，之后做一些转移注意力的事。这一招成功率比较高，可根据需要经常尝试。2.不要只抽一根。有些人习惯以只抽一根的妥协办法满足烟瘾。但事实上，这种一根香烟妥协......

疾病控制和预防中心(CDC)的一项新研究声明，使用在线戒烟服务或会阻止你放弃戒烟的行为。除了尼古丁贴片、锻炼和电话服务等戒烟手段外，您可能还需要借助计算机，开始参与一些免费的在线项目，将帮助坚持戒烟。该研究发表在C......

不少青少年容易染上网瘾，他(她)们沉迷在电脑游戏里，要知道长期沉溺于网络对青少年的危害极大，比如容易造成心理焦虑、脾气暴躁、性格扭曲等心理危害，废寝忘食、夜不归宿、四肢无力、精神恍惚等身体危害，对学习不感兴趣、荒......

戒烟对于很多吸烟者来说就像是失去心爱的人一样痛苦，不过最近有好消息指出，美国的科学家通过研究发现，一种新型疫苗或许可以帮助吸烟者彻底戒除烟瘾。美国加州斯克里普斯研究所（ScrippsInstituteinCalifornia）表示，他们已经......

现在的网络是越来越普遍了，越来越多的人接触到网络。网络是把双刃剑，有些人认为益处大，有些人认为弊处大。但对于一个特殊的群体——儿童来说，网络绝对是弊处大得多。我们先来分析下网络对于儿童的吸引。网络中......

吸烟除了能给我们稍许点兴奋来缓解压力外，它的害处确实相当的大的。它不仅在燃烧我们的生命，还影响着我们方方面面的生活。它给我们的身体种下了祸根，等你抽的时间长了你就会发现到的。下面让小编为大家介绍一下吧目录1.......

男人戒烟是一件很难的事，如果你的意志不够坚定的话，根本戒不了烟，戒烟路漫漫而长远，男人戒烟有哪些好方法？不少吸烟人深知吸烟的危害，也很想从烟瘾中解脱出来。但由于种种原因一下子戒不掉，怎么办呢？由国际抗癌联合会介绍的一......

不知道你是否听过不会抽烟喝酒就不适合在这个社会上混。当然有不少的人就因为这话开始抽烟喝酒了。其实大部分人明明清楚抽烟的危害，但为了生意为了家庭都不得不买起眼来。据了解，很多人原本买烟应酬却不自己抽的人到最......

很多男人都知道抽烟的危害，也有人在戒烟。但是成功戒烟的人又有人几个呢?很多人戒烟之后经常再次被勾起烟瘾。下面小编来教你怎么永久戒掉烟瘾吧！据香港媒体，郭富城同上海嫩模方媛拍拖后，开心高调晒恋情，但就跟旧爱熊黛林......

在当今数字时代，互联网已经成为人们生活的重要组成部分，带来了许多便利和娱乐。然而，一些人可能会过度沉迷于网上游戏、社交媒体和其他在线活动中，导致网瘾问题的出现。网瘾不仅对身体健康有害，还会对学习产生负面影响。在......

吸烟有害健康，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，严重危害着人们的健康。但是，大家可能不知道，吸烟对于女性来说还有其特殊的危险，一起来看看吧。一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低，患不......

网络成瘾已经成为了全球性的一个社会问题，未成年人过度依赖互联网的比例已经达到了6%以上。在中国，这一个趋势已经接近10%以上。如果这样的情况没有得到遏制的话，会严重危害到未成年人群体的身心发展。网瘾，主要指的是上......

很多人应该都有过这样的体验，就是戒烟后，整个人的身体状态感觉都棒棒的了，那么戒烟的好处真的这么大吗？我们应该如何戒烟呢？怎样戒烟才能快速又有效呢？下面就来一起了解下戒烟后身体会出现啥状况，以及戒烟的方法有哪些吧。自......

英国斯旺西大学和意大利米兰大学的研究人员对500名18~101岁的参试者进行了研究。人约40%的参试者表示有中度和重度网瘾。大部分人每天上网6小时，一小部分人每天上网超过10小时。对比分析结果显示，与上网时间更少的参试......

人们常说吸烟有害健康，可是还是经常吸，主要是因为烟瘾太大无法真正的得以根治，戒烟是非常有必要的，那么对于烟瘾太大的男性朋友们来说，应当如何戒烟呢？今天小编为大家带来一些戒烟的妙招，一起看一下吧。戒烟的方法一：拖延时间......

我们都知道吸烟危害身体健康，而且现在越来越多的公共场所禁止吸烟，那么有什么比较好的方法能帮助戒烟呢？下面为大家介绍中医戒烟防烟瘾的偏方，供大家了解。请在专业医生的建议指导下使用。戒烟药酒鱼腥草60克，远志、甘草各......

如今吸烟的人数越来越多，据了解，十个男人至少有7个人会吸烟；十个女人至少有3个人会吸烟。虽然说很多人都知道吸烟对人体有着绝大的危害，不少人都想戒烟，但是大部分的吸烟者往往戒烟不到一个礼拜，就重新拿起烟杆子。其实吸烟......

自从有了互联网和智能手机，就多了一种病名网瘾。这种疾病现在非常的多，常见于一些年轻的学生，他们几乎对互联网是一种痴迷的状态，整天沉浸在一些游戏中不能自拔，甚至严重的影响了学习和生活，因而，戒网瘾的学校也应运而生，目的......

吸烟是一种广泛存在于全球范围内的健康危害行为。尽管戒烟并不容易，但它带来的好处却是无可估量的。本文将为您介绍如何戒烟以及戒烟后的好处，希望能够鼓励吸烟者迈出这一重要的健康步伐。一、如何戒烟1.制定戒烟计划：设......

现在，依旧有不少年轻人沉迷在网络世界里，甚至出现网瘾。身边的亲友应该怎么做才能帮他走出网络世界，戒除网瘾呢？五招摆脱网瘾1、用替代方案满足孩子的心理需求家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的......