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泡快速面太乏味 推荐快速面的花样做法
炒快速面主料:快速面一包。配料:豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个(可根据个人口味调整)。调料:盐、鸡精、食用油、孜燃。做法:1.将快速面放入开水锅中,变软后澧水待用。2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待......
2023-10-31
懒人食谱大全 上班族食谱
懒人食谱一:虾虾是好东西啊!不是有一句话说男人吃虾,女人吃蟹吗?其实不管是男是女对这么营养丰富的小东西谁肯轻易放过呢?现在介绍几种懒人吃虾的好办法,省事、简单!不仅解馋,还说不定让您一不小心成了大厨呢!白灼虾虾洗净,水烧......
2023-11-13
产后便秘食谱 红薯玉米面粥
产后便秘食谱红薯玉米面粥材料:红薯80克,玉米面100克。做法:1,先将红薯去皮,清洗干净,切成块状,放入锅中,加入适量的水用大火煮沸,然后转小火熬煮。2,在玉米面中加水少量的清水,搅拌均匀,然后放入煮熟的红薯汤中,等到汤煮沸就可以......
2023-10-31
产后食谱大全之小米面茶
食谱原料:小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油、精盐、碱面、姜粉各适量。制作方法:1、将芝麻仁去杂,用水冲洗净,沥干水分,入锅炒焦黄色,擀碎,加入精盐拌和在一起。2、锅置火上,放入适量清水、姜粉,烧开后将小米面和成稀糊倒......
2023-11-22
孕妇便秘吃什么 缓解便秘的食疗食谱大全
柿椒炒牛肉材料:牛肉,青红柿椒,植物油,酱油,甜面酱,盐,味精,姜,淀粉,鲜汤等各适量。做法:牛肉洗净,切成细丝,加入盐,淀粉拌匀,将青红柿椒,姜切成细丝,将空碗放上酱油,味精,淀粉,鲜汤调成芡。将锅放在火上,放上植物油,烧热,放上牛肉丝炒散,放上......
2023-11-04
孕妇安胎食谱秘方大全
一、杞子二肚汤食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量》》孕妇必须远离的有害物质胎动后孕妇需要注意什么制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使......
2023-11-18
全自动面包机食谱
面包是一种用麦类或者是五谷磨粉制作而制成的食品,在日常生活中我们经常在面包店里吃到香甜可口而且美味的面包,很多人想在家中自己进行制作,怎么在家中进行面包的制作呢,下面我们简单介绍一下关于全自动面包机的食谱,也非......
2021-04-29
产后排毒又缓解便秘的食谱大全
黄豆香卤海带材料:黄豆75克,海带30克。调料:酱油,水,芝麻,八角,香油,白糖,姜末各适量。做法:1、海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。2、海带,黄豆与调料下锅卤20分钟,至汤汁收干。3、海带切成段状,将黄豆放在海带上即可。提示:海带含......
2023-11-04
孕前食谱大全之乳酪芝麻酱和面包
主料:奶酪30克面包5克调料:芝麻酱2克蜂蜜5克制作工艺:1.将松软白乳酪1大匙和芝麻酱,蜂蜜搅拌均匀。2.盛入碗中,放上1大匙乳酪,附上面包,沾取后食用。工艺提示:甜味可由蜂蜜的分量来进行调整,这里是加了葡萄干和核桃的面包,也可......
2023-11-22
治便秘四种食物要多吃 治疗便秘的食谱大全
便秘吃什么好呢?便秘是一种很令人难受的症状,但通过饮食是可以来进行调整的,那么吃什么对治疗便秘有用呢?哪些便秘食谱可以推荐的?现在不少年轻人有便秘的症状,平常吃什么对治疗便秘有用呢?治疗便秘的食谱有哪几种呢?如果大家......
2021-04-30
小儿便秘的食疗方大全
便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因......
2023-11-23
产后饮食原则 产后通便的食谱大全
产后通便饮食原则1、适当的食用一些含有膳食纤维的食物,如蔬果类、豆类、全谷类以及菌类等,但应避免吃引发胀气的食物,如生黄豆等,加重便秘。2、食物应当松软,最好干稀搭配,使身体获取营养的同时还能补充足够的水分。3、有......
2023-10-28
孕期食谱大全之打卤面
酱汤有丰富的动物和植物蛋白质,面汤有较好的健脑作用。打卤面是孕期的一款好食谱。五花肉中的脂肪、蛋白两不缺。肥肉富含脂肪,可为身体提供热量。孕期食谱--打卤面原料面条(标准粉)300克,香菇(鲜)70克,香干40克,猪肉(肥瘦......
2023-11-22
菜谱大全之臊子面
原料:拉面·攸县香干·瘦肉·干黑木耳·生菜配料:大蒜·姜·淀粉调料:料酒·水·盐·生抽·高汤·猪骨汤主料:拉面150克,攸县香干80克,瘦肉80克,干黑木......
2023-11-22
炒面的家常做法 炒面食谱大全
炒面的家常做法炒面食谱大全炒面的家常做法炒面配料:面条,洋葱,蘑菇,火腿,培根,白菜,干辣椒(或辣椒酱),生抽(或老抽),鸡蛋,香菜。制作过程:1、把食材切成颗粒状,大小自己定,当然指头肚大小的比较合适;2、把面煮上,煮到中间没有硬心就可以......
2021-04-30
孕期食谱 全麦燃意面
全麦燃意面1.准备食材:意大利面半包、花生1把、核桃1把、杏仁1撮、食盐适量、醋适量、葱适量、蒜适量、生抽适量、香油适量、花椒粉适量。2.步骤1:花生核桃杏仁烤一下(如果是熟的可以略去这步)。3.步骤2:意面煮熟。4.步骤3......
2023-10-31
9个月宝宝面食食谱大全
9个月宝宝食谱1:汤煮面片材料:30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片做法:先将鸡肉末煮熟;然后将锅放置火上,加入鸡汤,下入3克面片煮;待煮熟后倒入鸡肉末、菜末,加入少许食用油即可。9个月宝宝食谱2:蛋花鸡汤烂面材料:1个......
2023-11-10
1岁宝宝营养食谱 粥面饼类食谱大全
转眼间家里的宝宝一岁了,有的宝宝这个时候就会走路了,所以营养一定要跟上,那么1岁宝宝吃什么最有营养?来看看小编推荐的1岁宝宝营养食谱吧,宝妈们赶紧学起来。火腿粥营养提示:火腿能提供人体所需的蛋白质。原料:火腿、大米。......
2023-10-19
产后便秘的调养食谱大全
饮食重点1、多喝汤水,吸收水分,多吃雪梨等富含水分多的水果也是补水的好方法,多喝汤或月子粥也是极好的,汤水和粥中的油分可以起到润滑肠道,促进排便,如稀饭,面汤,米汤,鸡蛋汤,猪蹄汤。2、在吃肉蛋食物的同时,注意摄入含膳食纤维......
2023-11-04
丰胸食谱大全
先天平胸的MM们一直在收集丰胸食谱,到底吃什么食物丰胸呢?今天小编为你推荐几款丰胸食补,让你吃出大咪咪哦。丰胸食谱酒酿蛋材料醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法:1.在滚水中加入红糖、生姜,然......
2023-11-24
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