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春节饮食太油腻 这六种食材解油腻
饮食油腻该如何缓解缓解油腻的食物方法一:苹果苹果的热量很低,还含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,会随手带走脂肪、油脂等等,同时,还会令皮肤更加光亮润泽。缓解油腻的食物二:橙子......
2023-10-31
鱼胶跟什么食材一起炖最营养 了解一下
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一。花胶素有海洋人参之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度,鱼胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:鱼胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾......
2023-10-18
二型糖尿病,药材不如食材
二型糖尿病是胰岛素工作效率低或是差导致。一般病情轻的可以只吃二甲双胍,如是血糖控制不理想的情况再配胰岛素和格列本脲,格列齐特,格列吡嗪合用,糖尿病用药一定要慎重,其中还包括了增强其降血糖作用,糖尿病用药还要注意,必......
2023-11-25
莲子(食材百科)
莲子的详细介绍莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。食疗&......
2023-11-23
蚕豆(食材百科)
蚕豆的详细介绍蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、......
2023-11-23
食材保鲜解冻技巧-让营养更和美味更优质
只要能够巧妙地学会冷冻和解冻的小技巧,就能够更好地保存食材,但是,这并不能保证食物的品质始终不变,考虑到食材逐步干燥、氧化的过程,只要保存得当,食物保存一个月也是没有问题的。食材保鲜解冻技巧-让营养更和美味更优质......
2021-04-30
缓解痛经的五大中药材
赤芍赤芍银耳饮材料:赤芍、柴胡、黄苓、夏枯草、麦门冬各5克,牡丹皮3克,元参3克,梨子1个,罐头银耳300克,白糖120克。做法:1、将所有药材洗净,梨子洗净,切块备用。2、锅中加入所有药材,加上适量的清水煮成药汁,去渣取汁后加入适量......
2023-11-02
煲汤食材 最适合秋季煲汤的13种食材
秋季是养生的季节,是最适合进补的季节,而煲汤是进补最简单又有效的方法,想要煲一个好烫,食材的选择很重要,想要进补中药材是少不了的,今天就为大家介绍秋季煲汤的中药材及蔬菜都有哪些。适合秋季煲汤的7种中药材1、百合百合......
2023-11-04
鲤鱼(食材百科)
鲤鱼详细介绍:鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。产于我国各地淡水河湖、池塘。一年四季均产,但以2-3月产的最肥。鲤鱼呈柳叶形,背略隆起,嘴上有须,鳞片大且紧,鳍齐全且典型,肉多刺少。按生长水域的不同,鲤鱼......
2023-11-23
解决你的“零食慌”让你唯身材与美食不可缺
你的“零食慌”开始了么冬天还没完全过去,小编就开始觉得时间被拉长,与此同时,“零食慌“也一起出来凑热闹。可是小编除了保卫世界和平的最大愿望外,还有一个位居第二的就是“吃再多也不胖”!相信很多人和小编一样有着这样......
2022-04-23
春天提升免疫力的大好食材 缓解春困
由于转季节的原因,大多数人的免疫力都会下降,从而导致感冒的发生,今天就来介绍在春季时吃哪些食物可以帮助你们提升免疫力!年过完后,气温有所回升,逐渐进入春天模式!但值得注意的是,春天气候往往阴晴不定,是流感、感冒的高峰期......
2021-04-29
夏季解热消暑的最佳食材
夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等,那么对于这样的情况,我们还可以......
2023-11-04
桃仁(食材百科)
桃仁的详细介绍桃仁呈扁长卵形,长1.2~1.8cm,宽0.8~1.2cm,厚0.2~0.4cm,表面黄棕色至红棕色,密布颗粒状突起,一端尖,中部膨大,另端钝圆稍扁斜,边缘较薄,尖端一侧有短线形种脐,圆端有颜色略深不甚明显的合点,自合点处散出多数纵向维管束......
2023-11-23
缓解感冒吃什么好 缓解感冒的饮食与食材
感冒是一种常见的呼吸道疾病,给人们带来不适和困扰。除了药物治疗,适当的饮食也可以起到缓解症状、增强免疫力的作用。以下是一份关于缓解感冒的饮食指南,帮助您选择适合的食物,更好地呵护和康复身体。1.清淡易消化的食物......
2023-10-17
秋季食材保鲜和解冻的窍门
腌渍焯水是保存营养的好办法据数据统计,七成以上的人都有过买了太多食材没吃完结果将食材丢弃的经验,当然,没吃完的理由最多的就是买得太多,放着放着忘记吃了。但其实,只要保存得当,就能很大程度上节约食材,保留营养,拒绝浪费......
2023-11-04
隆鼻材料大解析
象牙象牙有很好的生物相容性,一般不会发生排斥反应,但因其坚硬,雕刻塑形较困难,以及动物的保护,而逐渐被放弃用于隆鼻。造牙材料应用于隆鼻的造牙材料为聚甲基丙烯酸、甲酯(PMMA),是较早用于隆鼻的固体型生物组织代用品之一。......
2023-11-15
了解食材寿命 不囤食物才能保健身体
新年将至,大家开始购年货,鸡鸭鱼肉少不了,走在超市中,看到蔬菜好像在打折,也会购买一点。对于上班繁忙的人来说,每次逛超市总是“满载而归”,似乎不把家里的冰箱塞满就没有完成任务。其实,食物并不是购买越多越好,很多时候,我们......
2021-05-06
夏季解暑利湿、健脾益肾的食材
进入盛夏,天气热起来,让人口干舌燥。此时饮食宜清淡,少食肥甘厚味,扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利湿、健脾益肾。饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物,如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西......
2023-11-24
臃肿身材的救星 8个方法解决身材浮肿
你会不会有水肿的现象?你知道水肿的原因是因为什么吗?你知道水肿应该怎么办吗?下面跟着小编一起来看下。减肥最有效的方法一、速效吸收减肥法都说人如其名,速效吸收减肥法就是这么一款拥有神奇减脂功效的超快速减肥方法。......
2021-05-21
哪些中药材可缓解感冒
流行性感冒好发于春季,当然冬季也有发生。与普通感冒相比,流行性感冒危害更大,其传染性强,流行面广,来势凶猛,发病数量大。中药治疗感冒的方子很多,这里笔者向大家推荐一系列既经济又实惠的药茶治疗方法。紫苏叶茶紫苏叶16克......
2023-11-17
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