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冬季糖尿病患者多做8个动作
糖尿病多靠养,只要注意保养和生活方式,并不会影响寿命。可冬季外面太冷,空气太差,怎么运动呢?下面这几个小动作可以在家随时运动哦,以及冬季糖友保养的3个注意事项。1、干洗脚用双手先紧抱一侧的大腿根,稍用力从大腿自上而......
2023-10-31
夏季糖尿病患者的保健常识
夏天天气炎热,出汗较多,体内水份也很容易流失,对于普通人来说,炎热的夏季最大的问题就是脱水中暑,而对于糖尿病患者来说,本来就容易口渴,小便多又更容易丧失水分,那么在夏季需要注意哪些特别的问题呢?注意一:多喝水,少喝饮料糖尿......
2023-11-20
糖尿病患者在秋季如何保健
糖尿病患者的血糖波动与季节有一定关系,因此,糖尿病患者的自我养生就显得尤为重要。随着秋天的来临,糖尿病患者的养生之道也应作出适时调整。秋季天气干燥饮食应以甘淡滋润为主,梨、柑橘等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效......
2023-10-29
糖尿病患者保健食谱
糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照糖尿病饮食治疗规则上指定的品种进行选择,必须吃......
2023-11-25
冬季糖尿病患者要如何保健
冬季,是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,郑州市第一人民医院内分泌专家王志宏提醒:糖尿病病友在冬季更应加强自我保健,除了常规的控制饮食、增强运动和注意保暖外,还有一些特殊的护理方法。饮食要更注意饮食搭配,多吃......
2023-11-12
糖尿病患者的冬季养护
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,尤其是老年糖尿病患者,冬季本身抵抗力弱,病菌更容易乘虚而入。专家提醒,糖尿病患者在秋冬季更应注意日常保养。冬季里要科学地吃解放军第五三四医院糖尿病科主任医师桑晓燕介......
2023-11-06
糖尿病患者冬季七注意
注意情绪稳定。情绪波动,交感神经兴奋,可促使肝脏中的糖原释放进入血液,而使血糖水平升高,故病人要学会控制情绪。注意节制饮食。糖尿病人本来就多食,尤其是在冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血糖升高......
2023-11-06
糖尿病患者运动保健
1、开始步行,每天半小时,以后逐渐加大到每天一小时,可分早晚两次进行。2、走跑交替,步行和慢跑交替,常用于体力不足者。步行30秒后跑20秒交替进行,并逐渐缩短步行时间,延长慢跑时间。3、室内运动,适合于后期有多种合并症的患......
2023-11-04
秋季糖尿病患者保健方法
糖尿病是我们的生活中比较常见的一种疾病。对于这一常见的疾病在秋季的时候需要注意什么呢?下面给大家介绍秋季糖尿病患者保健方法,供大家参考。运动要护好关节糖尿病患者秋季运动可谓危机四伏,中老年人以及女性绝经后,关......
2023-11-04
秋季糖尿病患者的保健原则
立秋后,天气开始凉爽,但秋老虎也会随时发威,气温忽冷忽热,让糖尿病患者无所适从。这一时期,糖尿病患者要保证饮食、运动、药物三者密切配合,保持良好心态,血糖才能平稳。糖尿病最可怕之处不在于血糖一时之高,而是上下波动,最容......
2023-11-04
糖尿病患者冬季7注意
1、注意情绪稳定。情绪波动,交感神经兴奋,可促使肝脏中的糖原释放进入血液,而使血糖水平升高,故病人要学会控制情绪。2、注意节制饮食。糖尿病人本来就多食,尤其是在冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血......
2023-11-06
冬季糖尿病患者谨防低血糖
低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象,此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间。低血糖可造成脑细胞的损害,由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能,脑组织储存的葡萄糖非常有限,仅够维持5-10分钟脑细......
2023-11-05
糖尿病患者的秋季保健须知
秋季天气转凉,不仅是生活习惯的改变同时对于许多的人的饮食习惯也会发生相应的改变。对于糖尿病的患者来说同样也需要相应的改变。那么对于糖尿病患者而言秋季有什么保健须知呢?下面我们一起了解下吧。坚持规律进餐有些......
2023-11-04
糖尿病患者的春季保健方法
一、糖尿病患者春季要多吃蔬菜春天到了,万物苏醒。市场里,各种蔬菜也展天盖地起来,人们的菜篮子也瞬间更加丰富多彩了。对于糖尿病患者来说,春季里最佳的饮食方案,就是多吃蔬菜了。1、蔬菜营养价值高蔬菜含有丰富的维生素......
2023-11-02
糖尿病患者夏季的保健
从中医的角度讲,夏季是腠理开泄的季节,但由于空调降温,使得腠理闭塞,违反了自然规律,容易造成鼻阻、流涕、头胀等空调病。夏季吹空调白天工作时最好在26℃,夜晚调到24℃,盖上被子睡觉比较合适。糖尿病在中医上叫做消渴病,主要......
2023-11-07
糖尿病患者冬季要“三暖”
冬季来临,在中医理论中,冬季一定要注意养藏。那糖尿病患者冬季要注意些什么呢?起居:早卧晚起洗澡不宜多冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易使许多旧病复发或加重。糖尿病患者在秋冬季节的主要特点就是:阴虚燥热,从而导致阴阳两虚。......
2023-10-29
糖尿病患者夏季要如何保健
很多人都害怕患上一些疾病一担患上糖尿病这种病就要及时的接受治疗,好的治疗对患者的康复也是有很大帮助的,这很多人也都担心会患上这种病,夏季也是各种疾病比较高发的季节,特别是很多病菌在这个时期繁衍迅速,那么,县级糖尿......
2023-10-18
冬季糖尿病患者要做好保暖
天气骤然变冷,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者病情更容易加重,引起血糖、血压升高,从而使心、脑血管疾病的发生率和死亡率明显升高。坚持寻医问诊勿乱自治天气凉了,很多人开始用热水泡脚,网上也有很多推荐给糖尿病患者的泡......
2023-11-12
糖尿病患者的秋季保健
秋季容易使血糖波动秋天为什么容易使血糖升高呢?据一位专家介绍,其原因在于秋天,人们食欲增加且秋季瓜果很多,如糖尿病患者贪嘴,不注意控制进食的总量和种类,可以引起血糖升高;其次,秋天的寒意会刺激交感神经,体内儿茶酚胺类......
2023-11-01
秋季糖尿病患者应做的保健
糖尿病是我们的生活中比较常见的一种疾病。而糖尿病患者在秋季的时候要做些什么呢?下面给大家介绍秋季糖尿病患者应做的保健,供大家了解。精心呵护足部秋季干燥,糖友的脚部特别容易出现干裂、脱皮,进而发生破损等情况。由......
2023-11-04
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