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相关食疗方功效的男士精选
熬夜族有哪些养生方法
经常熬夜的人肝火旺,容易面色腊黄、心烦气躁。因此,适当用一些清肝、补肝、去火、补血的中药来调养,能快速恢复精力,以下推荐几种。夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血压之功效,适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者......
2023-11-17
怎么吃醪糟改善皮肤
一、营养价值因为醪糟是糯米制成的,又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后,增添了酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。米酒(醪糟)入肺经,能补肺之虚寒。肺......
2023-11-17
哪些药膳可以对抗皱纹
1容颜不老方需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2灵芝鹌鹑蛋汤需......
2023-11-17
怎么吃蜗牛有助于养生
经过烹调加工的蜗牛,肉肥味美,爽口耐嚼,它的营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的微量元素等。其营养价值超过牛羊肉、鸡蛋,难怪在法国、英国、美国以及加拿大等国家,把蜗牛当成餐桌上的一味高级食品,备受......
2023-11-17
哪些食疗方可治疗支气管炎
支气管哮喘食疗1.水蛇瘦肉汤:本汤化痰止咳平喘。广陈皮4克、水蛇1市斤(去皮脏后大约剩半市斤左右)、白果6~10粒(去壳,稍打)、苦杏仁5克、瘦肉80克,煲汤。适合体实者。2.川贝鹧鸪汤:本汤化痰止咳固肾。鹧鸪1只、苦杏仁9~15粒、川......
2023-11-17
哪些驴肉食疗方有助于养生
驴肉山药汤驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食,每日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。驴肉豆豉汤驴肉500克,......
2023-11-17
怎么防治更年期综合症
菊花枸杞茶甘菊花10g,枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平,味甘。功效滋补肝肾及益精明目。此方特别对更年期综合征见眩晕耳鸣及烦躁易怒症状......
2023-11-17
中医药膳怎么治疗产后贫血
当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每日1次,连用10-15天。枸杞猪骨汤:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚......
2023-11-17
哪些食疗方可改善月经不调
1、乌骨鸡汤组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。作用:健脾养心,益气养血;适用......
2023-11-16
哪些食疗方改善产后缺乳
红薯粥材料红薯200克,粳米100克。做法将红薯洗净去皮,切成块,粳米淘洗净,同入锅内加水煮成稀粥。用法温热服食。功效健脾养胃,益气通乳,润肠通便。适用脾胃虚弱,产后乳汁不通,便秘,夜盲症。鲤鱼汁粥材料鲤鱼1尾(约500克),粳米100......
2023-11-17
哪些食疗方可治疗夏季多汗
中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。肺气不足、卫阳不固,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗容易导致受凉感冒,引发关节、肠胃不适等,可以通过饮食来调整。黄芪红......
2023-11-17
哪些补益食疗方可缓解失眠
失眠?似乎很多人都有过这样的经历,年轻人自我调节能力强,稍加休息和放松就能得到缓解,而老人在被失眠困扰中就不那么容易得到解决,不仅影响正常的生活,还会让情绪变得更加糟糕,下面就介绍一款食疗方,适合老人失眠的缓解。【原......
2023-11-17
女性吃蜂蜜有什么好处
蜂蜜水润春燥从寒冷的冬季过渡到多风的季节,人们都会感到些许的不适应,表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为风多易燥,风燥外邪侵袭人体所致。蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除......
2023-11-17
女性经期后如何饮食调理
月经后注意吃啥因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋......
2023-11-17
哪些食疗方可治疗女性闭经
通过一些有效地食疗方在配合医生的建议治疗闭经,相信一定会很快好起来的。桃仁牛血汤桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜......
2023-11-17
哪些食物有助于怀孕
因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此,在孕前调理时更需关注:肾:在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。食疗方剂:韭菜炒鸡肉原料:韭菜500克鸡肉100克虾米15......
2023-11-17
哪些食疗方可治疗儿童弱视
儿童弱视在出现初期症状时,就应该接受正规的治疗,以免错过最佳治疗时期。治疗弱视的同时,合理膳食有助于病情的恢复。1、多吃些粗粮,以增加必要的维生素供给。2、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的......
2023-11-17
哪些食物可以缓解孕吐
中医认为,妊娠呕吐即恶阻,是指受孕后2~3个月之间,反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。食疗方1、每次服1小勺蜂蜜,每日3次。2、鲜生姜1片,放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯,加生姜汁少许,一次服完,可视情况......
2023-11-17
哪些食疗方可治疗白内障
一般采用手术治疗,治疗期间可以采用药膳辅助治疗。清蒸桂圆枸杞功效:养血,明目,补肝益肾。配料:枸杞子30克,桂圆肉20克。制作:将上述2味共放碗中,加水适量,蒸熟即可。用法:分2~3次服完。豆枣饮功效:滋阴,补肾,健脾。配料:黑豆60克,扁......
2023-11-17
哪些食疗方治疗肩周炎
本病多见于50岁左右的中老年人,故又称五十肩。患者肩部疼痛,活动或手持重物后加重,肩关节外展和内外旋活动均受限制。认为,本病多因肝肾不足、气血虚弱、血不荣筋,或感受风寒湿邪所致。治宜补益气血、滋养肝肾。现介绍几款......
2023-11-17
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