口罩是挡不住雾霾对我们肺部的伤害，那么雾霾吃什么好呢?试试食疗吧。雾霾天吃这四款食疗是最清肺的，赶紧去学一学吧，有备无患。一、百耳润肺汤银耳15公克，百合10公克，冰糖适量。做法1、将银耳放入温水中浸泡至回软，摘去根蒂......

秋季干燥，容易肺热咳嗽。止咳的关键在于清肺润肺。生活中，有很多食材润肺效果很好。如雪梨、川贝、冰糖、银耳、柚子等等。本站小编为你推荐7款润肺食疗，清肺热止咳嗽。1、清热润肺化痰止咳，川贝炖豆腐材料：豆腐2块，川贝母1......

抽烟是大多数男性朋友的一种习惯，虽然大家都知道抽烟有害健康，但是仍然有不少人都未能戒除烟瘾，抽烟对于肺部的伤害是最大的，那么对于抽烟的人吃什么可以清肺呢?接下来小编将为大家做出介绍。1、抽烟的人平时要多吃含硒丰......

一、竹筒猪肺汤材料：大竹筒1只，笋片15克，熟猪肺250克调味料：色拉油，胡椒粉，清汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段做法：1、熟猪肺切成厚片，汆烫，捞出沥水；2、锅加油烧热，放入葱段、姜片、笋片、熟猪肺片，加点黄酒，炒香后倒入清汤，煮沸，捞掉浮沫，加味......

夏天天气非常干燥，在这个季节容易伤害我们的肺，这样就会导致许多肺部疾病的发生，所以这就要求我们在平时的时候一定要对肺部进行保养，其实通过食疗法进行肺部保养有很多的好处，那么，哪些方法可以起到清肺热的效果呢？下面小编......

秋风起，又到好吃的饕客嘴馋的时候，然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际，中医认为要用食疗养肺，调养生息，否则秋燥伤肺，则冬季来临时易出现肺系疾病，所以秋季养肺显得尤为重要。日常饮食养肺秋天燥邪......

1、百合炒玉米西芹原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克，盐、色拉油适量。做法：1、西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。2、将全部原料用沸水焯一下。3、锅内放色拉油，下入焯好......

生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症，百合能缓解咳嗽失眠神经衰弱等。专家介绍以下几款清肺润......

男人抽烟对肺部的伤害非常大，可是又不能一下戒烟，所以要常吃清肺润肺的食物来保护肺部。那么经常抽烟的人怎么清肺？抽烟吃什么清肺呢？男人们由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，下面小编为你整......

秋冬季节，天气干燥而且多沙尘，这对人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺润燥的食物。特别是雾霾天气，人经常在室外，呼吸的空气存在着很多对人体健康有害的物质，为了保护自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小编给大......

清肺化痰的食谱1、香油炒鸡蛋材料：香油50g、鸡蛋2只、蜂蜜20g。方法：先将鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。2、蜜汁山药原料：山药500克、鸭梨1个、葡萄干5克、苹果1个......

最近一段时间，北京、河北等地遭遇今冬以来最严重的雾霾天。无论是上班族，还是小孩、老年朋友，雾霾对他们的呼吸系统影响很大，比如说引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因为这样，也让人们意识到，与雾霾的抗争将是一场持久战。想......

清肺降火食疗方秋季天气干，气温还是很高，因此，很容易上火，秋季保健要注意降火，同时也要注意润肺清肺，今天就为大家介绍清肺降火三款食疗方。一、山楂雪梨羹材料：雪梨200克，山楂500克藕200克调味料：冰糖做法：1、山楂洗净去籽，雪梨......

4款食疗能清肺热1、丝瓜花蜜饮做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。功效：清热泻火，止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能清肺热，消痰下气......

秋季清肺润肺的食疗方：1、枇杷雪梨汁原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：（1）、将雪梨去皮、核，切块。（2）、将枇杷果肉与雪梨拌匀。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作......

近日香港演员江毅因肺癌去世的消息让大家开始关注肺癌，要预防肺癌可多吃清肺食物。生活中有哪些常见的清肺食物呢？1.鸭血动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积......

一想到被雾霾支配的恐惧，美食君也是心有余悸的很啊。其中有一种流传最广的说法，就是吃猪血可以清理肺部，排出雾霾造成的有害物质，那么这个说法到底是真的吗？猪血能够清肺吗？顾名思义，猪血是猪身上的血液，组成与人的成分类似。......

盘点润肺清肺的王牌食物盘点润肺清肺的王牌食物1、雪梨据《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。雪梨性寒、味甘，含柠檬酸，维生素C、B1、B2，苹果酸等。具有润肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2个。做法：用温水......

夏季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以我们要对肺部进行保养。以食润燥是从饮食上调理肺脏的原则，那么，哪些食物可以清肺热？清肺热的食疗方有哪些？清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津......

人的身体在日常饮食和作息下，五脏六腑的循环往往容易残留一些毒素在体内，按中医的角度来说，是体内会堆积一些火气，如我们常说的肺火、心火、胃火等，这些火气都会对人体产生一定的影响，如肺火旺容易干咳，心火旺容易长痘、失眠......