动作1肩旋转式动作要领：手尖轻轻点在肩膀上，大臂向前合拢，肘关节相触碰，然后慢慢展开，向后扩展到极至，肩膀拉伸，肩胛骨靠近。同时配合呼吸，手臂向前合拢时呼气，吸气时扩张胸部，手臂向后展开。锻炼部位：肩膀、胸部、背部健身效果：......

大众高尔夫7改装案例，改装ABT包围，大众高尔夫改装车相信对大家来说一点都不陌生，小编也三五不时的给大家分享过很多款的改装案例，同样今天将给大家介绍的就是2015款自动豪华版大众高尔夫7的轻度改装案例，感兴趣的伙伴们快......

今天本文将给大家介绍的主角是来自大众高尔夫MK1敞篷版改装，同样也是红色的外观涂装，它所给大家展现的是让我们了解到其其实小车也可以玩的很浪漫，一起来感受下。很多人误认为Golf的名字源自高尔夫球，其实高尔夫的命名方......

大众高尔夫7R改装图赏，低调奢华小钢炮!一般只有帕加尼、柯尼塞格之类的超级跑车会用全碳纤维车体，但是案例中这辆全碳纤7代高尔夫R也是下了血本了，主人把它打造成了一台碳纤维机器。碳纤维特殊的纹路体现在现代工业的美......

大众高尔夫改装图赏，高尔夫改装一直以来都非常独具经典性，摆脱以往的严谨，显得更加的活泼，看看这两白色的涂装就感觉很干净，再配上尺寸很大的蓝色轮毂，没有一丝的冲撞感，反而特别的时尚潮流，一点都不做作，下面我们就一同来欣赏......

如今的关之琳与男友生活幸福美满,但是她也曾有过一段屈辱的往事,其中最有名的当属下体被塞高尔夫球事件。刘銮雄,人称“细刘”,香港富豪。他到底有多有钱呢?在《福布斯》2012年“香港富豪榜”上,刘銮雄以65亿美元财富......

对于锦湖轮胎代言人，大家知道比较多的就是著名男神李敏镐和女神刘亦菲。其实锦湖轮胎的代言人其实还有冯珊珊。她是一名职业高尔夫运动员。如今锦湖轮胎代言人冯珊珊，在迪拜大师赛再夺冠。北京时间12月13日，迪拜女子大师......

如今我们很多引以为豪的体育运动很多都是几百年前老祖宗玩剩下的，比如像高尔夫这样看起来特别高大上的国际娱乐运动，其实早在宋朝的时候，就已经产生了高尔夫的雏形了。只不过那个时候还不是这么先进的叫法罢了，那么所谓的......

大家对大众高尔夫6印象深刻，但是对于新款的大众高尔夫7印象如何呢?于是我们打造了一场大众高尔夫7vs高尔夫6pk战，究竟谁能争霸天下。●高尔夫7概述大众高尔夫高尔夫7拥有全新的外观设计，它将六代高尔夫外观上的圆润曲线......

如今大众旗下的众多车型都为人们所熟知，而大众高尔夫MK3GTI类型更是成为了许多年轻人追逐的宠儿，我们之前给大家介绍过MK5系列圆润的暴力兔子，也介绍过MK6最新的运动新贵，而面对如此多的新车，我们冷不防看到这款经典的大众......

>>>推荐：遇到低迷时候饮食来帮忙早上6点这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激动，学会自我调节情绪。早上......

不老美人关之琳，57岁的年纪仍是魅力四射，演过电影无数，但让人津津乐道的反而是高尔夫事件，打开百度360搜索页面，输入关之琳，和高尔夫挂边的不下百条，但事情究竟是真是假。让我们继续看下去。360搜索页面显示据传，1993年的一个......

高尔夫美少女何沐妮最新美照曝光在上周进行的迪拜女子精英赛中，一个叫何沐妮的高尔夫美少女吸引了不少观众的注意，让我们一起来看看她的最新美照吧。何沐妮，1999年6月出生于成都，加拿大国籍，高尔夫球场运动员。她在2015美......

大众高尔夫MK1魅力蓝可以说是当今极受车迷们欢迎的经典改装车型，在外观上它拥有大众家族经典的设计风格，结合现代改装艺术中的低趴元素就轻轻松松的在改装大会上绽放光彩，展现出独有的风格魅力，今天我们就一同来欣赏下这......

高尔夫双雄德系改装案例赏析，任何对改装有兴趣的人第一眼见到此车，一定会将目光逗留其上，内敛又蕴藏着无限动感的外观，保杆内若隐若现的大型中冷器、高档的多片式铝圈等，无一不在诉说着此车经过精心改造，仔细询问之下，果然此......

北京时间6月11日中国球员选手冯珊珊在美国纽约蚱蜢山乡村俱乐部领先两杆赢得LPGA锦标赛，夺得个人第一个美国女子职业高尔夫球巡回赛冠军，也是第一次赢得女子高尔夫大满贯赛。22岁的广州姑娘成为中国内地第一个--无论男......

为什么欧洲人这么喜欢旅行车呢?一位旅居德国的华人曾说过，她是一名家庭主妇，平时经常开的一辆车就是欧宝Omega旅行版，她说这车很实用啊，街坊四邻家家都有一辆这类的旅行车。大众高尔夫Alltrack官图日前，大众高尔夫Alltrack......

高尔夫是荷兰文kolf的音译，意思是在绿地和新鲜氧气中的美好生活。由此可以知道，高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。因为玩这种游戏设备昂贵,所以在一些国家又叫它"贵族球"。高尔夫到底什么来头?对于陌生者......

大众6代高尔夫R改装案例，性能强悍之王!据悉大众6代高尔夫R是目前世界上性能最强悍之一的跑车，表现惊人，而且造型上运动气息十分浓厚，案例中这台高R更是达到了608匹，对于这样一台两厢小钢炮来说实在很夸张，相信很多人只要看......

马自达3昂克赛拉与相似的一汽大众高尔夫汽车哪款比较好，通过马自达3昂克赛拉和一汽大众高尔夫汽车相对比的视频以后，你心中是不是已经有了答案了呢?......