夏日已烬，秋天接踵而至。秋季是肝火旺盛的季节，很多人会明显感到自己身体上的变化。肝火旺怎么调理？肝火旺的人会出现目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣等这些症状。不加以调理，可能会进一步危害身体健康。怎么有效调理肝火，赶......

夏天心烦要养心夏季养生先养哪个脏腑?中医讲究四时养生，因此夏季养生也有自己的独门秘方。在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜养心。夏季养心为何必不可少，在传统中医和现代医学中均有阐述。中医指出，一年四季中，......

三伏天，即盛夏季节，气温高、湿度大，很多人在这个时候可能会出现心烦气躁、睡眠不好等不适症状。这些问题不仅影响了日常生活，还可能对身体健康造成一定的影响。本文将深入探讨三伏天心烦气躁、睡眠不好的原因，并提供一些有......

当初我和未婚妻走到一起的时候，一次和哥们喝酒喝多了，他们都劝我小心一些。当时听到别人这样说，我真的生气极了，我心里还想肯定是妒忌我找了一个这么漂亮的女友。然而等到我和未婚妻相处一段时间过后，才知道那晚朋友说的话......

夏天食欲差，每到饭点都没有吃饭的欲望，看到以前钟爱的美食也不想拿起筷子，看到一些比较油腻的食物更是没有胃口，还经常觉得心烦气躁，那么，下面就为大家介绍几款食谱，它们具有清热降火、开胃的功效。1、荷菊饮——......

新冠病毒肆虐，长期戴口罩，口罩过滤层滤掉空气中的水分，一日下来难免咽干口燥，甚至干咳少痰、心烦气躁、胸闷。广州市中医医院心病科主治中医师刘昕表示，遇到这种情况，切勿惊慌，这是口罩戴久的正常反应，摘掉口罩后不妨试试这款......

莲子简介莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心......

如果老人身边没有人，心理学家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。自我对话的目的，是帮助自己对不合逻辑、不合理的思想保持自觉。譬如：把一件小事情看成了天大的事情时，你就对自己说：这件事情并不重要，也不复杂，不用......

人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。第一句话是算了吧。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达......

夏天人的心气比较旺，而且多汗，可是现在都进入秋天了，为何还老是心烦出汗呢？心烦出汗的原因人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过......

其实这种情况大多是由月经不调引起的，医学专家指出月经不调与口臭关系密切，在月经期出现口臭与口腔异味者并不少见。当月经紊乱、性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，易导致口腔粘膜溃疡和口臭。另外，不良情绪亦会引起内......

入伏以后，不少人发现自己的性情大变，容易烦躁生气，这种问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像你虽说够不上疾病，但......

夏季容易让人心烦。这是因为，当空气湿度随着温度上升而加大，人会出现不同程度的烦躁，注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗病能力减弱，长时间独处等原因，老人们的夏季心烦指数会比年轻人更高。这里给大家推荐一个能清热......

生活当中经常有人会遇到心烦气躁的情况，这时候需要通过饮食来调理，那么心烦气躁吃什么比较好呢？哪些食物有安神的功效呢？今天就为大家介绍一下可以安神的食物！下面就一起来看一看吧！心烦气躁吃什么好？1、蜂蜜蜂蜜自古就有医......

心理学研究发现，女人最在乎的是自己与他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。抱怨丈夫无能、指责男同事成绩差，此类话语女人最好不要随便说出来，以免无心之语伤了男人感情。台湾心理畅销书作家吴淡如指出，有5种话最......

中医术语里有一个名词叫五心烦热。有的人去看中医，尤其是更年期的女性，病历本上往往会出现五心烦热的字样。难不成一人有五个心吗?五心到底指什么?五心是指什么在中医学理论中，五心是指双手心、双足心以及胸口。五心烦热......

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。3种食物让你一夜安眠1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食......

现介绍一款具有良好清热解毒功效的海带双荷茶，夏天饮用，对消除疲劳，恢复体力，大有裨益。取海带、荷叶和荷梗各300克，用水洗干净后浸泡至软，切成丝状，用开水灼烫4分钟，捞出沥干水分，再用小火烘干。在烘干过程中，要不停地翻动，以使......

心烦皮炎是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤瘙痒、干燥、红肿和炎症等症状，给患者带来不适和困扰。对于女性来说，心烦皮炎可能会更加困扰，因为女性的皮肤相对敏感，而且在月经周期、孕期和更年期等特殊时期，皮肤问题可能会加......

心烦、脾气大、动不动就生气、喜怒无常……等等，都是现实生活中很多女性，特别是更年期女性的真实写照。其实更年期的女性之所以会出现这些问题与雌激素分泌减少、性激素的退潮等有关。不同的女性会有不同的......