１、菠菜炒生鱼片原料：生鱼片180克，菠菜250克，蒜茸、姜花、葱段各少许。制作：菠菜去根，洗净，略切几段，放入开水中焯过，捞起滤去水分。生鱼片用少许精盐拌匀。再起油锅，下蒜茸、姜花、葱段炒香，下生鱼片，洒入绍兴酒，略炒，再放菠菜调味......

浙江省杭州市中医院营养科杨松英医生介绍说，芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人保健的佳品。芹菜中含有丰富的钾，......

根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告，醋对患者相当有益。研究人员让一组成年患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。15毫升醋......

亚太甚至全球的高血压状况还未受到良好控制。高血压患者中，有超过一半无法从单药物治疗中控制血压，而需要接受综合药物治疗。——柯元南教授心血管专家称，亚太及全球降血压仍有待努力。一项新的亚太研究日前展......

高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。治疗高血压疾病除了药物治疗外，平时的饮食也很重要，下面四种食物对降血压有很好的作用。1、脱脂牛奶脱脂......

尽管不依赖降低血压也可以达到保护靶器官的目标，但血压的降低仍然是器官保护的一个非常重要的因素。如何达到良好的血压控制，说起来容易做起来难。按惯例我们每次用一种药物开始治疗。然而大多数情况下这并不适用。事实......

在日常生活中很多老年人都患有高血压，高血压随时威胁着老年人的生命健康，那么在日常生活中哪些食物最有利于老年人降压呢，下面我们一起来看一下：香菇、茄子——老年人的最佳降压蔬菜茄子的紫色皮中含有丰富的维......

运动降压的奥秘1.运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少儿茶酚胺的释放量，或使人体对儿茶酚胺的敏感性下降。2.运动可提升胰岛素受体的敏感性以及好胆固醇——高密度脂蛋白，降低坏胆固醇——......

长效降压药由于其化学结构或生产工艺的缘故，在人体内清除的时间延长或释放缓慢，从而可以减少服药次数，服一次药能维持24小时的降压效果。而且，长效降压药在降压过程中作用平稳，这对中老年患者尤其重要，因为血压的频繁波动会......

>>>推荐：上年纪的人要性生活,贵在坚持第一节预备姿势。自然站立，双脚距离与肩同宽。两手自然下垂，全身放松，微闭双眼，鼻吸口呼，意守脚心（涌泉穴）。第二节拍顶盖。两只手交替拍打顶盖（百会穴）80次。用力不宜过猛过重。第三节按风......

拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。足厥阴肝经从足出发，沿下肢内侧，绕过生殖......

高血压急症的临床表现包括了血压的急剧升高及靶器官损伤，因此症状复杂多样。常见的症状有头痛、眩晕、烦躁、恶心、呕吐、心悸、气短、视力模糊等。靶器官损害视不同的脏器而有相应的临床表现。高血压急症病势凶猛，若抢......

比如经济的平民处方联合是：尼群地平10毫克2次/日，年花费约38元卡托普利12.5毫克2次/日，年花费约39元氨酰心安25毫克1次/日，年花费约29元，共约106元而豪华处方缓释剂联合如：氨氯地平5毫克1次/日，年花费约2600元苯那普利10毫克......

英国《每日邮报》7月21日报道，美国《农业与食品化学杂志》刊登一项最新研究发现，常吃海藻有助于防止心脏病。爱尔兰农业部食品研究中心研究人员，对100项相关研究所得数据进行详细分析后发现，海藻含有助于降低高血压的关键......

昨天，北京市药监局发布消息称，抗疲劳、调节血脂、调节血糖、降血压、减肥、改善睡眠6类保健品，将是2011年保健食品抽查中的重点目标，药监部门将主要检测其是否添加违禁药物成分。市药品监督管理局相关负责人表示，下半年，将......

许多有高血压的患者要多吃一些降压的食物。这样更加有利于身体健康。下面具体介绍一下。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作......

患有以下疾病的高血压病人，尤其要引起注意，看清自己服用的药物，避免发生药物间的相互影响。最好是在专科医生指导下用药。①帕金森病帕金森病的治疗需要服用左旋多巴，如与中枢抑制剂利血平和含有利血平的复方降压片合用，会......

血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药......

要知道，除了定时服用降压药外，每天多食用一些降压食品也是很好的保健方法。从今天开始，每天为家人做一道可口又健康的降压美食吧！口蘑鳝鱼面材料：鳝鱼，鸡蛋面，西兰花，口蘑，冬笋，盐，白糖，胡椒粉，水淀粉适量。烹制方法：（1）锅中倒水，加入......

一年之计在于春，忙碌的工作让人倍感压力加大，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，喝点薄荷粥，顺应春季升发之气，可起到促进新陈代谢，缓解压力，清热解乏，增进食欲，帮助消化的作用。特别是对于工作压力大的"拼命三......