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冬季喝11款汤品最滋补
1.莲藕猪脚汤材料:莲藕3节,猪脚1只,猪骨250克,姜、料酒适量。做法:猪脚和猪骨斩件,放进锅中,加料酒去腥,焯热水后捞出。莲藕削皮,切成滚刀块,生姜切片。全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲2个小时即......
2023-10-31
冬季养生喝什么汤好
排骨汤排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化......
2023-11-13
秋季养生喝什么蔬菜汤最滋补
中医以为,秋季养生当然要补,但最好是平补,要逐步地补,不宜选用过分剧烈的补药补品,在加上气候干燥,因此有润肺去燥滋补效果的蔬菜汤最好。下面六种蔬菜汤是秋季养生必备,赶忙回家下手煮一碗吧!1.秋季养生汤之冬瓜汤冬瓜性寒,......
2021-05-21
冬季喝汤好处多 这些滋补汤要记得喝
冬季很快就要来了,想要在寒冷的冬季保健身体,降低生病的概率,就要提前做好保健措施。其中,饮食养生是非常不错的方法,建议冬季要多喝滋补汤。每天坚持喝汤,对身体非常有好处,想要知道冬季喝汤的好处吗?想知道冬季喝什么汤对......
2023-10-18
鸡汤滋补 冬季5种人不宜喝
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质......
2023-11-19
秋季喝什么汤最滋补
秋季是一个适宜进补的好时机,秋季滋补汤很多,那么秋季喝什么汤最滋补呢?1、新鲜莲子煲鸡材料:新鲜莲子200克、鸡肉200克、草菇100克、丝瓜80克、生姜片3片先将新鲜的莲子去壳,加入煮沸的开水中滚片刻,去掉莲心,备用。丝瓜、......
2021-05-21
宝宝春季喝什么汤滋补
1、莲子百合羹作用:可补益脾胃、润肺,宁心安神。适合于小儿日常食用。做法:用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用......
2023-11-19
冬季必喝的养生滋补汤大全
>>>推荐:到九来只鸡,一年更健康1排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50—59岁的人,骨骼老......
2023-11-25
冬季养胃必喝7款滋补汤
天冷时节,胃病最容易发作,胃不好的人要多喝冬季养胃滋补汤。其实冬季养胃滋补汤的做法有很多,今天小编为您介绍冬季养胃必喝的7款滋补汤,常喝让你的胃更健康!冬季养胃滋补汤冬季,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发......
2021-05-21
冬季多喝梨汤 滋补又润肺
大家都知道梨是比较凉的水果,生吃的话会太凉,而且梨有润肺的效果,所以想把这个效果发挥到极致的话,最好是把梨做成汤来喝,这样效果会更好哦,梨的做法有很多种,这里选择了几种比较容易做又比较受欢迎的,妹子们有空的时候可以做......
2023-10-19
冬季吃什么肉最滋补?
羊肉羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。营养分析1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不......
2023-11-19
冬天喝什么汤补肾最好
冬天喝什么汤补肾最好?编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全第一款补肾养身汤:灵芝蜜枣老鸭汤材料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。做法:①将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。②将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备......
2023-11-06
冬季女性必喝的3款滋补汤
俗话说三九补一冬,来年无病痛,所以说冬季是进补的好时机。在寒冷中给身体补充营养存储能量可以抵御寒冷,还有利于身体的健康,这时候喝一碗热乎乎的汤是冬天最美好的时刻,下面给大家介绍几种冬季滋补汤的做法。冬季女性必喝......
2023-10-28
春季煲什么汤最适合女人喝 4款滋补汤可以喝
春季是一个温暖的季节,但气温变化仍然大,加上春季是女性容易出现一些健康问题的季节,因此,选择适合女性喝的汤水,对女性健康十分重要。以下是几款适合女性春季煲的汤水:红枣桂圆汤:红枣和桂圆是中药材中常用的补血养颜的原料......
2023-10-17
冬季喝什么汤好 秋冬滋补汤大全
一、杏仁珍珠豆腐汤所需材料:大杏仁、内脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖制作方法:先将所有的材料都清洗干净,然后将豆腐切成块状备用把杏仁先放到水中先煮10分钟,然后把豆腐块放进去,等其煮开之后,加入准备好的珍珠粉和葡萄糖粉就可......
2023-11-03
冬季进补 适合宝宝喝的冬季滋补汤
冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今天小编就来向大家介绍几款适合宝......
2023-11-06
冬季滋补保健养生汤应怎么喝
中午喝汤好。汤更适合在中午喝,因为早上肠胃还没有为吸收营养做好充分准备,晚上又不太适合喝过于油腻的汤。另外,饭前喝汤对人体更有益处,能够促进食物消化吸收,并防止饮食过量。喝汤别忘吃食材。因为食材内的蛋白质并没有......
2023-11-13
冬季喝什么汤最养生
许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤,这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌,你知道吗?餐馆中的汤是万万不可常喝的!也有许多人喜欢长时间炖煮靓汤,当心这样嘌呤含量超高!天气转凉,喝汤是人们滋补暖身的好方式,但专家表示,在营养......
2023-11-06
秋季喝啥汤最营养最滋补
秋季,人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支气管等都易于受累,此时煲烫又宜既要清暑邪之余威,又要防燥邪之伤肺,下面介绍几款汤水供参考:1.白莲百合糖水用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。制作......
2023-11-24
冬季滋补补气喝什么汤好
寒冬时节,暖暖的汤,不仅有滋补的功效,而且能在冷天温暖手脚,还可以防治疾病。乌鸡汤防癌抗感冒药理学认为,乌鸡营养丰富,对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效,并可用于肺结核、冠心病、......
2023-11-20
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