1.茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。2.豆腐渣膳食纤......

1、自来水致癌研究人员发现，自来水加入的杀菌剂——漂白粉，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并不是漂白粉本身，而是它与水中的污染物起化学作用而产生的一些氯的副......

你意想不到餐桌上最脏的食物你意想不到餐桌上最脏的食物生蚝生蚝含有诺罗病毒、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。平时不管是在外吃还是自己做的生蚝一定要保证熟透。鸡蛋虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低......

我所有抹在脸上的东东都是从嘴里省下的，可以抹的东西很多，但是我们的脸相对于内腑五脏只是一个末稍器官，不能让它太疲累，不能整天剌激它。牛奶：能喝出好多花样，玫瑰的，姜汁的，桂圆的，杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各......

保护肠胃的健康，也是能够让我们的身体更加的健康的最好方法。但是在我们的生活中，存在着那些我们不知道的护肠胃食物。其实有很多，而且绝大多数都是我们完全想象不到的，那么，护肠胃的食物有哪些呢？四种意想不到的护胃食物1......

1.番茄搭配鳄梨番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭配，如在吃通心粉的时候如果加入一点脂肪就会更......

超级食物1：无花果份量：1杯无花果干（大约8颗）小编TIPS：1、最佳钙源：无花果是非乳制品中摄取钙的最佳来源，一杯无花果大约能提供妈咪一天所需钙的1/4。2、强健BB牙齿：孕妈妈的牙齿可能不适合吃含糖量高的食物，但无花果却是个例外......

我国胃癌的发生率一直居高不下，而且死亡率极高。这一疾病的发生与日常的饮食息息相关，常吃某些食物都有可能会引起胃癌。常吃哪些食物易引起胃癌？坏的水果在日常生活中，很多人都有这样的习惯：当水果坏掉一点时，通常会把坏的......

研究表明，合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不合理的饮食习惯和生活方式有关。也正因此，近些年来，人们特别关注吃什么才能防癌抗癌，各种各样的抗癌明星食物也应运而生，并且随着各种研究和发现的增......

癌症是大家都闻之色变的疾病，因为目前并没有完全有效的药物可以治疗这个问题，加之现在生活习惯的改变以及饮食结构的变化越来越多的人患癌，下面小编就为大家介绍一下生活中哪些常见的食物是具有抗癌效果的，希望对大家有所......

大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为五谷之首。......

高盐不仅诱发高血压，同时还与心脏病、肾脏病及诱发脑出血等的发生有直接关系。高盐食物种类1、腌制的食品。如酱、酱菜、咸肉等。如添加了亚硝酸盐的火腿肠、加入了小苏打的面食和糕点等。2、咸味浓的快餐。比如汉堡包......

苹果可抗癌，苹果可救命，一直是大家广泛争论的焦点，流行病学专家也曾对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会曾做过大量研究，研究结果表示，当一些水果搭配食用时，能增强防癌效果，如番茄配芥蓝，或者保持长期适量进食水果能在一定程度......

玉米须：它具有利尿、利胆、降压等功效，用晒干的玉米须１０～１５克。食醋：近年来在欧美一些国家，肥胖的妇女和男子时兴饮用食醋来减肥，因为醋中富含多种氨基酸，不仅可以消除体内的脂肪，而且还可以促使糖和蛋白质等新陈代谢顺利进行。所......

随着夏季的到来，有许多人都希望能穿上清凉的衣服，但是如果身上的赘肉多就会担心没有合适的衣服。那么在不节食的情形下有什么比较好的食物适合减肥呢？下面给大家介绍意想不到的低热量减肥食物，供大家参考。魔芋很多人看到......

随着现在污染逐渐增多和人的普遍生活习惯较差，癌症发病几率直线上升。其实，很多癌症是可以被我们扼杀在摇篮里面的，下面，小编就给大家介绍七个平常意想不到的抗癌方法。1、唱歌抗癌法唱歌可抗癌？是否有点无稽？其实不然，别以......

炎炎烈日下，口渴难耐时，有没有试过来杯猕猴桃汁？这种爽口怡人的果汁，是著名的保健饮料，其丰富的矿物质成分能补充大量流汗造成的电解质损失，因此被列为运动员、高温作业人员的天然专业饮料。猕猴桃不仅仅有独特的口感和解渴......

葡萄为什么能抗肺癌？原来，葡萄中富含一种叫做番茄红素的物质。番茄红素是一种天然的抗氧化剂，具有抗衰老、抗畸变的作用。研究人员还发现，人体血液中番茄红素浓度高低，与肺癌之间有一定联系。肺癌患者血液中的番茄红素浓度......

你相信吗？全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。2013年全国肿瘤登记中心调......

生活中我们总以为香蕉最补钙、葡萄酒护心、牛奶含钙高等，其实有些食物的营养比它们更高。1.土豆和芋头比香蕉更补钾钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，并降低血压。世界卫生组织建议，每人每天应摄取3510毫克的钾元素。在很多......