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相关白米饭的男士精选
白米饭也会吃出糖尿病
世界著名医学杂志《英国医学杂志》近日发表文章称:亚洲人每天多吃白米饭与糖尿病的发病相关。该文称研究显示,吃白米饭最多者与最少者相比,患糖尿病的风险会增加55%。作为世界糖尿病第一大国,白米饭是我们餐桌上的主食之......
2023-11-08
哈佛大学称白米饭是“垃圾食品”
白米饭是中国南方民众的主食,而吃饭已经形成一种文化,例如熟人碰面的第一句话往往会说吃饭了么?稳定无忧的工作还被称为铁饭碗。然而,广州也有营养专家提醒,成年人每顿吃两碗饭确实过多。长年吃白米饭的饭桶们该何去何从?答......
2023-11-05
白米饭是垃圾食品之王 专家驳斥称不科学
一段时间以来,网络流传一则白米饭是垃圾食品之王的文章,不少健康网站还进行了转载,引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶,比如一碗白米饭就是一碗糖白米饭是垃圾食品之王,等等。这些说法是否靠谱?人民日报《求证》栏目记......
2023-11-05
白米饭也会影响到糖尿病
米饭,是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。爱吃米饭会增加患糖尿病风险据研......
2023-11-02
平常吃的白米饭到底有没有营养 每天米饭吃多了会胖吗
最近有篇报道说白米饭是垃圾食品,但是白米饭是我们的日常生活中的主食,为什么说吧白米饭是垃圾食品呢,下面是为大家带来答案,希望能帮到大家!白米饭是垃圾食品吗不是1、白米饭提供人体必需的碳水化合物,还含有少量维生素(......
2021-04-29
瘦子也会得脂肪肝 精细白米饭面食要少吃
主食,就是我们最常吃的大米、白面,主要包含碳水化合物。以往大家普遍认为低碳水化合物高蛋白饮食利于减肥、有益健康,然而越来越多的研究表明,低碳水化合物饮食会增加中风、心梗等风险。吃中等碳水化合物(碳水化合物占总热......
2023-10-18
白米饭致肺癌 米饭两种处理法更营养
米饭是我们主食之一,南方人尤爱吃米饭,香喷喷的米饭吃起非常有食欲。不过有人说吃白米饭会导致肺癌,这种说法真的准确吗?米饭到底如何吃才会营养高呢?如何做米饭才是正确的?下面小编来为您一一介绍。白米饭致肺癌属误读据了......
2021-05-06
白米饭易肺癌的原因竟然是这个
美国最新研究发现常吃白面包、白饭等升糖指数(GlycemicIndex,简称GI)高的食物,患肺癌的风险会激增。接受研究的人当中升糖指数最高者,其患肺癌风险比最低者高49%。研究中找来1905名于近日确诊患上肺癌的病人,与2413名健康人......
2023-10-30
吃过多白米饭会增加糖尿病风险
之前曾经有这样的说法:白米饭是最大的垃圾食品,虽然这种说法有点过,但是也不是没有道理,因为现在的白米饭都是精制大米制成的,而现在的精米都是经过深加工之后的产物,大米一旦经过精加工,就会损失大部分的营养,本来粳米是含有......
2023-11-04
美女是吃出来的吗?90后美女一口气吃下8斤白米饭
近日,浙江杭州举办了一场百人生撸白米饭的活动,这项活动引得全国各地数百民选手前来参赛,现场人山人海,十分热闹。而现场一名90后美女一口气吃完8斤白米饭更是让人目瞪口呆。号称大胃王的90后美女密子君在本次活动中现身,......
2022-04-04
白米饭易患肺癌?预防肺癌吃这些食物
说到癌症,也许很多人不怕咽喉癌,但最怕肺癌了。肺癌是所有癌症死亡跟发病率都是最高的,那么我们应该如何预防肺癌呢?吃米饭易患肺癌吗?错。吃米饭是不会导致肺癌的发烧。一项研究表明,常吃白米饭、白面包等升糖指数(简称GI)高......
2023-10-29
白米饭这样吃 最适合糖尿病患者
我们都知道,糖尿病患者最怕血糖升高,一旦升上去控制不住就会有生命危险。因此,一切和糖有关的食物,对糖友们来说,都应该慎之又慎。其中,这白米饭就是糖类食物的一种。研究表明,顿顿吃白米饭会将人患糖尿病的概率提升两倍左右......
2021-05-05
吃米饭真的会长胖吗?白米饭的功效
白米饭是我们每天吃饭的主食之一,基本上每天都少不了吃米饭,有的人怕吃白米饭长胖所以不吃,那么吃白米饭会长胖吗?现在的社会以瘦为美,为了好看也更是为了健康,很多人都害怕发胖,因此在饮食方面都会多加注意。有人说,我们日常......
2021-05-21
白米饭煮得不好吃 看看这些地方是不是做错了
煮饭看似简单,其实也是有不少学问的,不能煮的太烂、不能煮得太硬,要煮得软硬适中、要煮得晶莹剔透、要煮得粒粒分明、要煮得蓬松顺口……每一个步骤都马虎不得。下面和一起来了解一下。以下是煮饭时常犯的一......
2021-04-30
常吃白米饭会增加患糖尿病风险吗
说到白米饭,相信大家都不会觉得陌生。大家就是吃着白米饭长大的,尤其是南方人,白米饭的食用量更是比北方人多很多。但是大家不知道的是,常吃白米饭易增加患糖尿病的风险。这是为什么呢?白米饭竟然与糖尿病有着这样的关系!......
2023-10-19
顿顿白米饭小心惹来糖尿病
一日三餐都是白米饭,是很多人的主食习惯。不过顿顿都吃白米饭,并不是健康好习惯。很多人不愿意承认这个现实,甚至觉得荒唐,可是,研究证据摆在面前,不能不信。早在2002年,美国研究就发现,白米饭是增加Ⅱ型糖尿病风险的食物。一......
2023-11-05
顿顿白米饭增糖尿病风险
现在人们的生活水平是极大的提高,再也不用过几十年前那种吃糠咽菜的日子,但是却发现现代的人比几十年前的疾病更多,几十年前,癌症是很少可以听到的,甚至很多人癌字怎么写都不知道,而现在几分钟,就可以能有一个人因为癌症而死......
2023-11-05
白米饭营养比馒头差?白米饭馒头各有优势
白米饭的是日常生活中必不可少的,而这馒头作为这北方人的主食之一,那么这白米饭的营养会比馒头差吗?关于这两者的比较也引来了营养专家的争议,一起来看看专家怎么说。争议一:到底是不是糖尿病的罪魁祸首?到底是不是糖尿病......
2022-04-08
白米饭非垃圾之王 白米饭的营养学问
焦点一:吃白米饭是取其糟粕?题为白米饭——垃圾食品之王的帖子,洋洋洒洒数千字,对白米饭发起了声讨。网帖称,南瓜、地瓜、土豆、芋头、大豆,可以提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质,且它们都是足够却不过......
2023-11-05
白米饭营养比馒头差?看权威解答
对很多人来说,无论这一天的饭菜有多丰富,只要餐桌上少了那一碗白米饭,就会觉得没吃舒服。但近年来,有关白米饭的争议一直没有停过。本期特邀业内权威专家,为大家详细解读。争议一:到底是不是糖尿病的罪魁祸首?世界著名医学杂......
2023-11-01
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