冬季虽然寒冷，却是孩子们积蓄力量等待萌发的时节，因此也要注意养生。不过，考虑到身体的特殊情况，儿童的冬季养生与成年人有些许不同。最值得关心的一点，便是怎么让孩子们吃好喝好，增强机体免疫力，不容易感冒。冬季儿童饮食保......

夏天的气温比较高，人们都喜欢吃冷饮来降温，再加上夏季食物容易变质，对于肠胃虚弱的小孩来说这就不是什么好事了，那么夏季儿童应该如何饮食养生呢？今天小编就来给大家讲一讲夏季儿童的饮食原则。夏季儿童饮食原则众所周知，夏......

天气不断变冷，人体的免疫力跟着下降，此时补身体变得刻不容缓，否则很容易生病。补身体并不代表长胖，营养的同时分量可以酌情减少。下面推荐三款适合冬季温补的食谱，酌量吃不用担心会发胖哦。一、生姜羊肉汤材料：当归10g、生......

治疗慢性胃炎除了在医生的指导下用药之外，进行饮食调理也具有非常重要的意义。下面是对中医如何食疗儿童胃炎的介绍。饮食调理小儿慢性胃炎总的原则是食物需细、软、嫩、烂，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如......

在临床上有些孩子的咳嗽久治不愈，与小儿身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关，而与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说：鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可助湿生痰，引起过敏......

冬季天气寒冷，是有效的养生的好时机。当然对于女性朋友来说，也不例外，只有合理安排饮食才能达到效果哦。所以对于女性来说，一定要注意饮食要点。饮食不能太清淡很多女性对饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清淡就等......

一、多次少量饮够水儿童正处于好动期，更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求，多饮水在夏季显得特别重要。正确的饮水要点：适量多次补水。不要等到感觉很渴的时候，才大口喝水。一次性大量进水会淡化胃酸，减少胃......

儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗，则有很高的比例发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来。学龄后期的儿童，由于饮食的不合理及运动量低下、精神不振，造成恶性循环。但因处于生长发育的阶段，......

春天到，传染病也渐渐多了起来。99温馨提醒家长，现在正是水痘流行季节，要特别留心孩子的健康。水痘是由疱疹病毒引起的呼吸道急性传染病，好发于幼儿，冬春季为多发季节，潜伏期为10～21天。幼儿园和小学的孩子属易感人群。水痘主......

儿童健康饮食9项原则1、养成良好的饮食习惯、不挑食、不偏食，保持饮食均衡、多样化。首先大人要给孩子做出榜样。要记住食物没有好坏之分，每种食物有每种食物的营养，儿童生长发育都需要。2、食物要新鲜、自然、健康，以家......

中医认为：阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关......

过了立冬就正式进入冬季了，冬季进补有什么需要注意的？儿童冬季怎么进补？养生专家说，按照中医学的观点，立冬后草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，阳气潜藏，阴气盛极，因此要遵循秋冬养阴无扰乎阳虚者补之，寒者温之的古训，注重饮食......

随着冬季来临，水痘等冬春季重点传染病有增高趋势。医生建议，水痘主要通过空气飞沫经呼吸道传播，儿童是主要患病人群，采用中医内服外洗的方法有助于防治感染。甘肃省中西医结合医院中医首席专家、主任医师王世彪介绍，水痘多......

寒冷的，天气越来越寒冷，妈妈们母爱开始泛滥起来。不停关心宝宝冷不冷、饿不饿，由于没有了夏天的酷暑和的燥热，妈妈们喂食的频率越来越高，禁忌也越来越少，恨不得吧所有母爱都化成美食抵御寒冷。饮食不当会造成食物停滞于肠胃......

在秋冬季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者亦可做小儿日常食品。雪梨炖冰糖[作用]清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用......

冬季提前寒冷，人体免疫力下降。容易引发各种各样疾病。所以对于冬季儿童来说，怎么做可以帮助儿童有效预防肾炎。秋凉时分，儿童为何易患肾炎呢?患病原因一是随着气温下降，孩子容易发生上呼吸道感染。医学统计，引发急性肾炎......

气温不断下降，冬天来了，宝宝的饮食也应该改善一下了，做好平衡膳食，才能减少宝宝生病的次数，让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正......

原则冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、无扰乎阳的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的先天之本。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬......

儿童冬季保健工作一、避免着凉冬季寒潮多，气温变化大，孩子一旦着凉感冒或上呼吸道感染，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎等，因此冬季要给孩子做好保暖工作，避免着凉。尤其是现在家庭供暖较好，气温较高，不少孩子喜欢光脚在地上......

现在是冬季，也是感冒的高发季节，普通的感冒是可以自愈的，至少需要一周的时间，普通的伤风感冒没有什么大碍，但是，现在更是流感流行的季节，随着春运的开始，各地的人流量都开始增大，给流感的传播造成的了便利的条件，所以，在春节期间......