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2023-10-31
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2023-10-31
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2023-10-31
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2023-10-31
孕早期食谱 玉米大米羹做法
孕早期食谱玉米大米羹做法原料:玉米粒80克,大米120克,盐适量。做法:1、玉米粒和大米一起泡发,再洗净。2、锅置火上,加入玉米粒和大米,再倒入适量清水烧开。3、煮至糊状,调盐拌匀即可。营养价值:大米中含碳水化合物、蛋白质等,并......
2023-11-01
孕晚期配餐 孕晚期食谱大全
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2023-11-04
孕期食谱大全 孕7月三大营养食谱
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2023-11-04
孕晚期食谱大全
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2023-11-14
3个月孕妇食谱大全和做法
3个月孕妇食谱:花仁蹄花汤原料:花生米、猪蹄、老姜、盐、葱、胡椒粉、味精。制作方法:1、猪蹄镊毛、燎焦皮、泡好后刮洗干净,在把猪蹄斩成3厘米的方块;再把花生米用温水浸泡着,把皮弄掉;再将葱切成葱花;姜拍破备用。2、把......
2023-11-04
孕妇食谱大全之丝瓜饺的做法
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2023-11-22
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2023-11-22
孕妇食谱|孕妇食谱大全|糯米粥的做法
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2023-11-20
孕期食谱 油焖大虾的做法
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2023-10-20
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姜汁鱼头营养:这道菜中卵磷脂以及不饱和脂肪酸尤其高,对促进胎宝宝大脑发育很有好处。用料:鲢鱼头350克,鲜蘑菇100克,葱白1段,姜5片,高汤少许,酱油,料酒各1小匙,盐,胡椒粉,鸡精各适量。做法:1、将鱼头洗净,剖成两半,投入沸水氽烫一下......
2023-11-04
孕妇食谱大全之鳗鱼饭的做法
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2023-11-22
孕妇食谱大全|孕妇食谱|缤纷水果沙拉的做法
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2023-11-20
孕前食谱大全之菠菜松的做法
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2023-11-22
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孕妇补锌食谱孕妇补锌食谱—桂圆猪心原料:桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。做法:1.将猪心剖开,去掉脂肪、筋膜,再将桂圆肉洗净,姜切片;孕妇补锌食谱2.将猪心汆水、过凉,然后加入桂圆肉、姜片及适量水;3.转小火煮,......
2023-11-20
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