大便出血问题多!便血容易使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。同......

入冬吃补养生有4误区误区一：地域不分滥补我国幅员辽阔，地理环境各异，人们生活方式不同，同属冬季，西北地区与东南沿海地区的气候迥然有别。专家提醒，千万不要地域不分滥补。冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，......

中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。烦躁常与心有关中医认为，心对应......

补养是女人们应该坚持做的事情，因为她们每次来月经的时候，都会流失很多的血液。若是不补养的话，身体就会出现血气不足，不断损耗身体的健康。其中，小编提醒，当女人处于经期的时候，出现下列3种现象的时候，就说明身体健康受损了，......

妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有妇女以血为本的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样......

你羡慕别人乌黑健康的秀发吗?看着自己黄且枯如稻草般的头发，染上的颜色只是帮它换了件外衣，面对它底子里的不健康，是怎么也不可能乌黑亮丽的，到底该怎么拯救呢?让我们来看看头发的组成吧。头发的主要成分是角蛋白和多种氨......

入夏以来，到北京友谊医院皮肤科就诊的患者多了起来，有因紫外线晒伤引起的皮肤过敏；也有因饮食不当或蚊虫叮咬引起的皮肤过敏；也有因防晒用品、护护肤品使用不当引起的皮肤过敏……赵俊英主任提示，夏季太阳光辐......

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。人工流产后要吃什么......

古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这固然是一种赞誉的说法，但关于其在养心安神、补肾盈虚，健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》......

榴梿也是一种很特别的水果了，喜欢榴梿的对它赞不绝口，嫌弃它的连味道都闻不得，但是很多从来没有吃过榴梿的人，只要大胆的尝试第一口后，甜美沁心的美味就会让你越来越想吃，回味无穷。其实，榴梿营养非常丰富，对机体有很好的补养......

人工流产后吃什么补养身体？流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。那么人流后吃什么补身体？因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较......

人流虽然是比较常见的手术，但是具有一定的危险，人流后可能出现的危险因素有很多，因此对于做人流对身体有什么危害，女性得重新复习一下。那么女性做人流后有什么危害呢？人流后如何补养呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女......

中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；以下就是男人肾虚补养的六种药膳方。肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同......

人的身体是血肉之躯，只有血足，才会显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。由于女性生理有周期耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：妇女以养血......

许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记，实际上吃一些抗衰老的食物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀，永葆青春。明星食物：洋葱。洋葱中的硒是很强的抗氧化剂，能消除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋......

养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗......

现在女人们的经济能力不断增强，因此女人们对自己的健康也更加注重了。说起女人的健康话题，其中补养气血是常常被挂在嘴边的，为什么女人们如此重视补养气血呢？女人们补养气血除了购买昂贵的滋补药品外，还有什么办法能够补养......

小编为各位女性朋友介绍三大必杀技，助你击退暗沉，轻轻松松重现红润好气色。第一招：气血双补吃出红润从饮食调养开始，用补气又补血的食物改善气血亏虚，常用的食材有猪肉、猪肚、鸡肉等，相配上合适的中药材，例如党参、黄芪、当......

产后为什么要多喝汤？中医方面认为，乳汁乃是气血化生，妇女在产后出现气血亏虚，津液缺乏的现象，很容易出现缺乳，不利于产后恢复。所以，我国民间有产后多喝汤的习惯，以滋生津液，调和气血而化生乳汁。现代医学研究认为，乳汁分泌有赖......

女人想要漂亮，可不是再多再昂贵的化妆品可以达到的效果。对于女人而言，好气色才是真正从内而外的漂亮女人。不过对于大多数女人而言，往往会气血不足，特别是因为女性特殊的生理因素，让女性气血不足的状况越发的严重。那么女......