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相关山药的男士精选
你知道山药有哪些神奇功效吗?
药理研究现代研究表明,山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明,山药能增进食欲,改善消化,降低血糖,调节自主神经,增强体质。山药含有大量的黏蛋白,黏蛋白是一种多糖蛋......
2023-11-18
山药怎么吃更有营养
山药大家并不陌生,其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,殊不知,山药生吃营养价值更高,今天我们就来将其做一道凉拌菜。但有过敏体质的朋友要把山药煮熟些再吃。菜谱:凉拌山药丝食材:山药500克,黑木耳10克,大葱、姜......
2023-11-16
坐月子可以吃什么|坐月子可以吃山药吗
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药,怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。我国......
2023-11-19
夏季多吃山药有哪些好处
山药品种略可分为二类,一类为块状山药,分布于热带及亚热带,薯形大,产量高,生育快速。另一类为长形山药,原分布于中国大陆及日本等温带地区,茎蔓较为纤细圆形,叶较狭长,块茎形如长棍棒为其特点,品质极为优异,产量较块状山药低,在中......
2023-11-16
药制元宵 生津润燥药效佳
元宵不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。中医认为,做元宵所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载,糯米补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,大......
2023-11-19
山药有哪些食疗作用
中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。1、调养脾胃。随着天气渐冷,有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦......
2023-11-15
山药的功效与作用
山药的功效:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。①《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。③《本草备要》:养血止渴。治疥癣。④《重庆堂随笔》......
2023-11-23
山药的营养价值
山药的营养价值,山药的作用与功效:营养价值1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦......
2023-11-23
春季养肝吃山药银耳 美容护肝排湿补脾
按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中,她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品,并特别推荐......
2023-11-22
孕妇开胃食谱 山药排骨汤
孕妇开胃菜推荐理由,山药山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,而排骨中的营养成分是很多的。做法:1,准备山药200克、排骨300克、盐1/4小匙2,排骨洗净,放入滚水中汆烫,去除血水,捞出。山药去皮,切3厘米大块。3,锅中倒入5......
2023-11-09
秋季养胃 首选桂枣山药汤
桂枣山药汤红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙;砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益......
2023-11-26
南瓜炒山药可以护胃消食
正月里,节日接连不断,聚餐自然更加频繁,油腻的食物吃多了,会增加肠胃负担,让人感觉肠胃不适。因此,可以多吃些护胃助消化的食物,南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值,能够加倍助消化。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、......
2023-11-15
贫血吃什么好?10道贫血食疗方推荐
贫血吃什么好?试试下面10道贫血食疗方:1.花生仁30克,大枣10枚,蜂蜜15克。水煎服,每日一剂,连服20天为一疗程。2.绿豆、红枣各15枚,红糖适量。绿豆在锅内煮开花,红枣煮熟,加糖食用,每日一次,15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。3.羊......
2023-11-23
孕妇可以吃山药么
孕妇是可以吃山药的。山药能治疗一些疾病,对于孕妇来说,也是有好处的。【功用主治-山药的功效】健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止......
2023-11-21
降压降糖抗衰老山药菜
山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎,其味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃,助消化药理研究证明,山药的主要成分为淀粉酶,能刺激胃肠道运动,促进肠内物排空,增加小肠吸收功能,有助于消化,多用于消瘦乏力、食少、便溏者......
2023-11-15
粘山药的功效与作用
【出处】《昆明民间常用草药》【拼音名】NiánShānYɑo【别名】牛尾参(《昆明民间常用草药》),粘狗苕、粘芋(《贵州药植目录》)。【来源】为薯蓣科植物粘山药的块根。秋、冬采收块根,洗净晒干。【原形态】粘山药,又名......
2023-11-20
春季养生 南瓜配山药护胃又消食
初春时节,正是养脾胃的最佳时节,专家表示,可以多吃些护胃助消化的食物,南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值。朝阳医院营养师宋新表示,南瓜是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病......
2023-11-10
淮山药是什么?有什么作用
淮山的作用:1、降血糖作用1.1对四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖的影响昆明种小鼠,体重20.6±1.3g,雄性,随机分组。实验组小鼠iv四氧嘧啶9mg/kg,72h眼眶取血测血糖,选血糖250mg/dl以上者用于实验,分组时组间平均血糖相差不大于1......
2023-11-23
月经期间能吃山药吗?
山药的营养价值1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;2、滋肾益精:......
2023-11-21
冬季养生适宜吃的五大蔬菜
俗话说:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养价值丰富。山药:益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮。山药含......
2023-11-23
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