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相关湿邪的男士精选
雨水节气养生谨防湿邪
明天是一年二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水是反映雨量变化的节令,不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,天气渐渐回暖,气温将有所升高。雪花纷飞、冷气彻骨的天气慢慢远离,而和风......
2023-11-05
春季雨天如何预防湿邪
一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,湿应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。一些脾虚、阳气不......
2023-11-18
春季养生防止湿邪入侵致病
清明节过后,很多的地方连续下雨,天气闷热潮湿,湿气偏盛。中医认为春季养生最重要的就是防湿,那么春季如何祛湿、预防湿邪致病呢?由于体湿是由脾虚造成的,脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收,不能吸收就变成湿浊(废物)蕴......
2023-10-19
春季湿邪重 中医推荐拔火罐祛湿气
南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?中医推荐拔罐祛湿。拔罐祛湿气专家表示,火罐可以逐寒祛湿、疏......
2023-10-28
长夏易长湿邪 特别是这两类人
夏天气温高,天气炎热,气候除了热之外还有湿,而湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。2类人易有湿气1、肥胖的人往往是长期爱吃油腻、甜食、肉食,容易化生痰浊,代谢不了,在体内......
2023-10-18
夏季湿邪来临 祛湿不妨喝点鲫鱼汤
中医专家说,从小满开始,高温、多雨将开始围绕我们,通俗来说,湿邪要来了。虽然很多人流行给自己去去湿,可方法却不怎么靠谱。比如说,有人好吃辣发汗排湿,有人把薏米当神物,可医生说,这样还不如干脆直接喝点鲫鱼汤,效果更佳。夏天......
2023-11-02
盛夏湿邪重 祛湿有4大妙招
在中医里面有一种叫做湿邪的毒素,夏季里尤盛,湿邪重是会让我们体重增加,而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏,关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的4个养生小方法。......
2023-10-29
谨防湿邪入身 请勿早晚洗头
湿邪是中医学上对一类外界环境致病因素的称呼,为六淫之一。湿邪属阴邪,性质重浊而黏腻,容易侵袭经络、肌肤和关节等处,也可以由表入里,逗留于脾胃、三焦及其他内脏等部位。外感湿邪多因为经常坐、卧于湿地面、气候潮湿、涉......
2023-11-26
夏秋之交防“湿病” (图)
夏秋之交热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,湿......
2023-11-21
夏季更要注意湿邪入侵 小心疾病找上来
什么是湿邪呢?也就是外寒和内热交互在一起,就会形成了湿邪。生活环境的改变,加上饮食、习惯等,就很容易产生湿邪。湿,可以说是阳气的天气,会伤到阳气,阻碍到气机。也可以说,身体要是阳虚了,通常就是湿邪的问题。其实不难发现,......
2023-10-19
湿邪过重易伤元气 身体出现这些情况你要注意湿气啦
冰淇淋好吃吗?冰啤酒配烧烤好吃吗?夏季的空调凉爽吗?想必以上是很多人的心头好,可是同时让人避之不及的湿气可能正悄悄的靠近你。由于一些不好的生活习惯,很多人的身体里可能存在湿气却不自知,体内有湿,它的症状可能不是很明......
2021-05-05
春季湿邪比较重 如何有效祛湿
春季如何祛湿?从中医理论而言,湿的一种征兆。体内有了湿气,气血不畅,也是一种失调,需要通过各种食补或者药疗来祛湿。除此之外,日常起居保健也是非常重要的,下面就一起来看看春季祛湿的方法。祛湿方法一:少盐,帮助肾排水吃太......
2023-10-19
身体湿邪的原因是什么
身体湿邪的原因是什么湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪,跟生活方式息息相关,也就是后天修为毁坏了我们的体质:一是病从口入,饮食结构不合理,摄入了过多的高热量食......
2021-05-05
如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰
中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病具体说来,湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即湿,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型,即湿热,常常为胃肠道症状表......
2023-11-26
夏季湿邪泛滥 中医预防有妙招
夏季既要预防上火,但也要小心湿邪。传统中医认为邪气有风、寒、暑、湿、燥、火等六种,而湿气被认为是最为严重的一种。因为湿气并不是一种单一的病症,它会和寒气结合成湿寒,和热气结合成湿热,可谓异常的恼人。身上湿气比较......
2023-10-30
药物调理不可少 三伏天养生重在防“湿邪”
入伏后,除了暑邪这个罪魁祸首外,还有湿邪这个幕后杀手,即所谓的湿热交加,暑必夹湿。湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿、坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物所致。所以,暑期养生应注意防湿邪。居室......
2023-11-04
薏米怎么炒熟?薏米怎么吃才能祛除湿邪
酷暑往往还伴随着湿气,让人有身处“蒸笼”的感觉,十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿,很多人都会想到薏米,那么薏米怎么炒呢,该怎么吃呢?薏米怎么炒炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉......
2021-04-30
夏季除湿热让你轻松一“夏”
现在正是夏季湿热当头的时候,特别是今年雨水多,很多地方都是水患成灾。在这种又湿又热的时候,又是考验我们养生功力的一大难题。你懂不懂保养自己,会不会正确地处理气候影响和身体健康的关系,就在这个时候体现出来啦。夏天......
2023-11-24
中医:夏季湿邪入侵 谨防风湿病
近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知,李先生是长途货运司机......
2023-11-25
你是否体内湿气重 湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦
湿气是人们美好生活的阻碍!很多人都认为这句话是对的,实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素,湿气也分为内湿和外湿,内湿也就是体内的水分,外湿也就是自然界的水分,这两种水分的平衡运行,让人体得以健康发展。......
2021-05-05
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