很多女性生完孩子之后会出现奶水供应不足的情况，这时候可以通过饮食来帮助下奶，育儿专家介绍，丝瓜蛋汤对女性就有很好的下奶功效，那么这道汤该如何做呢？一、吃丝瓜可以下奶吗？吃丝瓜能帮助下奶。在哺乳期的妈妈们如果因为产......

西红柿这个被广大人民所热爱的食物。不但具有美容养颜的功效就连减肥这件事对它来说也是不在话下的事情呢？那么西红柿要怎么吃呢？怎么吃才会具有美容养颜以及减肥的功效呢？理所当然西红柿蛋汤成了大家的最爱。今天就告诉......

西红柿蛋汤是一道美味可口的食物，它在我们的日常生活当中比较常见，也是许多人心目中的最爱，有的人说常吃西红柿蛋汤的话有着减肥的作用，这是真的吗，西红柿蛋汤能减肥吗？下面的文章详细的为我们解答了这个问题，我们一起来看看......

孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤，海带含钙量、营养价值高对孕妇怀孕期补钙有效果。孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤材料水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。方法1.待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;2.......

奶酪蛋汤原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。做法：1.将奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉；2.骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液；最后洒上西芹末、番茄末作点缀。特点：西式蛋汤由于加入奶酪而钙......

孕晚期防治便秘食谱鲜蘑冬瓜蛋汤的做法准备食材：蘑菇（鲜）200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。做法：1、鲜蘑洗净、掰成小块。2、冬瓜去皮、用刀削成小块。3、锅中水烧开，放入鲜蘑。4、三分钟后放入冬......

鸡蛋汤是大部分人都会做的一道美食，今天要为大家介绍的就是西红柿蛋汤，这是大家再熟悉不过的一道汤了，但也并不是每个人都能做得好的，下面来介绍几种正确的做法。一、西红柿蛋汤材料西红柿2个，鸡蛋1个，青葱1根，生姜3片，猪油1/......

鲜蘑冬瓜蛋汤鲜蘑冬瓜蛋汤不但能清热，还能让孕妈胃口大开。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等，经常食用对预防孕晚期便秘十分有利。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高......

菊花脑香菇蛋汤怎么做材料：菊花脑、香菇、鸡蛋、食盐、葱、姜、胡椒粉、食用油。做法：1、菊花脑洗净，香菇洗净，鸡蛋打散备用；2、锅中水烧开加少许盐，放入菊花脑焯烫过凉备用；3、炒锅倒油爆香葱、姜，倒入香菇丁翻炒；4、把炒过的......

一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不......

番茄蛋汤到底有哪些好处呢？番茄蛋汤是人们比较喜欢喝的一种汤类食品，这种汤也是很广泛的在人们的生活俭，这些都是因为西红柿的好处，西红柿吃了之后可以补充西红柿里面很多维生素含量，也是可以补充这个西红柿的相关营养，西红......

菊花脑蛋汤的做法材料：菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油。1、菊花脑洗净切好备用；2、鸡蛋打散；3、锅中加适量清水煮开；4、放入打散的鸡蛋，然后放进切好的菊花脑煮开即可，起锅前加食盐跟芝麻油调味。菊花脑蛋汤的其他做法菊花脑银......

菜系及功效：甜品/点心美容菜谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：甜味工艺：煮银耳甜蛋汤的制作材料：主料：鸽蛋200克辅料：银耳（干）25克调料：冰糖15克教您银耳甜蛋汤怎么做，如何做银耳甜蛋汤才好吃1.将汤锅置火上，放入清水烧沸......

把冬瓜熬成汤来吃是非常流行的做法，同时还可以加入其他食材，比如皮蛋，皮蛋不仅可以调节汤的味道，还可以让营养更加丰富，每个人都可以根据自己的口味需求选择合适的做法。一、冬瓜皮蛋汤的做法菜谱简介：这道菜冬瓜和皮蛋都是......

孕期食谱海米紫菜蛋汤原料：紫菜、海米、香油各10克、鸡蛋1个、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法：步骤1：将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。步骤2：香菜择洗干净，切成小段;葱择洗干净，切成葱花;紫菜撕碎，放入汤碗内。步骤3：......

食谱原料：紫菜、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法：1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。2、香菜择洗干净，切成小段。3、葱择洗干净，切成葱花。4、紫菜撕碎，放入汤碗内。5、炒锅置火上，......

西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿......

杏鲍菇相信大家都知道是怎样的食材，它含有较丰富的蛋白质和矿物质，所以在食材的使用上也是较为常见的。杏鲍菇蛋汤也是一款简单而好喝的汤，喜欢自己动手的朋友就可以尝试下哦。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗......

黄瓜和鸡蛋都是非常健康有营养的食物，所以平时生活中可以多吃，这两种食物的吃法也有很多，最简单的恐怕是做黄瓜蛋汤来吃了，那么该如何把黄瓜蛋汤做得更加好吃呢？一、黄瓜蛋汤的做法原料：黄瓜250克，鸡蛋2个，番茄1个，熟菜油、清......

番茄蛋汤是大家再熟悉不过的食物了，相信每个人都吃过，这道食物确实也很好做，但很多人做出来的番茄蛋汤并不能令人满意，实际上，想要做好这道汤也要懂得相应的技巧。一、番茄蛋汤的做法菜品特色番茄（又叫西红柿）、鸡蛋、青葱、......