水煮蛋是一种营养丰富、简单易制作的食品，常常被作为健康饮食的选择之一。这其中，坚持吃水煮蛋有以下好处。1、丰富的营养成分：水煮蛋的蛋白质含量高，同时含有多种必需氨基酸，如亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸等，有助于维持身体......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可......

何为糖尿病保健？其实，在日常上不管是怎样的病症他们和保健的关系是断不了的，但是，我们大家应该知道一个疾病能不能被控制住，与保健护理是密切相关的，同时也是治疗的关键，那么要门要怎样做好日常的保健工作呢？此病的保健方法是......

七种蛋类哪种最营养健康1、鲜鸡蛋100克鸡蛋约含蛋白质15克、脂肪11.6克、碳水化合物1.6克。另含钙55毫克、磷210毫克、铁207毫克、维生素A1，还含有维生素B、尼克酸等成分。但是经过不同的烹饪方法后，蛋内的营养成分就会......

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，世界最营养早餐、理想的营养库、最优质的蛋白等，都是人们给它的华美封号。但是并不是所有的鸡蛋吃了对身体健康都是有益，其中以下几种鸡蛋一定不能吃，否则会影响健康，大家要牢记。1、裂纹......

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢？别以为是睡眠不足，这可能是人的体液通过神经反射发出信号：酸性物质积聚过多了！产生这种......

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。我国以前发病率较低，但由于人口老龄化，近年来发病率有所增加。导致前列腺癌......

鹌鹑蛋和鸡蛋都属于蛋禽类食物，从营养成分来讲是差不多的，胆结石患者都可以食用。不过，虽然鹌鹑蛋的胆固醇含量比鸡蛋低、个头小，但一次吃几个胆固醇含量也快赶上鸡蛋了，所以在吃法上有讲究。如果胆结石患者想吃鸡蛋或鹌鹑......

如何选购安全禽肉首先要看外观，新鲜禽肉皮肤有光泽，肌肉切面有光亮；变质的体表无光泽。新鲜的禽肉眼球饱满，角膜有光泽；变质的则眼球干缩凹陷，晶体混浊。其次，可以用手试试弹性和黏度。新鲜禽肉外表微干或微湿润，不粘手，经过指......

所谓药补不如食补，这一点对于口腔溃疡这种口腔疾病也是如此，所以一旦患有口腔溃疡的患者，在患病后也要注意做饮食。因为做口腔溃疡的饮食也是一种治疗该疾病的方法。那么在生活中有哪些食疗方法能有效的治疗口腔溃疡呢？一......

人的面部五官中，一双流转生辉能表情示意的眼睛是最具魅力的器官。古人以明珠形容它，今人冠之灵魂之窗的美誉。然而，眼睛也是最敏感最易受伤的部位，稍有闪失，便会产生各种不适，甚至疾病。因此，欲令双眸时刻焕发清亮神采，日常生......

慢性肝炎大多数是由急性肝炎（乙型或非甲非乙型肝炎）转变而成，在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主，除了注意符合平衡饮食原则以外，可选用下列食品：蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。奶及奶......

食物中有许多食品对女性养肤颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养肤效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的......

鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还......

给带状疱疹患者的饮食指南对于带状疱疹患者来说，除了日常的治疗之外，护理很是很重要的，尤其是饮食方面，一种正确的饮食对治疗病情的康复是很有帮助的。专家建议，在饮食方面，患者应禁忌吃油腻的食物、海鲜及蛋类，家禽也尽量不......

癌症患者的饮食是有要求的，因某些特殊的原因，这类病患在饮食是有一定的适用范围，要想更好的护理到癌症病，就必须要了解吃什么对癌症病人是有帮助的。放疗、化疗后消化功能较弱的癌症病人、胃肠道肿瘤术后痊愈的病人：口腔、......

猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。猪肉与茶相克：同食易产生便秘；猪肉与百合相克：同食会引起中毒。......

有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低。我们先来说说第一种，胰蛋白酶抑制剂是很多植物所含有的......

在大量用眼时，要记住吃这几样东西：生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛风散寒止痒、提高抵抗力。动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。它们既可以滋润眼表，也可以补充视网膜的感光介质，养眼作用极佳。猪蹄、排骨这些食......

对于肝病患者，大家都知道：肝病治疗需要三七治，七分养。但养又以饮食调节为主。今天小编整理一部分养肝食品，期许能对你的养肝安排有些帮助。慢性乙肝大多数是由急性乙肝（乙型或非甲非乙型乙肝）转变而成，在治疗上仍然是以休息......