对于美眉们而言，一张漂亮的小脸蛋儿固然重要，但是，一头飘逸的秀发也非常重要，它更是女人们的门面，想要展现出女人独特魅力的一面，秀发是不可忽略的因素之一。如何护理出好的秀发呢?我们平时用的护发产品很关键，美眉们还可以......

对于爱美的女性来说，吃什么食物美白去斑永远都是要做的功课，知道吃什么食物美白去斑等于掌握了美丽的密码。生活中有很多食物都具有美白去斑的效果，就让我来带你认识能美白祛斑的食物及食疗配方吧。美白祛斑的食物1、柠......

32岁的谢某，最近一段时间在洗头，洗澡的时候突然发现头发一缕一缕地掉，吹干头发之后一看，以前浓密的黑发没有了，竟然是一头稀稀拉拉的头发，一眼就可以看到稀稀拉拉的头发之下的头皮了。看着稀稀拉拉的头发心里哇凉哇凉的：脱发......

一旦得了脱发，全身都会觉得很不处在，总觉得别人在用异样的眼光看自己，在生活和工作中总要碰到一些尴尬的事情。如果你想要治好脱发，自己又不好意思去看医生，或许你可以试试以下几种食物。说不定对治疗你的脱发会有很大的帮......

在临床上，中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型。因此，脱发患者在进行饮食调养时，若能根据临床表现辨证施养，常可收到事半功倍的效果。肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心......

吃什么可以防止脱发，现今社会，不少女性都有脱发的烦恼，而研究表明脱发与人们的饮食习惯关系密切，经常脱发多是由于饮食不合理造成的，下面我们来看一下吃什么可以防止脱发，希望对患者朋友能有帮助。不该或禁食---1、避免太多......

如今血压、血脂高的人真不少，能不能吃些什么菜起到食疗的效果呢？在这里专家给您推荐一些降低血压的蔬菜，您不妨试试，反正都是食物，不是药物。荠菜，属十字花科植物。初春采嫩苗来食用。是一种春天的应季野菜。富含维生素B族......

性功能减退是许多男性面临的常见问题，但通过健康的饮食和营养补充，可以促进性功能的恢复和改善。本文将介绍一些自然食物和营养方法，有助于提升性功能，增强性生活质量。提升性功能的自然食物1.红肉：红肉是一种富含锌和蛋白......

哪些食物可以美容呢？人们生活在大自然中，其实大自然中好多食物是天然的美容品，下面我们来了解一下吧。推荐：身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无......

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以......

提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。《印度时报》7月20日载文，刊出最有益头发生长的5种食物。三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3......

头发仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，它同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。......

秋天是个容易脱发的季节，在洗头或者梳头的时候，不经意间发现头顶上头发变少了，还会有很多头发掉下来，而且发质也变得糟糕了，成为大家常提起的脱发，很多人都在郁闷我平时挺注意的，怎么能会得上这样的疾病，所以大家都不断地寻找......

食物是一种神奇的东西，吃对了可以永葆年轻。神内食品通过大量资料查询发现了以下最有益皮肤的5种食物推荐个大家，让我们共同拥有傲人的神奇。1、石榴软化皮肤。纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉•加里曼表示，石榴......

吃哪些食物可以补铁？吃哪些食物可以补铁？1、动物血液每100g鸡血当中含有铁质28.3mg，蛋白质为10.1mg。除了铁质，鸡血当中还含有锌、氨基酸和蛋白质等多种营养元素。鸡血当中的铁和赖氨酸含量很高，且极易被人体吸收。猪血、......

产后很多新妈妈由于奶水不足，要通过其他手段进行催乳，比较常见的就是食用催乳食物、催乳汤等。那么具有催乳作用的食物有哪些呢？一、黑芝麻。黑芝麻是一种营养价值比较高的，对孕妇和产妇都有很好帮助的食物。黑芝麻具有补......

学龄前的孩子处于眼睛养护的关键期。此时孩子的眼睛发育相对成人还是非常脆弱，而且他们写写画画明显增多，接触电视、电脑等的机会也多，所以只有靠妈妈由内到外的呵护，才能帮孩子保护好视力。食物养眼法不同的眼部组织需要......

在日常生活中，脱发是很常见的问题，但也是很难以治愈的疾病，到底怎么才能治疗脱发呢?不如试试多吃这些食物吧。1.杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加......

美白一直是中国女性追求的护肤巅峰，今天琦琦老师要说的内容就是跟美白有关，眼见着夏天越来越近，再不美白就真的晚了。首先想要美白一定要做好防晒，阳光中的紫外线是导致皮肤晒伤、变黑的主要罪魁祸首，不防晒，一切美白工作都......

我们从导致头发脱落的原因探寻，从缺铁、胱氨酸的缺乏各方面针对性的食用一些长头发的食物。（1）要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。、（2）补充铁质。经......