花生酱除了拥有的极高营养价值外，甚至还能起到降低乳癌的风险。美国最新一项研究指出花生酱与降低癌风险间有所关联。研究还称少女15岁之前每周食用两次花生酱效果更好，具体内容请看下文！早餐吃吐司通常都会搭配果酱涂抹......

贪吃女性摄取不同食物中的营分，能有效降低癌瘤的发生危险，如常摄取含维C的食品，就很少会得口腔癌、喉癌和食管癌。这些食物往往在含有维生素C的同时还有其它抗癌成分。比如花椰菜及其发芽的种子、绿叶蔬菜和柑桔类水果等......

结肠癌的发病与饮食密切相关。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处，其中就有每周至少吃两次花生可降低女性患结肠癌的风险。1.控制食欲花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。......

防癌抗癌的功效花菜中的萝卜硫素能促进人体细胞中酶的形成，有效抵制多种致癌物，其中的维生素C能抑制癌细胞的增殖，对乳腺癌和肝癌有食疗的功效，花菜中还含有癌细胞的抑制剂，能有效减少胃肠癌、呼吸道癌和乳腺癌的发病率。......

酱油是人们日常生活中厨房的常见调味品，人们每天都会食用酱油，但是人们对酱油的营养价值都清楚吗？常常食用酱油更可起到防癌、抗癌的功效，更可防治乳腺癌。酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食盐经过发酵等程序酿制而成......

酱油使我们日常生活中必备的调味品，如果没了它什么样的菜品也会黯然失色在日本的饮食中，酱油是浓重的一笔。最近研究发现，酱油吃得越多，患乳腺癌的几率越低。那么吃酱油到底是好是坏呢？酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、......

很多人关于花生酱的吃法知道的还是挺多的，因为在我们身边有好多人是比较喜欢吃花生酱的，因为他们认为花生酱比较香，而且还有味儿。一般人子啊吃早饭的时候会用到花生酱，但是对于大多数人而言，花生酱一般是用在做菜方面的，当......

西兰花含有的一种化合物——萝卜硫素，可以锁定肿瘤干细胞。美国科学家称，由于西兰花含有的一种化合物可以锁定肿瘤干细胞，这种蔬菜或掌握着预防甚至治疗乳腺癌的钥匙。因此女性应多吃西兰花，积极预防乳腺癌。西......

花生酱和果冻三明治，常被亲切地称为PB&J，从没有像现在这样美味。研究人员分析了收集自今日成长研究中数据后发现，年龄在9至15女孩，经常吃花生酱或坚果的人与同龄人相比，其在30岁之前患良性乳房疾病的几率降低了39%。今......

花生酱是花生油提取前的产物，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，很多女性都很爱吃它，在吃面或是吃其他的食物时喜欢加点花生酱。其中不少处于青春期的少女更是喜欢吃花生酱，要知道处于发育期的她们要特别注意饮食，因此有......

乳腺癌威胁着众多女性的生命。美国健康日网站6月27日报道的一项新研究发现，女性经常吃三文鱼、金枪鱼或沙丁鱼等深海肥鱼有助于降低乳腺癌危险。浙江大学营养学教授李铎及其同事对21项有关吃鱼和补充多不饱和脂肪酸(PU......

酱油是我们生活中炒菜必不可少的一剂调料，专家称，经常吃酱油对预防乳腺癌有很好的疗效。酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食盐经过发酵等程序酿制而成的。大豆的营养价值很高，大豆及其制品均有防癌的效果。人体内的雌......

有几种水果对于预防乳腺癌很有帮助，其中有我们熟悉的苹果、葡萄，一共为你准备了6种预防乳腺癌水果。1、芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹......

西兰花内含有多种吲哚衍生物，此类化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可缓解和预防乳腺增生的发生，所以女性常吃西兰花能有效预防乳腺增生。建议用量：100-200克。食用小建议：西兰花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生......

防癌抗癌的功效花生中含有丰富的植物固醇，具有预防肠癌、乳腺癌、前列腺癌的功效，花生中含有多种维生素、维生素A能阻止致癌物亚硝胺的形成，B族维生素可以阻止化学致癌物的致癌作用，花生中还含有白藜芦醇，是肿瘤类疾病的化......

防癌抗癌的功效经营养专家研究表明，西兰花中预防癌症最重要的成分是萝卜硫素，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞，可以有效降低乳腺癌、直肠癌、胃癌的发病率，还有杀菌和防止感染的功效。......

乳腺癌的发病率越来越高，那么生活中应该怎样预防乳腺癌的出现呢?一、大豆+大白菜女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明，常吃豆粉的一组老......

有助减肥与流行的看法相反，减肥者完全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。有助皮肤健康花生酱含有大量的维生素B12和维生素B2。......

煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防......

正宗的花生酱不仅仅给人带来口舌之欢，而且还有非常有益的营养成分。花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，其对于高血压高血脂患者还有一定的降压降脂功能，而且对于再生性贫血，糖尿病都能......