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为自己的选择买单!
很多前来心理咨询的来访者,是没有学会爱自己的人,也是还不大懂对自己负责的人,我们爱自己的方式之一,就是开始对自己的生活现状负责。一个人若无法接纳生活现状,烦恼就会出现。有时我们会排斥某些人和某些情境,有时则过于依......
2023-11-01
如何选择适合自己的腮红|如何选择适合自己的腮红
脸上总是肉嘟嘟的,不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗?不妨把腮红当成瘦脸工具,无论你是圆圆的大饼脸,还是上窄下宽的方脸盘,都可以用一点腮红,让它看起来又瘦又小!腮红是非常基础的日常彩妆,它看似简单却内有......
2023-11-20
怎样选择合适自己的茶
春饮花茶,又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品,花茶已成为人们,特别是女性回归自然、享受健康的一种方式。花茶,又名香片,利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干......
2023-11-22
如何给自己选择零食
当你在超市的食品过道里来回溜达的时候,那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力。其实,这些会让你产生吃了还不会发胖错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为,这些食物远没有他们宣称的那么健康。你......
2023-11-15
怎样选择适合自己的肉类
肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得,但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质,是无法用蔬菜水果来替代的。因此,我们不是不需要肉,而是不需要过多的肉。膳食平衡宝塔中明确指出,一个人每天摄入瘦肉75克,即......
2023-11-14
怎样为自己选择孕妇服装
当你的衣服穿着不合身或是感觉不舒服时,就是换孕妇服装的时候了!在妊娠第二阶段的开始(大约孕14周时),大概就需要换孕妇服了。如果这是你第一次怀孕,你换孕妇服装的时间可能稍向后推迟。换孕妇服装的确切时间很难确定......
2023-11-27
如何选择合适自己的牙线
如何选择牙线?1、对一些难以用手使用牙线的人,可选用小的牙线架;2、可以选择添加薄荷或其他让人喜爱的香料的牙线,也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙线;3、如果通过接触很紧的牙间隙时,牙线会磨破或撕成细丝条,这时......
2023-11-06
夏季防晒 如何为自己选择防晒霜
防晒粉底(饼)、防晒隔离霜、防晒霜有各自不同的适用范围吗?防晒粉底属于彩妆的范畴,在普通粉底的基础上增加了防护功能,但一般防晒粉底只是含SPF值,虽能够给予肌肤一定的UVB防护,却并不能完全抵御紫外线尤其是UVA对肌肤的......
2023-11-02
如何选择适合自己的唇膏
如果每个女人觉得衣柜里一直都缺了件衣服,同样的她一定也觉得永远缺了根口红。对于女人来讲,特别是唇控,口红是不嫌多的。水漾柔滑的唇彩,丝柔光感的唇膏······不同的唇色,演绎......
2023-11-05
怎么选择适合自己的内裤
选对内裤才能有益男性私处健康。那么你知道怎么选择适合自己的内裤呢?高衩底裤指点:腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中,高衩一般是修饰作用,让腿显得修长一些,但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上,而......
2023-11-07
如何选择适合自己的药茶
不同的茶有不同的性格:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的适应症,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。口干舌燥求助......
2023-11-18
哺乳期女性为自己选择舒适Bra
方便哺乳期的胸罩一定要有方便的特点,要能方便母亲的日常哺乳需要,最好是选择那种单边易方便喂奶的,同时要尽量选择透气性强的、吸汗强一点的,最好是有配合漏奶装置的,这样可以方便拆洗。在颜色上个人建议选择浅色系的,千万......
2023-11-02
如何为自己选择一副适合的隐形眼镜
一般买隐形眼镜切勿贪图便宜,最好找正品眼镜选择购买。然后要购买时要注意日抛,月抛,还有季抛。与配戴普通框架眼镜一样,消费者首先应接受验光检查,但需要注意的是验光的度数大于等于+-4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进......
2023-11-02
选择适合自己的瑜伽
1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。2、暖身很重要。不要一开始就......
2023-11-18
唇膏挑选技巧 选择自己的唇色
完美的妆容总是离不开与之相配的唇色,随着时尚潮流的发展越来越多的唇色被搬上时尚舞台。面对色彩缤纷的口红世界该如何选择最适合自己的呢?唇色的选择不能仅仅依据个人喜好,更要与肤色、服装等相称。下面小编教大家几个......
2023-11-20
如何选择适合自己的腮红
不同肌肤要选择不同的腮红颜色,具体怎么选择呢?一起来看看吧。1、白皙肌肤浅色系列的腮红适合肌肤白暂的女性使用,如粉色,浅桃色等。这类颜色的胭脂容易与整体妆容搭配,看上去自然不突兀,就像皮肤本身的颜色和光泽一样。需......
2023-10-31
怎么选择适合自己的粉底
怎么选择适合自己的粉底?许多女性往往将粉底涂满整张脸,而粉底的颜色未能与本来的肤色完美地融合在一起,这样的脸就像一张假面。粉底通常带有标号,即使颜色只差一号,用在脸上的效果也会很不同。懂得正确选择粉底很重要哦!粉......
2023-11-20
男士夹克外套材质选择 为自己选择一件适合的外套吧
现在越来越多的人拒绝外出了,一个个的都只想宅在家里老老实实的裹紧自己的小被子。你问这是为什么?还不是冬季温度,现在的天气只能用冷,很冷,非常冷形容了。这么冷的天气,一定要老实的裹紧自己的衣服,注意保暖。而说起保暖,......
2019-09-27
选择适合自己的健身器械
适合无氧运动的器械主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器,臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等,一般以综合练习器为主。健身器也可分为综合练习器和单项练习器两类。目前商场中常见的健身器械从锻炼的目的来说可分为......
2023-11-06
怎么选择适合自己的瑜珈
近两年一些新的瑜伽课程名目繁多,水上瑜伽、力量瑜伽、动感瑜伽、艾扬格瑜伽、昆特里尼瑜伽……那么,怎么选择适合自己的瑜珈课程呢?女性再生瑜伽:专为女人而设计的瑜伽这是当下最新的一门瑜伽课程。瑜伽老师说,瑜伽起源于......
2021-05-21
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