1让孩子有发言权当你在杂货店选择零食时，或者当你在厨房分装零食时，让你的孩子帮忙。2规划一个零食区将零食限制在厨房。而不要在电视机前漫不经心地咀嚼。这样将帮助孩子减少数不尽的卡路里。3零食也要健康如果你的孩......

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速......

危害1：糖精过量为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。#p#副标题#e#危害2：大量反式脂肪酸市场上大部分糕点、冰......

很多人喜欢的饭后在来点零食，在无聊看电影的时候有零食吃，在听音乐时候可以有零食吃，尤其是那些青少年以及小孩子是特别的喜欢吃零食，其实零食的危害是很大的，你知道吗？零食暗藏的5大危害你知道吗？到底零食如何吃才健康呢？下......

如何控制孩子吃零食呢？几乎所有儿童都会喜欢吃零食，但是家长又会担心零食影响宝宝的健康，或者过多吃零食不吃主食造成发育不良，这可怎么办呢？小编告诉你，适当的吃一些健康的零食是可以的哦。下面就来为推荐夏天适合儿童吃的......

零食，是一种我们在日常的生活当中经常会吃到的食物，而且零食的种类也特别多，各有各的口味，这也是好多孩子和女性朋友最爱的东西之一，其实长期的吃零食对人身体特别有害处，这也是好多爱吃零食的朋友们不重视的情况，零食的危害......

宝宝吃太多零食坏处多，不但影响胃口，还可能影响智商。宝宝吃哪些零食危害大1、可乐可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对......

据重庆市卫生局日前公布的全市儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示，全市0～18岁的儿童青少年中，肥胖的检出率高达11.3%，也就是说100个孩子，有11个是小胖墩。孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食，在一......

每次去超市最让家长的苦恼的一件事情就是零食，现在很多的小孩子每次去了超市就会拿很多零食，而且这孩子一吃就是吃一大堆，大家都知道零食有害身体健康，如果吃太多零食的话，很容易给孩子的身体造成很大的危害，一不小心还引发......

爆米花爆米花是孩子较为喜欢的食物之一，可孩子常吃也会对健康不利。由于爆米花中的含铅量比较高，每千克爆米花的含铅量平均在10毫克以上，这个含量超过食品卫生安全标准规定的20倍以上。同时，由于儿童耐受性很低，假如摄入铅......

儿童一般都爱吃甜食，但从医学的角度看，还是少吃为好。第一，过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成儿童的肥胖，为成年后某些疾病的发生埋下了祸根；食用过多的糖，会加重代谢中胰岛的负担，日久会造成糖尿......

1、【泡泡糖】泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。2、【果冻】果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。3、【可乐饮料】可乐饮料中的咖啡......

小孩子看的零食就想吃，可以说孩子爱吃零食是一种天性，父母害怕孩子吃零食不吃主餐，因而杜绝孩子吃零食，其实，适当的吃零食可以让孩子获得营养平衡，这样更有利于儿童的成长，那么，孩子吃什么零食好？其实，科学给孩子吃零食是有益的......

不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害。通过对抽查数据的统计，有以下5大零食危害!1、糖精过量危害为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引......

卫生局日前公布的全市儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示，全市0～18岁的儿童青少年中，肥胖的检出率高达11.3%，也就是说100个孩子，有11个是小胖墩。孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食，在一定程度上......

随着我们科技的发展，一系列的零食涌入市场，零食成为了我们生活必不可少的一部分，但是因为零食引起的问题也渐渐显露出来。突出表现在不同年龄段的孩子们，他们沉迷于零食，渐渐地原理主食和蔬菜，身体各项机能下降，同时由于其中......

爆米花爆米花是孩子较为喜欢的食物之一，可孩子常吃也会对健康不利。由于爆米花中的含铅量比较高，每千克爆米花的含铅量平均在10毫克以上，这个含量超过食品卫生安全标准规定的20倍以上。同时，由于儿童耐受性很低，假如摄入铅......

爱吃零食吃成骨髓炎小本是一个活泼可爱的孩子，一年前的一天，小本检查发现小腿患骨髓炎，开刀把脓液清除才使体温降下来。医生很奇怪，皮肤没有破损，也没有感冒引起的身体感染灶，小腿的骨髓炎是从哪里来的？出院后不久，小本的症状......

早餐，是幼儿一日膳食中重要的一环。俗话说：一日之计在于晨，早餐的质量，关系到幼儿上午活动的能量，也直接影响到幼儿的生长发育。幼儿应定时进食早餐，而且要吃饱、吃好。早餐营养至关重要你知道早餐有多重要？早餐，犹如雪中送炭......

生活中，大家都吃过零食，它品种很多，其实大多数还是垃圾食品，所以吃零食的危害是有的。对此，很多人想知道吃零食会胖吗？接下来就随小编一起去探讨看看。吃零食会胖吗适量吃零食是不会长胖的，但吃多了就容易导致身体发胖，因为大......