女人都希望自己的皮肤光滑些，气色好一些，日常生活中也都比较主要护肤，其实护肤除了用那些护肤品，饮食也是不可忽视的，不少食物和食谱对美容护肤很有效，下面就为大家介绍一些美容护肤汤粥。美容汤1、排骨莲藕汤莲藕本身就具......

1.草莓亮白牙齿；2.牙膏治疗疱疹；3.菠萝汁洁面；4.冰牛奶舒缓灼伤；5.消毒药片洁甲；6.柠檬汁恢复肤色；7.橄榄油婴儿油卸唇妆；8.阿司匹林去痘；9.柠檬汁护发；10.粗盐去黑头；11.眼霜消丘疹；12.阿司匹林去头屑；13.花草茶增亮发色......

1、洗面乳，清除黑色素老废角质。大家可能没有意识到没有好好清洁肌肤,容易造成肌肤堆积老废角质,新陈代谢就变差,这样肌肤就会无法抵抗外界刺激,如果再受到紫外线的照射,就容易累积多余的黑色素形成黑斑。许多具有美白......

美容针成分：传明酸，谷胱甘肽，维生素C，维生素B，其它辅助酶等美容针的疗程效果：美白注射液是功能修复型全身美白产品，适合所有16~60岁的爱美人士。注射美白加祛斑，从里到外的真正美白。第1个疗程：你可以明显感受到美白针给皮肤的......

大家都知道番茄有美容养颜的作用，那么，番茄除了能做汤能炒蛋还能怎么吃呢?接下来，小编要带来的就是番茄猪骨粥，可以直接当主食哦!番茄主题：番茄猪骨粥食材：番茄3个，猪骨头500克，粳米200克，盐适量。做法：1.将番茄洗净、去蒂、切......

对于现在人来说，不管是男性还是女性，都想要美容护肤。但是，你知道如何美容护肤吗?日常美容护肤不仅仅用昂贵的扩肤才行，这3个美容护肤技巧，赶紧跟着男人窝一起看看美容护肤常识大全吧!去角质美容护肤常识大全中，第一招就是......

苹果粥：滋味鲜美，苹果的幽香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。玫瑰情人粥：预备1杯白米、新奇玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米持续煮至滚时......

众所周知，粥容易入口，营养保存比较全面，容易被人体吸收，因此深受人们的喜爱。而且吃粥不仅仅能抵抗饥饿，吃对了粥还有美容养颜的效果。那么吃什么粥美容养颜呢？接下来将为大家介绍4款美容养颜粥，女人们常吃不仅能美白祛斑，还......

秋天美容护肤方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助于排便，润肠。这一点是大家都了解的，其实蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌肤的同时让肌肤有光泽，是一款不错的秋季饮品，可以多喝。二、水果秋季容易干燥，多吃水果不仅可以补......

清毒美白早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可（约一小时）。放凉后摆冰箱备用。2.草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。3.浇入优格、薏仁，即可食用。功......

早上６点至７点肾上腺皮质素的分泌自凌晨４点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。上午８点至１２点这时肌肤的功能处于高峰，组......

绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。而且因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。绿茶之脑力健身聪明的女孩才会喝绿茶......

1、七锦糯米粥材料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下......

美容护肤女性天然的护肤品（图）女性对护肤是格外的看重的，护肤除了平时需要护肤品的保养外，皮肤的好坏跟饮食是有关系的。人体的营养平衡了，人才有好的脸色，皮肤也才会好。那么皮肤跟哪些食物有关呢?护肤要多吃哪些食物呢?饮......

一、每天8杯水水分是肌肤的基础，没有水，肌肤将似一朵枯萎的花，所以每天为自己的肌肤补充足够的水有利于保养。肌肤每天保持足够的水分就不容易长皱纹。二、定期做面膜有些MM没有毅力，比较懒，就会常常忽视面膜，或者不定时。......

鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的......

白茶可以美容吗？白茶也能美容。白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。白茶当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，具有美白......

黑头是什么东西黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。错误的......

桑仁粥：桑椹子20克、糯米60克、冰糖适量。桑椹子浸泡洗净，与糯米、冰糖煮粥。主治肝肾血虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘。每日1～2剂。首乌粥：首乌60克、红枣10个、粳米100克、红糖适量。首乌、粳......

女人天生爱美，怎样实现你的健康美容梦呢？答案是健康美容粥。不过也要注意，美容粥虽好，但是需要长期坚持哦。记住女人补血吃什么，从根本上，养好女人气血，养出健康气色绝代佳人。黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。......