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夏日消暑 孕妇如何安逸过夏季
1、经常用温水擦洗或淋浴孕妇皮肤的汗腺分泌增多,毛孔扩张,出汗较多,应该经常用温水擦洗或淋浴,以保持皮肤清洁,预防痱子或皮肤疖子。2、不能过于贪凉乘凉时最好不要坐在风处,睡觉不能在露天躺卧,也不能在铺在水泥地上的草席......
2023-11-02
秋季准妈妈如何预防秋燥
起居篇孕妇需加强防护防止阴暑在当前躲避秋老虎之时,白天气温很高,但往往昼夜温差加大,一热一凉更加大了伤阴暑的可能。伤阴暑会出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。孕妇尤应加强防护,不可过于避热贪凉,避免......
2023-11-06
夏季准妈妈怎么安然度过夏天
1、在炎夏尽量少外出,外出时一定要打伞和涂一点防晒用品。2勤洗澡,但最好淋浴不要盆浴和坐浴。准妈咪容易流汗,夏天是如此,所以勤洗澡是有好处的。但有些孕妇因为身体笨重,站立时间久了会感到非常累,因此就采取坐浴的方式,以......
2023-11-17
准妈妈该如何安全度夏?夏季孕妇保健小诀窍
俗话说:孕妇过三伏,腹中揣火炉。烈日炎炎,孕育着新生命的准妈妈们更是辛苦加倍。那么,准妈妈们应该怎么安全度夏呢?衣:宽松透气舒适准妈妈们在孕期由于激素水平的改变,阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖,再加上白色念珠菌......
2023-10-20
容易流产的准妈妈如何安胎
生一个健康的宝宝是所有准妈妈的共同心愿,但是,有的准妈妈天生体弱多病,胎儿不易保住,有的则已流产多次,怀了宝宝后既开心又担忧……让我们听听专家对各种疑问给出的指点。自然流产的症状主要有:停经后阴道流血......
2023-11-03
夏季准妈妈如何驱蚊
炎热潮湿的天气,对于孕育小生命的准妈妈们来说是非常严峻的考验。那么准妈妈们,如何应对蚊子的困扰呢?防蚊不用风油精都说怀孕的人爱招蚊子,新陈代谢比正常人要快的孕妇的确更受蚊子青睐。不过,使用驱蚊产品时,准妈妈们尤应......
2023-11-07
夏季准妈妈怎么洗澡
孕期妈妈的离不开日常的保健。那么你知道孕期妈妈怎么洗澡有益健康呢?次数每天最多洗三次澡妇产科专家表示,妇女怀孕以后,皮肤上皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清......
2023-11-07
准妈妈夏季如何防晒
准妈妈夏季如何防晒:1.准妈妈出门要带遮阳伞。夏季防晒对准妈妈来说非常重要,因为准妈妈的皮肤非常敏感,极易被晒伤,如果不注意防晒,就会在皮肤上留下妊娠斑。所以,准妈妈即使要出门也要避开上午10点到下午3点这段时间,因为......
2023-11-05
春季准妈妈如何进行保健
春季气候变化多端,气候干燥,病菌也比较猖狂,准妈妈们处在特殊时期,要注意的也比较多,那么到了春季,准妈妈们该如何保健?1、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右......
2023-11-02
夏季准妈妈如何健康饮食 记住3个要点
夏季炎热,让人感到全身都不舒服,对于挺着肚子的准妈妈来说,更是煎熬。面对这样炎热的天气,很多准妈妈的食欲也不大好,在这样的情况下,还不注意饮食的话,对健康不利。所以说,准妈妈夏季要牢记健康饮食的要点,一点都马虎不得。夏......
2023-10-18
冬季怀孕 准妈如何平安度过孕早期
曾经有一份详细的孕期作息时间表放在我的面前,我不知道珍惜,当怀孕后需要时却后悔莫及,人生后悔的事总是时有发生,如果上天再给我一个收藏它的机会,我一定会对所有人说:看看吧,孕期养胎你可以这么做!一、孕期养胎的最佳作息时......
2023-10-31
准妈妈春季应该如何保健
准妈妈春季饮食春天万物复苏,孕妇要善于调养,注意饮食、运动及良好的生活习惯。专家提醒,孕妇春季应多吃3种黑色食物。紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分,可降低胆固醇软化血管,防治因缺碘而引......
2023-11-20
准妈妈要如何安胎?
准妈妈安胎7方法⒈如有症状,要及时去医院就诊。⒉妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。⒊准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免被细菌感染。⒋整个孕期,准妈妈要适当休息,避免强烈运动,不要登高,不要长时间站......
2023-11-17
夏季准妈妈如何做月子
夏天月子如何吃?1.适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。2.从......
2023-11-21
准妈妈该如何安胎?
准妈妈安胎7方法1、如有症状,要及时去医院就诊。2、妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。3、准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方,避免被细菌感染。4、整个孕期,准妈妈要适当休息,避免强烈运动,不要登高,不要长时......
2023-11-22
高温天气 孕妈如何安全度过夏季
夏天孕妈咪真的是伤不起!本来就怕热,还赶上这一大夏天,真的是苦不堪言!除了多喝水,到底还能干啥?暑气逼人,高温天气不该做啥?不要踩雷都不知道!炎炎夏日,对于身体笨重、体温比常人略高、并且比常人更怕热的准妈咪来说无疑是一大......
2023-10-29
夏季宝宝如何安睡 妈妈选择很重要
一、夏天宝宝睡觉穿什么?在穿衣服方面,妈妈们需要注意。睡觉的时候最好不要因为天气过于炎热而将宝宝的衣服脱光,这样容易让肚子受凉闹肚子。应该给他穿一件背心或肚兜,用来保护胸、腹,而两只手可以暴露在外。至于下身,就......
2023-11-02
准妈妈如何安稳舒适过炎夏
夏天天气比较炎热,会使人感觉很不舒服,特别是顶着个大肚子的孕妈妈,更是觉得不舒服,特别是常常会觉得食欲不振,浑身提不起精神,那么,准妈妈应该要怎么做才能安稳的度过夏天呢?一是饮食篇。夏天天气炎热,人们食欲不振是很正常的......
2023-11-05
冬季准妈妈如何防寒保暖
穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去......
2023-11-11
准妈妈怎么轻松度过盛夏
夏季孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为重要,因为孕妇的皮肤更敏感、更容易被晒伤,很多孕妇就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。因此,孕妇在阳光强烈时外出,一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在......
2023-11-21
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