秋冬季天气渐渐变冷，想要用跑步来减肥的人要注意了，千万要注意气候添加衣物，不要着凉了，下面一起来看下秋冬季减肥注意事项。秋冬跑步注意保持动力俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月。现在正是秋乏到睡不醒的时候。更何......

由于冬季的气温比较寒冷，不注意保暖就容易受寒，是鼻炎的高发季节，给人们的鼻子健康带来了很大的伤害，需要积极的预防鼻炎，避免伤害。那常见的冬季预防鼻炎的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的冬季预防鼻炎的方法。一般，常......

宝宝洗澡的最佳水温对于给宝宝洗澡，过热或过凉对宝宝来说都是不好的，水过热怕烫伤宝宝娇嫩的皮肤，水太凉又怕宝宝受凉感冒，如果光凭大人的手感来测水温很不正确。医学上推荐宝宝洗澡的水温在37℃-40℃左右，其中，夏天水温以3......

美眉们在对抗肌肤衰老的道路上是走得非常坚决且寻觅着的，我们一直都在探索怎样让肌肤衰老得慢一些，或者是根本就不要衰老，对此，美眉们了解得也并不十分详细，一年四季都要防晒，这大多数的女性朋友们都知道，但是，光靠防晒就能够......

您不是前天才出院的么？3日早晨，毓璜顶医院急诊科的护士一下子认出了眼前的这位李大妈。一直有冠心病的李大妈告诉记者，今天早晨起床后又感觉身体不适，胸口发闷，休息一会感觉还是不好，就打车来到毓璜顶医院，被接诊的护士一眼......

寒凉的冬天，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人，到了冬天干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢？其实有的水果热着吃同样营养，还别有一番风味。苹......

慢性气管炎的患者，每当寒流来临时，病情往往会加重。这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌入侵，或原来潜伏在呼吸道中的细菌乘机捣乱，就会引起旧病复发。咳嗽，是慢性支气管炎在作祟吗？慢性支气管......

天气逐渐变冷，感觉身上的肥肉越来越活跃了，那么天冷怎么减肥才比较好呢？每天用枸杞子泡水可以减肥吗？做什么运动可以瘦身？冬季最容易长胖，不仅如此，还有层出不穷的皮肤问题。那么冬季快速减肥的方法是什么呢？看看下面7个冬季......

荨麻疹，俗称风疙瘩、风团、风包。多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消后无痕迹，但发作时非常痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。但......

随着天气逐渐变冷，越来越多的人都不想出门。尤其是对于情侣来说，天一冷约会的次数都减少了许多，而且也有许多男生都发愁天冷和女友约会适合吃什么？其实作为一个有心之人，不管天再冷都愿意陪心爱的人出去约会，而且秋冬季节可......

中新网12月3日电据台湾中央社报道，气温降低，民众喜欢用温水泡脚助眠，但台湾医师提醒，有高血压、糖尿病等疾病应注意，避免因末梢神经迟钝而造成烫伤等问题。台湾大林慈济医院中医科医师阮膺旭今天说，脚又被称作人体第二心脏，......

腿脚的灵活，是判断老人身体健康的一个标准，其实，不只是老年人要注意保护腿脚，年轻人也要注意保护好我们的腿脚，经常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，脚冰凉的人可以按摩涌泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路时间长了，容易脚......

湖北读者张先生问：我血脂和尿酸偏高，一到冬天皮肤就发痒，尤其是背上和胳膊上，有时还有些皮屑，但最近体检没发现皮肤方面的其他异常。请问这是皮肤病吗？武汉市中心医院皮肤科副主任医师李芃答：建议您到医院检查，请医生判断是否......

天气一冷，不少朋友爱上吃零食，你知道天冷吃什么零食吗？零食不仅要健康，还要适合冬季养生！那么天冷吃什么零食呢？下面小编推荐8种适合天冷时节吃的零食。天冷吃什么零食？1、红枣红枣营养丰富，在抽屉里放上一两包红枣，好吃又滋补......

季节变冷时，三叉神经痛多发。据了解，三叉神经痛多发于成年及老年人，近80%的病人在40岁以上发病，女性多于男性，大多为单侧。疼痛发作时以面部发作性疼痛为特征，且发作频繁。严重影响患者的生活质量。认识三叉神经痛三叉神经......

一头干爽的秀发可以给好形象挣足一半的分数，但是现在天气越来越冷，很多留长发的妹子又容易掉头发，所以洗头频率也是越来越少，有可能会隔上几天才洗一次，也正因为这样头发又出新问题了，不仅出油，头皮屑也冒出来了。头发爱出油......

气温骤升骤降，除了身体肌肤难以适应，脸部和手部都同样感到绷紧。室内和室外的温度变化很大，导致皮肤细胞膜无法正常工作，肌肤很容易缺氧，出现泛红现象。为让肌肤保暖，这段非常时期需要全方位为肌肤涂上深层滋润乳霜，以润泽柔......

天气越来越冷，在冷天的时候，人们最中意吃火锅。因为火锅食物选择多，汤料多样，既可以吃素也可以吃肉，还有各种酱料可以自己调制。约上几个朋友，边吃边聊，可以说是非常惬意的一件事。但是要记住的是，吃火锅可不能乱吃。吃错了可......

冷空气易诱发青光眼昨天，诱发青光眼急性发作的原因有许多，气温变化与青光眼发作有密切关系，尤其是突袭的冷空气导致气温骤降的24小时内，很容易诱发青光眼发作。原因是气温降幅过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰......

天冷注意4个饮食误区1、经常食用砂锅菜使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的化能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维......