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夏季冰饮之奶香苦瓜饮
材料:苦瓜一条、冰块少许、凉白开少许、奶油小冰棍一根。做法:1、苦瓜洗净,去瓤去籽,切成碎块。2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎,多打一些时间,能打多碎就多碎(尽量不要残有细小的苦瓜碎粒)。3、打完后倒入准备好的容器,把冰棍......
2023-11-02
苦瓜怎么做不苦 苦瓜的多种做法
苦瓜,是一种兼具营养和独特风味的蔬果,虽然名字中带有苦,但正是这种微苦的味道让它成为独特的食材。本文将为您介绍苦瓜的多种美味做法,从传统炒制到创意烹饪,为您带来一份全新的味蕾体验。苦瓜怎么做不苦一、清炒苦瓜:清炒......
2023-10-17
苦瓜排骨煲——明目饮食
菜名:苦瓜排骨煲主料:苦瓜10两(约400克),肉排8两(约320克),黄豆2两(约80克),潮州咸菜4两(约160克),盐或鱼露适量,油3汤匙。做法:1、苦瓜开边去瓤,切件后氽水,待用。2、排骨氽水,待用。3、黄豆用清水浸4小时,沥干待用。4、咸菜切片,用淡盐水......
2023-11-11
苦瓜叶
苦瓜叶性味:味苦,性凉。归经:归胃、大肠经。入药部位:为葫芦科植物苦瓜MomordicacharantiaL.的叶。苦瓜叶的用法用量内服:煎汤,10-15g,鲜品30-60g;或研末。外用:适量,煎水洗、捣敷或捣汁涂。炮制:夏、秋季采收,洗净,鲜用或晒干。苦......
2023-10-20
夏季冷饮之苦瓜奶饮
材料:苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。做法:1、苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜。2、苦瓜切成小块。3、苦瓜块放入食物搅拌器,稍微加点纯净水,榨成苦瓜汁。4、取一个杯子,在杯中倒入过滤后的......
2023-11-02
明目饮食之蛋滑苦瓜片
选料:苦瓜200克,鸡蛋2个,精盐、味精、植物油各适量。制法:1、将苦瓜顺着中间剖开,去瓤洗净,切成薄片。鸡蛋磕入碗内,放精盐,搅打均匀。2、锅上火,放入植物油烧热,下入苦瓜片,炒熟。原锅中加油烧热,倒入鸡蛋液、苦瓜片,用勺推匀,炒至......
2023-11-11
苦瓜消暑 减轻苦瓜的苦味的方法
随着天气逐渐变热,让人食欲不佳,如果贪凉喝下冷饮,就容易出现胀气或腹泻的状况,也容易因为感冒而造成急性肠胃炎,进而促使发烧、咳嗽、上吐下泻等症状都出现,那么夏季适合吃什么食物呢?苦瓜的维生素C含量居瓜类之首,每百克含......
2023-11-16
如何判断苦瓜苦不苦?
如何判断苦瓜苦不苦?如何判断苦瓜苦不苦?苦瓜,又叫凉瓜,营养非常丰富,有清火、解毒等功效。很多人不喜欢吃太苦的苦瓜,而有些人则觉得越苦越好吃。到底该如何挑选苦瓜,并判断它苦不苦呢?首先,看颜色。新鲜的苦瓜一般呈翠绿色。......
2021-04-29
苦瓜酿肉——明目饮食
菜谱名称:苦瓜酿肉所属菜系:川菜所属类型;地方特色基本特点:四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。基本材料:苦瓜750克,去皮猪肉300克,鸡蛋1个,熟猪油1000克。特点:四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明......
2023-11-11
苦瓜去苦有妙招 从此苦瓜不再苦
清热去火苦瓜是大家的首选。但是苦瓜的苦味,却让很多人望而却步。因为苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。那么苦瓜怎么做才能不苦?苦瓜去苦有妙招从此苦瓜不再苦让苦瓜不苦是有妙招的,大家一旦学会了,那么从此苦瓜不......
2021-04-30
苦瓜 苦瓜有排毒养颜功效
苦瓜,味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜除邪热,解劳乏,清心明日。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究......
2023-11-11
常饮苦瓜汁养颜嫩肤降血糖 苦瓜减肥三部曲分享
很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒,可以减肥,那么,您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗?下面跟随一起来了解一下吧。苦瓜的营养价值分享养颜嫩肤:常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛......
2021-04-29
苦瓜怎么做好吃 如何炒苦瓜不苦
苦瓜不仅好吃,同时具有丰富的营养作用,清心明目,益气解热,还有降低血糖和防治癌症作用等,但是苦瓜做得不好会有一股苦味,如何炒苦瓜不苦,苦瓜怎么做好吃呢?一、如何炒苦瓜不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。常见的去......
2023-11-15
苦瓜怎样做不苦 推荐三种苦瓜做法
如何做苦瓜才不苦呢?苦瓜的苦并不是什么不好的味道,因为苦才是代表苦瓜的营养,但对于吃不了苦的人,苦瓜应该怎么做好呢?今日小编推荐四个步骤,轻松去除苦瓜苦味!苦瓜不苦的做法步骤一:挑,捡老的挑。苦瓜的品种很多,苦的程度也不......
2023-10-20
饮用苦瓜汁的好处
做法1、苦瓜洗净,用削皮器削皮2、冰块取出(最好是可直接食用的哦),垫底3、将削成薄片的苦瓜放置在上面4、吃的时候蘸蜂蜜即可苦瓜减肥三部曲:第一步:苦瓜饮第二步:蜜汁苦瓜第三步:直接食用(终级目标)最见效的减肥方法,那就是直接......
2023-11-17
金银花苦瓜汤——明目饮食
工艺:煮主料:苦瓜200克;辅料:金银花15克;烹饪方法:1.将苦瓜切开去和籽;2.与金银花一起放入锅中;3。加清水适量煎汤饮用即可;健康提示:此汤具有清心祛火、。利尿通淋。、明目解毒的作用,。通常用以治疗热天烦渴。、眼睛红等......
2023-11-11
苦瓜
苦瓜别名:癞瓜。性味:苦,凉。归经:入心、脾、胃三经。入药部位:葫芦科苦瓜属植物苦瓜MomordicacharantiaL.,以瓜、根、藤及叶入药。形态特征:干燥的苦瓜片,呈椭圆形或矩圆形,厚约2~8毫米,长3~15厘米,宽0.4~2厘米,全体皱缩,弯曲,果皮浅......
2023-10-20
苦瓜饮料适合女性夏季饮用
今年新上市的饮料中不少打出健康牌,有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出,低脂低糖并非低热量,此类饮料喝多了未必能减肥。专门从事食品研究的吕教授指出,许多人以为无糖食品便是纯粹无糖。实际上,所谓无糖......
2023-11-21
苦瓜菠萝饮怎么做?苦瓜菠萝饮可祛痘
用菠萝配苦瓜,主要是因为萝的酸甜口感,可以有效化解苦瓜的苦味,此外,菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。苦瓜菠萝饮怎么做?苦瓜菠萝饮可祛痘苦瓜菠萝饮可祛痘夏天到了,炎......
2021-04-30
苦瓜腐竹鱼尾汤——明目饮食
菜名:苦瓜腐竹鱼尾汤主料:凉瓜250克、鱼尾1条、腐竹100克、南北杏100克做法:1、凉瓜开边去瓤洗净,切块。2、鱼尾洗净抹干水分,入锅煎至两面金黄。3、煲内注入适量清水,加入南北杏及凉瓜,滚后加入鱼尾,改中慢火煲1小时,再把腐竹......
2023-11-11
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