高血压是大家熟知的三高中的老大，而近年来高血压发病率不断攀升，足以令大家对其有效防治引起重视。那么，究竟该如何来防呢？有句话叫病从口入，你吃进嘴里的东西很关键。日前，《美国高血压杂志》上发表了一篇研究论文，认为同样......

在美国，肥胖通常被归因于不健康的饮食选择如快餐等。但快餐也许不应该承受所有的责备。最近的一个研究发现喜欢吃快餐或在餐馆进行全方位服务消费的人比那些在家吃饭的人每天都会摄入更多的热量、糖、饱和脂肪和盐分。......

近日，中山大学社会学系的专业研究人员面向华南地区主流消费人群做了一次消费者饮食习惯调查。结果显示，普通家庭饮食搭配习惯荤素相当及肉菜多过素菜占66.39%，并有八成以上被调查人群有外出就餐习惯。营养专家对此指出，长......

不同胃药不同的服用时间1.饭前半小时。这个时间点适合服用的是保护胃黏膜和促进胃动力的药。前者如硫糖铝（胃溃宁）、枸橼酸铋钾（丽珠得乐），它们需要直接在胃壁表面形成一层保护膜，从而发挥屏障作用，因此通常需要在饭前半小时......

一位在汉打工的李女士来信说：前些天我恶心、发烧，到医院一查是得了甲肝。请问像我们这样经常在外边吃饭的人怎么预防乙肝，如甲肝、乙肝、戊肝等？冬季护肝：睡好喝好吃好甲型乙肝的主要传染源是急性患者和隐性患者。病毒主要......

绝大多数准妈妈在怀孕期间还要外出，但是因为宝宝在一天天长大，会给准妈妈的身体带来不小的变化。准妈妈一定要学会保护自己，让自己舒服一点，让宝宝健康一点。怀孕后，准妈妈是不是发现原来不是问题的事情，现在却成了问题？以前......

大家都知道，甲肝常常会通过饮食、水源、接触传染，但是由于甲肝早期症状的不显，很少有人会注意到出现了甲肝，也很少有人会有意识地进行预防工作。专家提醒大家，外出就餐要提高警惕，预防甲肝。外出就餐需提高甲肝防范意识据调......

据美国媒体报道，一项最新研究显示：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压症状的风险就会提高6%。杜克—新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示，除了性别、体重和运动量外，在外用餐的次数也与前......

淀粉类食品最多保存4小时打包回家的富含淀粉的食品如年糕等，在没有变味的情况下食用后身体也可能产生不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生，而这类细菌的毒素在高温加热下也不会分解，解决不了变质问题。所以富含淀粉......

有些孕妈妈由于各种原因不能很好的回家吃饭，或者是外面有不得不参加的饭局，那么也只能选择在外面吃饭，特别是一些上班的孕妈妈只能在外面下餐馆或者吃快餐，不管是什么方式在外面吃饭，都要注意一些事项，还要学会如何点适合自......

小编推荐：孕妇孕期最佳的性爱姿势叶酸片在饭前还是饭后吃?一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些......

误区1：冷菜鱼肉唱主角宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而，多数食客习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜，使冷菜失去了调剂营养平衡的......

喜欢吃水果的人都知道，水果里面含有很多人体所需的营养元素，而且也能帮助消化，起到美容养颜的功效，深受人们的喜爱。当然吃水果也是有讲究的，特别是吃水果的时间，这个一定要把握好，关于水果在饭前吃还是在饭后吃的这个话题，很......

根据上海市市场监管局此前制定的《上海市餐饮服务不得主动提供的一次性餐具目录》，自2019年7月1日起，餐饮服务者不得主动向消费者提供目录内的一次性餐具，包括一次性筷子、调羹、叉子、刀。同时，上海鼓励社会监督，举报违规......

在外吃饭时，很多人都有用开水烫碗筷和杯子等餐具的习惯，认为这样做能消毒杀菌。但这种做法真的有用吗？开水烫碗，真的能有效杀菌？答案可能出乎你的意料。在外吃饭，用开水烫碗筷真能杀菌？一次性给你讲清楚用开水烫碗筷真的有效......

近日有微博称：触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍。记者发现，虽然不少人都有过吃饭时玩手机的经历，但鲜少有人会注意清洁自己的手机。医生表示，日常接触中手机会接触不少细菌，最好不要在吃东西时使用手机，还要注意定期......

陪吃一顿饭就可以收入1500元，老外在杭州可以这样轻而易举的赚钱吗？也许多年前凭借一帐洋人脸，老外可以在中国有所收益，不过如今虽然各大企业对洋模特的需求增多，但是要求也随之增高，今天让我们一起看看老外们在杭州的赚钱之......

一、甘薇怀二胎挺大肚豪车内吃外卖继生下双胞胎女儿后，32岁的女星甘薇又怀上了二胎。近日，甘薇晒出一组吃午餐的照片，她坐在豪车内吃外卖，称上午的会刚结束，又要赶下一个会。据悉，甘薇嫁给大11岁的某视频网站总裁贾跃亭后，20......

现在都市中上班的人多是在外面吃饭，一日三餐多是吃的快餐，这不光影响身体食，还会引起很多皮肤病的发生，所以专家们建议大家预防皮肤病一定要少在外面吃饭。有些人特偏爱色素性的东西，如枸橘籽，色素性饮料，这些东西多了，排不出......

中午一个人去食堂或餐馆吃饭未免太孤独，还是叫上三五同事一起吃吧！去的人多了，自然就可能抛弃快餐，而改为AA制下馆子。但是你知道吗？常吃下馆子吃饭，我们的各种健康指标都是容易超标的。火锅店、日本料理、个性厨房、港味茶......