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心血管病人需要及时补水
除了多喝水以外,汤哲认为老年人的居家环境也应多亲水,可以自己动手营造一个湿润的环境。如果老人家中有院子,可以在庭院里挖一个小水池,在池中养些金鱼、水草或睡莲,这样不仅可以调节环境的湿润度,还可以陶冶性情。如果没有......
2023-11-02
心血管患者冬季保养之道
时序入冬,气温持续下降,又进入心血管疾病发作的高峰期,其中包括高血压、心脏病、脑中风,以及非心血管的胃出血等病患都可能发病,六十岁以上的老人更是危险族群。只要是高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心......
2023-10-19
夏季最难是养生 警惕心血管疾病高发
经常养生的人都知道,夏季是最难养生的一个季节,也是心血管疾病多发的季节。就在前几天,一位年轻的男性在夜跑中突然猝死,医生断定是冠状动脉疾病引起。也就是说,心血管疾病不再是中老年疾病,它大有年轻化的趋势。特别是在夏......
2023-10-18
心血管患者冬季保养常识
建议一:遵嘱吃药血压血糖控制好寒冷、温差大的恶劣气候,会使人体处于一种应激状态,低温刺激易使人体交感神经兴奋,心率持续加快,血管收缩致使血压增高,心脏负荷加大,因此可引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛,使得原本因粥样硬化......
2023-11-18
倒春寒 老人养生注意保护心血管
老年人要注意保护心血管1、及时增减衣物常言道:春捂秋冻,百病不生。平时就有心脑血管病的人要密切关注天气变化,冷暖空气交替频繁时,要及时增减衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天时,要立即......
2023-10-30
立冬养生 每天做这4件事预防心血管疾病
关于立冬养生的养生常识,相信大家都有自己的看法,但是在这里还是要提醒一下各位,在这样的季节,要做好防护措施,以免感冒、心血管疾病等病症找上你。那么我们应该如何预防心血管疾病呢?心血管疾病吃什么好?通常这里讲的心血管......
2021-05-05
听力下降心血管是心血管出毛病了!
美国医学专家研究发现,耳与心血管系统之间存在着密切的生理联系,中老年人听力下降,有可能是患了心血管疾病。首先,耳与心血管系统的神经分布部位,在大脑和脊髓等处相同或相近。人体在心血管致病因素的影响下,往往使耳蜗早于......
2023-11-25
心血管病高发 血管也需精心“保养”
新华网河南频道11月9日电我国已成为心血管疾病高发国家,心血管病死亡率居各种疾病之首,约每10秒就有一个人因此死亡。专家提示,人体血管会不断发生退行性改变,如果不加以控制,就有可能加速血管疾病的形成进程,让血管提前衰老......
2023-11-03
心血管病人生活六不宜
不宜大笑笑有益于健康,但心血管病人不宜大笑,高血压病人常因情绪激动而引起脑出血;冠心病人可因情绪激动使冠状血管痉挛,增加心肌耗氧量,甚至可因急性心肌梗塞、心力衰竭、心律失常而致死。不宜发怒心血管病人往往因大怒致......
2023-11-02
心血管应该过慢生活
动作过急、过快容易对身体造成损伤,尤其对心脏不好、年龄较大的人来说,最好注意以下几个慢动作,以免诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。起床要慢。人在睡眠中,血流相对缓慢,血压偏低。若一睡醒匆匆起床,体位的突然改变会......
2023-11-02
心脑血管病人夏季怎么养生
进入夏季,有些病人会发现自己的血压、血糖会降低,以为是好转的表现,但是中医指出,心脑血管病人夏季更要注意。人体排汗量大,特别是老年人血管狭窄、血流缓慢,血管内的水分排出后血液更为黏稠,如果不及时补充水分,血管内容易形......
2023-11-16
心血管疾病患者的养心“健康口诀”
心血管疾病主要的一些表现,像现在发病率最高的冠心病来说,典型状况就是心绞痛,很多病人实际上都没有典型的症状,都是什么样呢?多见的是胸闷气短,还没有达到严重疼痛的情况。还有就是浑身乏力,这种状况很容易耽误病情。心血管......
2023-11-17
春季养生吃腐竹 保护心血管
腐竹是用豆浆加工而成,它吸收了黄豆的精华,在豆制品中可说是营养最高的。据营养师指出,每100克的腐竹,内含的蛋白质含量高达45克,而维他命、钙、磷等含量都相当于或者是超过了动物肉类的含量,并含有人体所需的氨基酸。此外,......
2023-11-03
治疗心血管的4款养生粥
我国传统医药领域的食疗在治疗血脂异常方面有一定的特色,下面就介绍4款经典的调脂药粥:山楂粳米粥配方及制法:取山楂30~40克,砂糖适量。先将山楂入沙锅内煎取浓汁后,再入粳米、砂糖共同煮粥,每天早晚食用。7~10天为1疗程。功......
2023-11-22
心血管病养生8个要点
说到养生,每个人都很熟悉,电视上、杂质上、网上都有着各种各样的养生方法。但是每种病有不同的养生方法,根据病情可以制定最适合自己的方法,才能对自己的病有帮助,那么关于心血管疾病的养生方法有哪些呢?一、少肉多豆。这似......
2023-11-02
血管是人的生命的通道 养护血管的饮食调理
血管是人体重要的运输通道,连接着身体的各个器官,24小时不停地输送营养、排出废物,是人的生命的通道。血管畅通是人体健康的基础,如果血管不健康,将会导致很多疾病发生,威胁人们的生命。那么,哪些习惯会损伤血管?血管堵塞有什......
2021-05-05
心率偏快的人易发生心血管病
观察5360名健康成人的静息心率,其范围为51-94次/分,平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响,如人激动时心率会加快,完全安静时心率会减慢。科学研究表明,成人静息心率在70次/分,其寿命可达80岁(需注......
2023-11-17
夏末秋初话养生 谨防心血管疾病复发
一年四季周而复始,这就是自然界的规律,夏天过去秋天就来临了,这一切都不以人的意志为转移的,无论你喜欢也好不喜欢也好,该来的一定会来,该走的一定会走,这一切人们在自然界面前是无能为力的。因此,人类在自然面前还是非常渺小......
2023-11-04
心血管疾病的夏季调养
夏季气候炎热,心血管疾病患者的调养特别要注意以下几个方面:第一,炎热的夏天往往会使人大汗淋漓,体内的水分丢失过多,若不及时有效地补充水分,会造成人体血容量的减少(如果出汗太多,血容量急剧减少,血压就会下降,出现休克,这就是......
2023-11-17
血管钙化与心脑血管病
研究表明,钙剂在进入人体后,有两种不同的沉积途径,一种是沉积到正确的部位,比如骨骼和牙齿;二是沉积到不该去的部位,比如动脉血管、心脏瓣膜和关节软骨,这就很危险了。血管钙化与粥样硬化斑块数量和心血管事件的发生密切相关......
2023-11-25
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