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鼻咽癌保健有哪些小细节
预防放射性龋齿放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿,放疗中需坚持餐后漱口,并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上,2~3分钟后再刷牙,以增加氟化物和牙齿的接触时间。保护放射区域皮肤接受放射治疗的皮肤区域禁止......
2023-11-10
老人健康生活的小细节
慢进餐:老人牙齿残缺不全,加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此,老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢排便:不少老年人患有冠心病高血压等,当蹲下用力排便时,腹内压力增高,人体下部血管受到挤......
2023-11-20
种植牙齿有哪些小细节
:作为被种牙的我们,会对整个种植过程缺乏必要的了解的,带着这些疑问,让我们听听专家讲种植牙手术的选择细则。临床中,医生给一个牙齿缺失患者做种植牙手术时,会通盘考虑手术的整个过程以及患者自身的身体状况和手术适应情况......
2023-11-13
秋季怎么赶走秋困方法
为什么会有秋困一说呢?为什么秋天来了,天气清爽了反而我们却变得懒散和爱睡觉了呢?这是因为夏天人体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。秋天身体进入了调整阶段,开始......
2023-11-14
哪些小细节有助于肌肤补水
人人都想拥有如水般的好肌肤,因此想要保持好肌肤,就要从保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的,生活中养成好习惯才能让你水润一整天。习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的......
2023-11-15
洗脸关键的小细节你注意到了吗
你的脸洗干净了没?你每天在做的卸妆洗脸,是否真的做对了?对于不少妹子都没有正确清洁面部的错误想法和问题,小编在这里强调一下洁面的五个关键小细节。细节一:如何判断脸部彩妆是否洗干净了?洗卸完之后,用化妆棉沾水做擦......
2023-11-03
防癌过程有哪些小细节
癌症是当今威胁人类健康的大敌,是一类多因素所致、与人们生活方式及心理行为等息息相关的身心疾病。生活在一起的夫妻都患上癌症,这在某种程度上与他们相同的生活方式有关。因此,摒弃不良的生活习惯,有的放矢地培养科学的......
2023-11-11
哪些小细节让你远离肥胖
原理上讲,减肥无非就是从两方面入手,一方面减少能量的摄入,另一方面增加能量的消耗。说起来容易,做起来艰难,看看下面的饮食起居条例,你可以坚持几条。1、每天以38~40℃的热水,沐浴十五分钟。2、三餐定时定量,进食前先喝一杯......
2023-11-09
哪些小细节帮你减肥成功
一直减不下来,不仅和你的减肥计划有关,也与你的生活习惯相关。很多时候,正是那些你忽略了的减肥常识在很大程度上影响了你减肥的成败与否。减肥往往和生活是紧密联系的,只要养成一个良好的生活习惯,那么减肥成功是迟早的事......
2023-11-11
日常生活有哪些健康小细节
生活中的很多健康的生活方式,其实十分简单,但是往往由于它们的渺小而被我们忽略,现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧!1.每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得——既......
2023-11-15
关于卫生注意哪些小细节
除了易被人们忽视的卫生死角外,一些我们熟知的污染源也应及时清洁。尤其是我们每天用的键盘,中医提醒,使用电脑前后最好洗手。1.马桶:先用洁厕灵喷洒内侧,尤其是下水口和内侧边缘连接处要重点喷洒。过几分钟后,再用尖头的马......
2023-11-14
白领们应该怎么做有利于减肥
白领们一天生活中最不重视的就是三顿饭,但同时最发愁的还是今天吃什么,但大多数还是随便吃点了事。久而久之产生了不良饮食习惯的恶性循环,再加上缺乏运动,导致身体肥胖,这可怎么办?调整白领减肥餐是首要任务,不想再胖下去了......
2023-11-12
预防慢性肾衰有哪些小细节
临床对于慢性肾炎的治疗实质尚没有特殊的治疗方法,最重要的治疗是避免或者说是防止肾功能的损害,就是保护肾功能。但是有不少意想不到的肾脏损害,患者并不是非常清楚。因此保护肾功能就要预防免受以下一些肾脏伤害。1、......
2023-11-13
哪些小细节会惹来阴道炎
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反。它......
2023-11-10
哪些小细节可有效预防胃癌
胃癌如何预防?9种方法呵护你的胃健康!你知道是哪九种方法吗?下面小编就为大家具体介绍一下!一起来看看吧!9种防治胃癌的膳食法则大揭秘1、多吃天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是加工休闲零食维生素A、维......
2023-11-11
哪些小细节容易导致直肠脱垂
黄老太今年90岁,却已经被痔疮脱肛折磨了46年。最近几年来,黄老太的病情越来越严重,甚至咳嗽一声或打个喷嚏都会使直肠从肛门脱出。直到上个月,黄老太的子女带她到珠江医院肛肠科求诊,才为她祛除这颗埋了数年的体内炸弹!直肠......
2023-11-13
关于丰胸有哪些小细节
每个女人都想拥有丰满坚挺的胸部,那么,怎样丰胸呢?下面,39减肥编辑为你总结了6个丰胸秘诀,只要你能持之以恒的坚持按下面的秘诀去做,丰胸不是问题。一、保持正确的站姿、坐姿赶紧问自己一下:你是否有弯腰驼背的习惯呢?答案......
2023-11-08
怎么样有效控制体重方法
中医指出,不妨多学瘦人的秘诀。1.爱吃多纤维多水分食物。很多瘦人有意无意间会在饭前喝汤或吃大盘沙拉,这样每顿饭就会吃得更少些。多吃热量低的食物能顶饱,而这些食物又大多富含纤维素。比如,水果、蔬菜、汤、煮熟的全谷......
2023-11-16
哪些小细节导致男性早泄
30岁的贾先生,体格健壮,满面红光,声音洪亮,活像一位猛男。可他结婚已半年了,虽然性欲亢进,但每次行房时总发生早泄。为这事小两口总闹别扭,他更是一蹶不振了。由于心理压力过大,他的性欲就慢慢降了下来。贾先生的父亲替儿子着......
2023-11-14
哪些小细节有益老人健康
核心提示:人老后腿脚不灵活,动作缓慢,出门过马路、坐车,回家上下床、洗澡等都可能面临困扰。其实,只要提前做好一些准备,解决这些不便就不是难事。过马路戴顶红帽子现在的马路变得越来越宽,再加上很多绿灯时间设置不合理,年轻......
2023-11-12
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