激烈的运动，小心你的膝部韧带大学篮球联赛正如火如荼地进行着，人称小姚明的江碚在场上左冲右突，不时投篮得分，成为对手的重点防范对象。突然，在一次进攻时，身高近2米、体重100公斤的江碚被人一绊，轰然倒地，左膝关节被人压在身......

大学篮球联赛正如火如荼地进行着，人称小姚明的江碚在场上左冲右突，不时投篮得分，成为对手的重点防范对象。突然，在一次进攻时，身高近２米、体重１００公斤的江碚被人一绊，轰然倒地，左膝关节被人压在身下。江碚一手抱着膝关节，一手使劲......

常见损伤有以下两种：侧副韧带损伤位于膝关节内侧的叫内侧副韧带，位于膝关节外侧的叫外侧副韧带，二者共同维持膝关节的侧向稳定性。侧副韧带损伤时。常在膝关节损伤的一侧有明显的肿胀、淤血及压痛，做膝关节内翻或外翻动作......

全身总有那么一两处不够细腻不够白皙，怎么办？说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢。小编推荐：秋季美容养颜食疗方美食与美容面部厚黑的食疗健康......

膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为膝部如馒头，法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议：多参加活动膝部的运动。如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在运动过程中有意加......

膝关穴名解别名：阴关穴。出处：《针灸甲乙经》：膝关，在犊鼻下二寸陷者中，足厥阴脉气所发。刺入四分，灸五壮。膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为膝关穴传来的阴湿水气，至本穴......

土牛膝性味：味甘、微苦、微酸，性寒。归经：入肝、肾经。入药部位：为苋科牛膝属植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生种及柳叶牛膝Achyrantheslongifolia（Makino）Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、钝叶土牛膝Achyran......

川牛膝别名：白牛膝、拐牛膝、肉牛膝。性味：味甘、微苦，性平。归经：归肝、肾经。入药部位：为苋科植物川牛膝CyathulaofficinalisKuan的干燥根。川牛膝的用法用量用法：5～10g。炮制：川牛膝，除去杂质及芦头，洗净，润透，切薄片，干燥。川......

门诊中，因膝关节疼痛来看医生的患者越来越多了，且以中老年女性为主。我是不是得了风湿性关节炎?我的膝关节痛会不会变成类风湿关节炎?我活动膝关节时，为什么发出喀嚓、喀嚓的响声?……虽然提出的问题不同，但......

对于腿脚不便的老年人来说，最容易出现的健康问题就是膝盖酸痛了。膝盖酸痛，肯定会影响中老年保健，那我们该如何缓解呢？推荐膝盖健身操，它们对缓解膝盖酸痛有帮助。一起来看看吧。膝盖健身操缓解老人膝盖酸痛方法如下：1、仰......

每年到了夏天就有些上班族男士就开始出现膝盖酸痛，有时还会出现膝关节肿胀，给日常生活带来不便。下面小编就来给大家说说男人保养膝盖的方法，希望能帮助到你。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定......

膝阳关穴名解别名：寒府穴，关阳穴，关陵穴，阳陵穴。1）膝阳关。膝，指本穴所在为膝部。阳，阳气也。关，关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。本穴物质为中渎穴传来的地部经水，至本穴后，经水向膝之下部飞落而下，飞落而下的......

什么是川牛膝川牛膝，学名为草本植物川牛膝，属斑叶牛膝科，是一种常见的中草药。在中医学中，川牛膝被广泛应用于药用，有着悠久的历史。川牛膝富含多种活性成分，被认为具有多种功效与作用。本文将详细介绍川牛膝的功效与作用，帮......

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......

牛膝别名：百倍、牛茎、脚斯蹬、铁牛膝、杜牛膝、怀牛膝、怀夕、真夕、怀膝、土牛膝、淮牛膝、红牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛盖膝、粘草子根、牛胳膝盖、野牛充膝、牛盖膝头。性味：苦、酸，平。归经：归肝经、肾经。入药部位：为......

很多人一天工作下来，总是感到腰酸背痛，其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。没事多抱膝坐对抗膝关节炎抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在......

对于很多老人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节......

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......

牛膝，又称为牛膝草，是一种常见的中药材。它是指牛膝科植物黄耆的根茎部分，具有广泛的药用价值。牛膝在中医药学中被广泛应用，被誉为百草之王。它具有许多功效与作用，下面我们来详细了解一下。牛膝的功效与作用首先，牛膝具有......

据资料统计，25.82%的人最容易伤到膝关节，20.64%的人脚踝部容易受伤，17.76%的人会伤到腰部，大腿、臀部的受伤比例为8.9%，肩部的为8.44%，小腿占到了8.2%。而不同的运动项目又各有其不同的创伤多发部位，比如篮球运动最易伤膝、......