怀孕能减缓衰老美国科学期刊《生育与不孕》的一篇论文发布了以色列一项新研究：孕妈妈除了能在孕期内享受恶心、增重和波动荷尔蒙的愉悦，现在还可以把更年轻健康也归纳到怀孕的诸多好处中，怀孕能对孕妇产生年轻效应，可以减......

1、坚持每天认真清洁皮肤怀孕后，由于身体激素水平发生变化，皮肤爱出油，也看起来发黄发黑。脸上看起来总是会油油的、黑黑的，很不干净，准妈妈们应每天坚持做好面部清洁工作，坚持每天用洗面奶洗脸两次，皮肤非常油的时候可以增......

第一大类动物准妈妈梦见各种动物是所有梦例中排行第一名的，有些是可爱的，有些是恐怖的，很多人习惯性的根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，实际上这种预测需要根据梦者平时与这些动物是否有交流，梦里是否属于入......

洗澡时间不宜过长洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减......

生完宝宝后，哺乳期的饮食也要十分注意，哺乳期能吃什么水果呢？新妈妈如何选择自己适合的水果呢？哺乳期能吃什么水果1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入......

济南大妈水中冬泳，网友直呼年轻人甘拜下风。1月13日早6点，气温零下10℃，济南泉水浴场。天还未亮，已经有不少市民开始在水里畅游。樊樱和她的冬泳老伙伴儿每天雷打不动，都会来泉水浴场冬泳。樊樱告诉记者，她们这支冬泳女子队......

绿灯饮食指示：首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要......

1、忌生冷这类食物孕妇要尽量少吃，因为贪吃生冷食物容易造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒。2、忌辛辣有些孕妇喜欢吃辛辣的食物，我们一般不主张饮食辛辣，但如果实在胃口不佳，也可适当吃点微辣的......

一、孕早期担心会不会流产？怀孕3个月之前，是宝宝的不稳定时期，每个孕妈都对流产二字如临大敌，甚至卧床养胎，以防万一。小编建议：当然，孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的。准妈咪应该养成良好的生活习惯，按时产......

有的是高龄产妇或是患有一些慢性疾病的妈妈们，怀宝宝时候可能会出现一些问题，如果不及时发现会导致流产或是孩子出现畸形等问题。胎心监护的内容及作用？胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所......

准妈妈适当吃点零食一则可以增加能量，二则可以缓解妊娠期的不适感，是一个非常不错的选择。那么孕妇吃什么零食好呢？下面就为大家盘点几大最适合准妈妈吃的零食。一、干果类零食干果类零食通常都含有丰富的维生素E，亚麻酸，......

很多新妈妈们都会烦恼，到底如何才能方便、有效的喂养宝宝。特别是那些职场新妈妈们，既不耽误工作，又不会饿着宝宝？这时就需要吸奶器的帮忙咯！当然，除了吸奶器之外，新妈妈们在哺乳时还需要哪些必备品呢？一、吸奶器新妈妈们都会......

体重下降：在宝宝出生几天内，由于进奶量较少，排出胎粪，皮肤及呼吸时蒸发水分较多，在出生后2-4天体重不升反降，称为生理性体重下降。提示：生理性体重下降到10天左右会恢复到出生时体重，如果2周后仍未恢复，家长就要寻找原因，如喂养......

一封歪歪扭扭的信我想整容，找个男朋友养，不上班住大房子急切地打开，一看，都要崩溃了，差点气晕过去，又怨自己没有管好孩子。最近，桑梓收到一封女儿写给她的信。女儿只有8岁，读小学二年级，撕下作文本里的一页纸给妈妈写了一封信，......

瑜伽是如今最受女性欢迎的运动，它可以帮助女性减肥瘦身。不少怀孕的人始终坚持做瑜伽，那么你知道孕期瑜伽有何好处吗？美妈妈挺孕肚做瑜伽美国俄亥俄州的一名瑜伽教练成为准妈妈后仍坚持练瑜伽，并坚信练瑜伽能帮助自己顺产......

确认怀孕之后，孕妈妈们就开始体会孕期的巨大变化了，从孕早期的呕吐到孕晚期的大腹便便，身体的疲倦不言而喻，怀孕带来的情绪落差也让自己惊讶。为了小生命的顺利到来，孕妈妈们要主动学习身体和心理变化的应对之策。除此之外......

宝宝肠胃畅通，身体才能倍儿棒。所以，除了宝宝吃睡问题，宝宝排便问题也是妈妈最为关注的问题之一。这不，由于饮食不当、上火、生病等原因，便秘常常缠上宝宝，让宝宝好不受罪。初秋时节，干燥的天气也非常容易引起宝宝便秘。因此......

所谓的老干妈菜谱就是加入老干妈进行调味，与老干妈进行配搭的菜谱绝对都是下饭的好选择，那么你都知道哪些呢？老干妈都可以做什么菜？大家不要急，现在跟着小编一起好好学做菜几道美味的老干妈美味！老干妈菜谱一，老干妈回锅肉材......

准妈妈做腹式呼吸的好处1.使用腹式呼吸会使人体刺激分泌微量的激素，使人心情愉快，准妈妈这种愉悦的心情也会影响宝宝，使宝宝感觉很舒服。2.腹式呼吸不仅对宝宝有好处，而且可以帮助准妈妈减轻分娩时的阵痛。准妈妈腹式呼吸......

近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。下......