女性们无时无刻不祈祷自己的肌肤青春永驻，抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？答案就是食物！食物不仅能填饱肚子，而且不同的食物中所含的营养不同，对人体的影响也不同，下面小编就介绍能防......

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种假性衰老，道理就像假性近视一样。这种假性衰老实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力......

一、错吃5种食物让你更显老1、腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的......

摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研......

很多女性朋友到了中年之后，都会发现自己开始慢慢长皱纹了，皮肤越来越差，这个时候如何抗衰老就成了首先要解决的问题。那么防衰老的方法那么多，中年女性该如何防衰老呢？别急，小编接下来为大家介绍三种防衰老的方法，想要延缓衰......

更换保养品抗衰老的第一步，换掉日常保养品。年经肌肤所用的护肤品已经无法满足这个阶段肌肤的需要，所以从现在开始，使用适合自己的，具有抗衰老效果的保养品。同时，这个阶段防晒和保湿工作是重中之重，一定要加强给肌肤补水和......

卵巢是女性身体重要的一个器官，卵巢的功能直接影响着女性的美丽与健康。卵巢年不年轻直接决定了女人是否年轻，根据人体的发育阶段来看，女人一旦过了30岁卵巢功能就开始下降，各种衰老迹象开始出现。因此老人要及早预防卵巢......

说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏造成男性不育、早泄等性功能问题。女性呢？会肾亏吗？答案是绝对的，会！后果：将造成性冷感、不孕等。女人怕老肾脏要保好女性更易形成肾亏女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力......

1、强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败......

摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风：科学研......

肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当做营养重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。预......

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是......

本站妇科专家指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。一级措施：按摩经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，且有效避免肌肤松弛。方法：双手手掌交互托住乳房下方......

黄瓜被称为可焕发青春之原料用于很多产品，特别是中年妇女用化妆品。它含有丰富的黄瓜酶及多种维生素矿物质，还含有氨基酸，粘朊和矿物盐。其中黄瓜酶具有显著的生物活性作用，能有效地促进有机体内的新陈代谢。用黄瓜汁涂擦......

乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。一级措施：正常作息。除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导......

女性抗衰老吃五种食物1.鱼肉鱼的营养价值最为丰富，它可以为我们提供大量的蛋白质，同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼会让你越来越年轻。2.豆腐豆腐的原料是大豆，大豆含有异......

女人怕老肾脏要保好女性更易形成肾亏女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状如......

性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都......

蘑菇蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果......

但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了花甲之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人，注意以下问题，有助于防止性衰老。......